Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2025 » Balandžio » 16

Trupininis Varškės Pyragas: Paprastas ir Tobulas Receptas su Kreminiu Įdaru

Įžanga

Ar ieškote deserto, kuris būtų lengvai paruošiamas, bet nustebintų savo skoniu? Trupininis varškės pyragas su kreminiu įdaru yra būtent tai, ko jums reikia! Šis tradicinis lietuviškas receptas sujungia traškius sviestinius trupinius ir švelnų varškės įdarą, kuris tirpsta burnoje. Nors kepimas užtrunka apie valandą, rezultatas vertas kiekvienos minutės. Varškės pyragai yra mylimi visoje Lietuvoje, o šis receptas taps jūsų šeimos favoritu!

Trupininis varškės pyragas su kreminiu įdaru ir traškiais trupiniais

[Nuotrauka: Trupininis varškės pyragas]

Ingredientai

Pyrago pagrindui:

  • Kvietiniai miltai: 300 g
  • Sviestas: 150 g (šaltas, supjaustytas kubeliais)
  • Cukrus: 100 g
  • Grietinė: 2 valg. šaukštai
  • Kiaušinio trynys: 1
  • Vanilinis cukrus: 1 arb. šaukštelis
  • Kepimo milteliai: 1 arb. šaukštelis
  • Druska: žiupsnelis

Pyrago įdarui:

  • Kreminė varškė: 500 g
  • Cukrus: 150 g
  • Kiaušinių baltymai: 4
  • Kiaušinių tryniai: 3
  • Manų kruopos: 2 valg. šaukštai
  • Vanilinis cukrus: 1 arb. šaukštelis
  • Citrinų sultys: šlakelis

Paruošimo Žingsniai

  1. Pagrindas: Šaltą sviestą sumaišykite su miltais, trindami tarp pirštų, kol gausite smulkius trupinius.
  2. Įmaišykite cukrų, vanilinį cukrų ir druską. Vieną puodelį trupinių atidėkite pyrago viršui.
  3. Į likusius trupinius pridėkite kepimo miltelius, kiaušinio trynį ir grietinę. Minkykite, kol susiformuos tešla.
  4. Tešlą ir trupinius padėkite į šaldytuvą, kol ruošite įdarą.
  5. Varškės įdaras: Varškę išplakite su cukrumi, vaniliniu cukrumi, kiaušinių tryniais ir manų kruopomis.
  6. Atskirame inde kiaušinių baltymus apšlakstykite citrinų sultimis ir išplakite iki standžių putų. Atsargiai įmaišykite į varškės masę.
  7. Kepimo formą (22–24 cm skersmens) išklokite kepimo popieriumi. Tešlą iškočiokite ir tolygiai paskirstykite formoje, šiek tiek paspausdami.
  8. Ant tešlos supilkite varškės įdarą, o ant viršaus tolygiai paskirstykite atidėtus trupinius.
  9. Kepkite 180 °C įkaitintoje orkaitėje apie 60 minučių. Jei viršus per greitai tamsėja, paskutines 15 minučių uždenkite folija.
  10. Leiskite pyragui visiškai atvėsti prieš pjaustant. Puoškite uogomis ar cukraus pudra. Skanaus!

Atpjautas trupininis varškės pyragas, papuoštas šviežiomis uogomis

[Nuotrauka: Atpjautas varškės pyragas]

Ingredientų Alternatyvos

Norite pritaikyti receptą pagal savo skonį ar poreikius? Štai keletas idėjų:

  • Varškė: Vietoje kreminės varškės naudokite 9% riebumo varškę, sutrintą per sietelį, arba ricotta sūrį lengvesniam skoniui.
  • Miltai: Pakeiskite kvietinius miltus speltų miltais arba sumaišykite su migdolų miltais subtiliam riešutų poskoniui.
  • Cukrus: Rudas cukranendrių cukrus arba medus suteiks karamelizuotą poskonį.
  • Sviestas: Dalį sviesto keiskite kokosų aliejumi arba graikišku jogurtu, kad sumažintumėte riebumą.
  • Manų kruopos: Vietoje jų naudokite kukurūzų krakmolą (1,5 valg. šaukšto) arba smulkintus avižinius dribsnius.
  • Papildomi skoniai: Į įdarą įberkite tarkuotos citrinos žievelės ar cinamono, kad praturtintumėte skonį.

Norite daugiau desertų idėjų? Peržiūrėkite mūsų straipsnį apie tradicinius lietuviškus desertus.

Gaminimo Patarimai

Kad pyragas pavyktų tobulai, atkreipkite dėmesį į šiuos patarimus:

  • Visi ingredientai turi būti kambario temperatūros, išskyrus sviestą trupiniams, kuris turėtų būti šaltas.
  • Tešlą formoje šiek tiek suspauskite, kad įdaras neištekėtų kepant.
  • Trupinius prieš dedant ant pyrago palaikykite šaldytuve 10–15 minučių – jie bus traškesni.
  • Leiskite pyragui atvėsti bent 2 valandas, kad įdaras sustingtų ir pjaustant nesubyrėtų.
  • Patiekite su šviežiomis uogomis (pvz., mėlynėmis ar avietėmis), vaniliniu padažu ar plakta grietinėle.

Norite sužinoti daugiau apie kepinių paslaptis? Skaitykite BBC Good Food kepimo patarimus.

Kodėl Šis Pyragas Toks Populiarus?

Trupininis varškės pyragas yra ne tik skanus, bet ir universalus. Jo traškus pagrindas ir kreminis įdaras patinka tiek vaikams, tiek suaugusiems. Be to, receptas lengvai pritaikomas – galite eksperimentuoti su ingredientais ar pridėti sezoninių vaisių, pavyzdžiui, obuolių ar slyvų, kaip siūlo vaisinių pyragų receptai. Šis pyragas puikiai tinka šventėms, šeimos susibūrimams ar tiesiog jaukiam vakarui namuose.

Išvada

Trupininis varškės pyragas yra desertas, kuris sužavi savo paprastumu ir nuostabiu skoniu. Lengvai paruošiamas, bet visada sulaukiantis pagyrų, šis receptas taps jūsų virtuvės klasika. Išbandykite mūsų patarimus, eksperimentuokite su alternatyvomis ir mėgaukitės kepimo procesu! Prenumeruokite @gamtosgarsai YouTube kanalą, kuriame rasite ne tik receptų, bet ir raminančių gamtos vaizdų.

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

avatar
0
1 Paranormal • 09:30, 2025-04-16
Koks jūsų mėgstamiausias varškės pyrago receptas? Pasidalinkite savo patarimais ar variacijomis komentaruose ir išbandykite šį tobulą receptą! Prenumeruokite @gamtosgarsai YouTube kanalą!
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-12-07 laikas 23:05 Receptai Citrininis varškės keksas su manais: receptas, kalorijos ir maistinė nauda

Citrininis varškės keksas su manais – drėgnas ir purūs desertas vos per 180 kcal porcijoje. Sužinokite maistinę vertę, kaip sumažinti cukrų ir kalorijas bei iškepti idealiai!

Skaityti daugiau

2025-11-29 laikas 15:48 Receptai Grietininis pyragas su soda – purus, drėgnas ir labai paprastas receptas dideliam stalui

Klasikinis lietuviškas grietininis pyragas su soda iš 1 litro grietinės – purus, drėgnas, pigus ir labai paprastas. Tobulas dideliam stalui, svečiams ar kelionėms. Su tiksliomis kalorijomis, maistine verte ir sveikesnėmis...

Skaityti daugiau

2025-11-29 laikas 15:34 Receptai Varškės pyragas su karamele ir riešutais – klasikinis lietuviškas desertas, kurio norėsis dar ir dar

Varškės pyragas su karamele ir riešutais – lietuviška klasika! Trapus pagrindas, purus įdaras ir sodri karamelė. Receptas + kalorijos, maistinė vertė ir kaip padaryti sveikesnį. Tobulas desertas šventėms ir kasdienai.

...

Skaityti daugiau

2025-12-13 laikas 22:38 Šokiruojantis pavojus: Ilinojus pasidavė globaliam elitui ir legalizavo eutanaziją SB 1950!
Ilinojaus valstija pasidavė spaudimui iš globalių elitų ir priėmė asistuojamos savižudybės įstatymą SB 1950, oficialiai legalizuodama eutanaziją ir gydytojų padedamą savižudybę valstijoje. Šis įstatymas seka Kanados pėdomis, kur eutanazija tapo tokia...

Skaityti daugiau

2025-12-13 laikas 22:22 FDA pripažino – COVID vakcinos NUŽUDĖ mažiausiai 10 vaikų! Griežtesnės taisyklės visiems skiepams
Šokiruojantis atradimas JAV Maisto ir vaistų administracijoje (FDA): vidinis nutekintas memo atskleidžia, kad COVID-19 vakcinos tiesiogiai sukėlė mažiausiai 10 Amerikos vaikų mirtis! FDA vakcinų padalinio vadovas dr. Vinay Prasad, peržiūrėjęs 96 mirč...

Skaityti daugiau

2025-12-13 laikas 22:11 FDA ketina pridėti griežčiausią saugos įspėjimą apie Covid vakcinas
Ar žinote, kad eksperimentiniai COVID skiepai, kurie buvo primesti milijonams žmonių per vadinamąją „pandemiją“, pagaliau sulauks griežčiausio FDA įspėjimo? Jungtinių Valstijų Maisto ir vaistų administracija (FDA) ruošiasi pridėti „juodosios dėžutės“...

Skaityti daugiau

2025-12-13 laikas 13:20 Paslėptas Pavojus Kavos Puodelyje: Vėžį Sukeliantys Toksinai Net Ekologiškoje Kavoje!

Kava – vienas mėgstamiausių gėrimų pasaulyje, vertinamas už kofeino energiją ir nepakartojamą skonį. Tačiau ar žinote, kad ji slepia tamsią pusę? Naujausias 2025 m. rugpjūčio tyrimas, atliktas „Clean Label Project“, atskleidė šok...

Skaityti daugiau

2025-12-13 laikas 11:45 Šokiruojantis pavojus Prancūzijoje: Gambijos migrantas išprievartavo bėgiojančią moterį ir bandė dar vieną
Prancūzijoje moterims vis pavojingiau net paprasčiausiai išeiti pabėgioti ar važiuoti metro – paprastas pasivaikščiojimas gali virsti košmaru ir mirties baime. 21 metų migrantas iš Gambijos suimtas už 31 metų prancūzės išprievartavimą Lilio mieste, o...

Skaityti daugiau