Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2019 » Lapkričio » 30

Moliūgų apkepas – paprastas receptas

Moliūgų Apkepas – Paprastas Receptas Paranormal.lt

Jei pritrūko laiko ir maisto, tačiau norisi pradžiuginti artimuosius skaniu desertu, yra išeitis – paruoškime apkepą!

Yra daugybė variantų, kaip paruošti šį paprastą apkepą, tačiau šiuo atveju mes imsime moliūgą, kaip pagrindinį ingredientą (paranormal.lt virtuve).

Būtini produktai

Moliūgas – 2 stiklinės (sutriname plona tarka);

Kefyras – 250 ml. (gali būti pakeistas raugintu pienu);

Manų kruopos – 1,5 stiklinės;

Cukrus – 1,5 stiklinės (iš jų 0,5 puodelio apkepui, 1 puodelis sirupui);

Kepimo milteliai – 1,5 šaukštelio;

Vanduo – 0,5 puodelio (sirupui);

Citrina – 1 vnt. (sultys sirupui, žievelė apkepui);

Kokoso drožlės – 1 pakelis (papuošimui);

Šiek tiek augalinio aliejaus, sutepti kepimo formą.

Gaminimas:

Įkaitinkite iš karto orkaitę iki 180 laipsnių – ji ji greitai bus reikalinga. Moliūgą trinama tarka, nurodytas kiekis.

Ruošiame tešlą apkepui, gerai sumaišydami visus reikalingus ingredientus – manų kruopas, kefyrą, moliūgą, citrinos žievelę ir kepimo miltelius, cukrų. Čia svarbus greitis – viską labai greitai išmaišome, kol manų kruopos nespėjo subrinkti nuo skysčio. Priešingu atveju apkepas nebus purus, o gana tankus.

Paruošta kepimo formą sutepkite nedideliu kiekiu augaliniu aliejumi. Įdėkite tešlą į formą ir maždaug 40 minučių įdėkite ją į orkaitę. Laikas nurodomas preliminariai, todėl nepamirškite periodiškai patikrinti, ar apkepas iškepęs – kai tešla nustos kibti, galima apkepa išimti iš orkaitės.

Laikas pradėti gaminti sirupą. Norėdami tai padaryti, sumaišykite nedideliame puode – vandenį, 1 citrinos sultis ir 1 puodelį cukraus. Mišinį virkite 3 minutes, maišydami, kol cukrus ištirps, nukelkite nuo ugnies ir atvėsinkite.

Ant gauto karšto pyrago užpilkite sirupą, kad įsigertu ir ant viršaus papuoškite kokosų drožlėmis. Papuošimui galite naudoti konditerijos miltelius.

Gali atrodyti, kad apkepui yra per daug sirupo – bet tai nėra! Leidžiame apkepui nusistovėti apie 30 minučių ir jis viską sugers. Skanaus!

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-07-24 laikas 12:40 Receptai Purus torto biskvitas be kiaušinių: nauda, kalorijos ir tobulas receptas
Paruoškite purų biskvitą be kiaušinių! Sužinokite apie jo maistinę naudą, kalorijas ir kaip padaryti desertą maistingesnį.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 12:18 Receptai Obuolių pyragas su kefyru: nauda, kalorijos ir tobulas receptas
Paruoškite drėgną obuolių pyragą su kefyru! Sužinokite apie jo maistinę naudą, kalorijas ir kaip padaryti desertą sveikesnį. Šiame straipsnyje atskleisime, kodėl obuolių pyragas su kefyru yra puikus pasirinkimas, kokios jo kalorij...

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 12:04 Receptai Mėsos kukuliai su medaus ir garstyčių padažu: nauda, kalorijos ir receptas
Paruoškite skanius mėsos kukulius su medaus ir garstyčių padažu! Sužinokite apie jų maistinę naudą, kalorijas ir gaminimo patarimus.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:43 Kodėl SSRS geležinkelių konduktoriai į arbatą dėjo sodos? Moksliniai paaiškinimai
Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda? Sužinokite mokslinius paaiškinimus ir praktines priežastis, kurios formavo šią unikalią tradiciją.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:25 Tiesa ar melas: Kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja mūsų santykius
Sužinokite, kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja jūsų santykius. Praktiniai patarimai ir moksliniai paaiškinimai padės pakeisti toksiškų santykių ciklą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai ir elgesio modeliai formuoja...

Skaityti daugiau

2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau