Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal » » » 2019 » Rugsėjo » 4

Nesaldūs varškėčiai su žalumynais ir sūriu. Puikūs pusryčiai, priešpiečiai ar vakarienė!

Nesaldūs varškėčiai su žalumynais ir sūriu paranormal.lt

Gali valgyti juos saugiai, kas laikosi dietos!  Puikūs pusryčiai, priešpiečiai ar vakarienė!

Ingredientai:

varškė - 300 gramų;

Vištienos kiaušinis;

sūris - 40 gramų;

žali svogūnai;

avižiniai miltai – 2 šaukštai (50-60 gramų);

žiupsnelis druskos.

varškėčiai, virtuvė, receptas, dieta, paranormal.lt

Kalorijų kiekis 1 porcija (45 gramai) - 65 kcal

Šimtame gramų - 146 kcal

Norėdami sužinoti daugiau apie pasiruošimą, žiūrėkite vaizdo įrašą:

Čia galite rašyti savo nutikimą, istoriją, pamąstymus, sveikatos patarimą, receptą... Prisijunkite ir rašykite!
Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar