Ar kada nors bandėte sukelti pavydą partneriui, tikėdamiesi daugiau dėmesio? Daugelis tai daro, bet tai gali baigtis santykių griūtimi. Sužinokite, kodėl manipuliavimas pavydumu yra pavojingas ir kaip kurti sveikus santykius.
„Tiesiog apsimesk, kad jis tau neįdomus. Pradėk flirtuoti su kitu – tegul jis bėgioja paskui tave!“ – tikriausiai tai girdėjai paauglystėje. Tokie patarimai perduodami iš kartos į kartą, kaip prosenelės kepinių receptas. Ir retas kuris susimąsto, kad manipuliavimas pavydumu yra pirmas žingsnis link santykių griuvimo.
Dabar madinga psichologija, sąmoningumas, analizė, o kartu su jais ateina nuoširdus žmonių noras kurti tikrai sveikus santykius, kuriuose nėra vietos manipuliacijoms. Vietoj „katės ir pelės“ žaidimų ateina atviras ir sąžiningas dialogas.
Ir jei anksčiau pavydas buvo laikomas aistros požymiu, dabar mes suprantame, kad tai dažniau yra nepasitikėjimo savimi, nerimo, hiperkontrolės ir toksiškumo simptomas. Taigi, kodėl iš tikrųjų manipuliavimas pavydumu nėra geriausia idėja?
Ką duoda manipuliavimas pavydumu
Trumpalaikis rezultatas
Taip, galbūt vyras pradės dažniau skambinti, labiau pavydėti, „kovoti dėl jūsų dėmesio“. O kas bus toliau? Baimė prarasti nėra meilė. Jei žmogus laikosi jūsų tik dėl baimės sugadinti savo trapią savigarbą, tokie santykiai yra pasmerkti.
Partnerio nepasitikėjimas
Sąmoningai kurdami pagrindą įtarimams, jūs patys klojate dinamitą po savo santykių pamatais. Kartą sugadintas pasitikėjimas gali būti atkurtas per metus, bet sugadintas bet kokiu neteisingu žingsniu.
Atsiskyrimo rizika
Įsivaizduokite, kad jūsų partneris neįsitraukia į žaidimą, o tiesiog išeina. Daugumai savimi pasitikinčių vyrų, kurie vertina save, tokie elgesio signalai nėra iššūkis, o raudona vėliava. Jie rodo nebrandumą ir nesugebėjimą spręsti problemų tiesiogiai. Jūs galite sulaukti ne aistros proveržio, o nusivylimo ir jo susidomėjimo praradimo.
Savo savigarbos sunaikinimas
Manipuliacijos – tai visada silpnumo ir bejėgiškumo pozicija. Jūs tarsi pripažįstate: „Aš negaliu gauti to, ko noriu sąžiningai, todėl turiu gudrauti“. Tai sukuria užburtą ratą, kuriame kuo daugiau manipuliuojate, tuo mažiau vertinga jaučiatės ir tuo stipriau norite patvirtinti savo svarbą naujomis, dar sudėtingesnėmis manipuliacijomis.
Atsakomosios manipuliacijos
Dažnai santykiuose mes, tarsi veidrodžiai, atspindime vienas kito elgesį. Leisdami sau tokius veiksmus, kaip, pavyzdžiui, flirtas su kolega, jūs tarsi duodate vyrui leidimą elgtis panašiai. Galiausiai tokie santykiai virsta nuolatine kova, o ne partnerių sąjunga.
O svarbiausia, ko ji nesuteikia, tai problemos sprendimas.
Noras sukelti pavydą visada yra simptomas, kaip temperatūra ligos metu. Jis sako „man trūksta dėmesio“ arba „jaučiuosi nesaugus, nes mes nutolome vienas nuo kito“. Vietoj to, kad diagnozuotumėte ir gydytumėte priežastį (pasikalbėtumėte, išspręstumėte nuoskaudas, skirtumėte laiko artumui), jūs tiesiog bandote numušti karštį. Tikroji problema niekur nedings ir bus vis stiprėjanti, kol neišaugs į rimtą krizę.
Kaip kurti sveikus santykius be manipuliacijų?
Vietoj pavydo žaidimų rinkitės atvirumą: kalbėkitės apie jausmus, spręskite problemas kartu. Sveiki santykiai remiasi pasitikėjimu, pagarba ir abipusiu dėmesiu. Jei jaučiatės nesaugūs, kreipkitės į psichologą – tai stiprybės ženklas.
Išvada: Manipuliavimas pavydumu duoda tik trumpalaikį efektą, bet ilgainiui griauna viską. Rinkitės sąžiningumą – tai vienintelis kelias į tikrą meilę.
