Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2019 » Gruodžio » 06

Ėrienos Šonkauliukai Su Žirneliais

Ėrienos Šonkauliukai Su Žirneliais

100 g apie 205 kcal; 3 žmonėms. Paruošimo laikas apie 45 min.

Ingredientai:

  • 14 ėrienos šonkauliukų
  • 4 šaukštai alyvuogių aliejaus

Garnyrui:

  • 300 g šaldytų žirnelių
  • 200 g fetos
  • 10 g mėtų lapų
  • 410 g konservuotų lęšių
  • 60 ml baltojo vyno acto
  • 2 šaukštai miltelinio cukraus
  • Druskos, maltų juodųjų pipirų pagal skonį

Gaminimas

Ėrieną gausiai apibarstyti prieskoniais, apšlakstyti aliejumi ir kepti 10–15 min. ant grotelių orkaitėje, įkaitintoje iki 200 °C temperatūros.

Žirnelius užpilti verdančiu vandeniu ir virti ant silpnos ugnies apie 4 min. Tada nukošti ir palikti nusivarvėti. Paskui sumaišyti su kubeliais pjaustyta feta, smulkintais mėtų lapais, likusiais garnyrui skirtais ingredientais ir pagardinti prieskoniais.

Šonkauliukus patiekti su garnyru. Galima papuošti mėgstamais žalumynais.

Skanaus!

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-12-18 laikas 14:05 Receptai Cinamoninės Bandelės: Receptas ir Nauda
Cinamoninės mielinės bandelės – tai ne tik gardus desertas, bet ir sveikatai naudingas pasirinkimas, jei paruošiamos teisingai. Šiame straipsnyje aptarsime jų naudą, kalorijas, maistines medžiagas, kurias organizmas įsisavina, bei...

Skaityti daugiau

2025-12-18 laikas 13:53 Receptai Purūs Grietininiai Keksiukai su Razinomis: Slaptas Receptas ir Stebuklinga Nauda!
Ar žinojote, kad paprastas keksiukas gali būti sveikatos bomba? Šiame straipsnyje atskleisime viską apie purius grietininius keksiukus su razinomis – nuo kalorijų iki organizmo įsisavinamų medžiagų. Su virėjų paslaptimis ir užsien...

Skaityti daugiau

2025-12-18 laikas 13:29 Receptai Kūčių Virtinukai su Grybais: Stebuklinga Nauda ir Receptas!

Kūčių virtinukai su džiovintais grybais ir svogūnais – tradicinis lietuviškas patiekalas, kupinas skonio ir naudos sveikatai. Šie virtinukai ne tik sotūs, bet ir turtingi antioksidantais, kuri...

Skaityti daugiau

2025-12-19 laikas 18:59 Seimas suteikė kariams policijos galias: karinė diktatūra artėja?
Gruodžio 18 d. Lietuvos Seimas bėgte priėmė nutarimą, kuris primena senus gerus COVID-19 laikus, kai visi staiga tapo pavojingi ir reikėjo griežtos kontrolės. Dabar, esą dėl „hibridinių išpuolių“ ir sudėtingos situacijos prie sienos, kariuomenė gauna...

Skaityti daugiau

2025-12-19 laikas 16:07 Vasara Miškas: 4 Valandos Tikrų Gamtos Garsų Tavo Ramybei
Švelnus paukščių čiulbėjimas, lapų šnarėjimas šiltame vasaros vėjyje, tolimas pušyno kvapas ore… Tegul šie tikri miško garsai apkabina jus šiluma ir nuneša į jaudinanti vasaros prieglobstį, kur nerimas ištirpsta, o ramybė užpildo širdį...

Skaityti daugiau

2025-12-19 laikas 13:27 Nausėda: Protestai prieš LRT – slapta hibridinė ataka iš vidaus? Konspiracija ar tik pokštas?

Trumpas intro: Lietuvoje vyksta kažkas keisto. Tūkstančiai žmonių protestuoja prie Seimo, gindami laisvą žodį ir LRT nepriklausomumą. O prezidentas Gitanas Nausėda iš Briuselio pareiškia: lietuviai patys sau organizuoja hibridinę ataką! Ar tai tik...

Skaityti daugiau

2025-12-19 laikas 10:43 LRT Pataisos Nukeltos: Slaptas Sąmokslas su Katinu?

Seimo pirmininkas Juozas Olekas paskelbė, kad LRT įstatymo pataisos, leidžiančios slaptai atleisti generalinį direktorių, nukeliamos į 2026 metus. Ar tai dėl opozicijos filibusterio su 470 pasiūlymų, ar komiteto pirmininko Kęstučio Vilkausko „stai...

Skaityti daugiau

2025-12-19 laikas 09:54 Elito Sąmokslas: Referendumo Kartelė Nepajudinama!

Ar kada susimąstėte, kodėl Lietuva negali lengvai keisti savo Konstitucijos? Šiame satyriniame straipsnyje atskleidžiame „tikrąją“ tiesą už LVAT sprendimo atmesti piliečių grupės iniciatyvą sumažinti referendumo kartelę. Elitas, šešėli...

Skaityti daugiau