Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2020 » Gruodžio » 09

Azijietiškos Iceberg salotos su rukola, špinatais morkomis ir aguročiais

Azijietiškos Iceberg salotos su rukola, špinatais morkomis ir aguročia

Tai labai skanių salotų receptas, kurios primena azijietiškus skonius. Už recepto pasidalinimą ačiū draugei, o dabar aš dalinuosi su jumis visais.

Ingredientai

  • Iceberg salotos: 2 vnt.
  • rukolos salotos: 2 pakelių
  • špinatai: 2 pakelių
  • morkos: 2 (~250 gramų)
  • aguročiai: 1 (~400 ramų)
  • saliero stiebas: 2 šakelių
  • marinuotos daigintos sojos: 1 indelio (~300 mililitrų)
  • čili pipirai: 1
  • česnakas: 1 skiltelės
  • laimo vaisiai: 1 didesnio (arba 2 mažesnių)
  • alyvuogių aliejus: ~3-4 šaukštų
  • sojų padažas: ~2-3 šaukštų
  • liucernos daigai (papuošimui).

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia nuplauname ir nusausiname visus salotų lapus bei išdėliojame lėkštėse lygiomis dalimis.

2. Tada sutarkuojame morkas, supjaustome juostelėmis agurotį ir plonomis juostelėmis saliero stiebus.

3. Morkas, agurką, salierą bei daigintus sojos daigus išmaišome ir lygiomis dalimis paskirstome ant jau paruoštų salotų.

4. Tuomet išspaudžiame laimą, sumaišome jį su sojos padažu ir alyvuogių aliejumi. Į padažą sudedame smulkiai supjaustytą čili pipirą ir išspaudžiame česnako skiltelę.

5. Tada padažą gerai išmaišome ir juo apšlakstome paruoštas salotas bei jas papuošiame liucernos daigais. Skanaujame!

6. Patarimas: Prie tokių salotų, jeigu norisi, labai tinka karštos baltos bandelės su sviestu.

Rekomendacija: Daugiau salotų receptų rasite: Salotos.

Šaltinis: worldrecipes.eu

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-08-09 laikas 17:40 Receptai Sluoksniuotas bulvių plokštainis (kugelis): maistinė nauda, kalorijos ir sveikesnės alternatyvos
Sužinokite apie sluoksniuoto bulvių plokštainio (kugelio) maistinę naudą, kalorijas, kaip sumažinti maistinių medžiagų praradimą ir sveikesnes alternatyvas onkologijos prevencijai. Šiame straipsnyje atsakysime į šiuos klausimus, p...

Skaityti daugiau

2025-08-09 laikas 15:40 Receptai Varškės sausainiai: maistinė nauda, kalorijos ir kaip paruošti sveiką patiekalą
Varškės sausainių nauda, kalorijos ir sveikas receptas. Sužinokite, kaip gaminti maistingą desertą, mažinantį onkologinių ligų riziką!

Skaityti daugiau

2025-08-04 laikas 07:57 Receptai Voveraitės: Maistinė Vertė, Sveikas Gaminimas ir Onkologijos Prevencija
Voveraitės – skanus ir maistingas grybas. Sužinokite jų maistinę vertę, kaip gaminti sveikai ir kaip jos gali padėti apsisaugoti nuo ligų. Šiame straipsnyje nagrinėjame voveraičių maistinę vertę, kalorijas, ką organizmas įsisavina...

Skaityti daugiau

2025-08-13 laikas 16:33 Magiškas Saulėlydis prie Jūros: Didelės Bangos ir Vėjo Ošimas | 4K ASMR
Pasinerk į kerinčią saulėlydžio prie jūros atmosferą su šiuo 4K ASMR vaizdo įrašu! Mėgaukis galingų bangų ošimu, stipraus vėjo šnarėjimu ir įspūdingais raudono dangaus vaizdais, įrašytais kristaliniu stereo garsu. Šis 2 valandų trukmės įrašas idealia...

Skaityti daugiau

2025-08-13 laikas 09:42 Švedijoje kirviu užpuolęs įtariamasis daugiau nei dešimtmetį išvengė deportacijos, nepaisant atmesto prašymo suteikti prieglobstį

Kurdų kilmės kirviu užpuolęs vyras pagaliau gali būti deportuotas, praėjus 17 metams nuo pirminio prieglobsčio prašymo atmetimo ir po daugybės teistumų. 2010 m. Sirijos kurdas buvo atmestas prieglobsčio prašymas, tačiau liko Švedijoje, nes pareigū...

Skaityti daugiau

2025-08-13 laikas 07:54 Moteriška Tapatybė 2025: Kaip Formuojasi Moterų Elgesys ir Saviugda

Atraskite, kaip formuojasi moteriška tapatybė! 2025 m. specialistų įžvalgos, praktiniai patarimai ir emociniai pavyzdžiai, kaip atrasti save. Šis straipsnis, kupinas praktinių patarimų ir emocingų pavyzdžių, atskleis, kaip tapti savimi pasitikinči...

Skaityti daugiau

2025-08-13 laikas 07:44 Moterų Elgesys Santykiuose: Psichologiniai Veiksniai ir Sprendimai 2025
Atraskite, kodėl moterų elgesys santykiuose kartais kelia iššūkių! Specialistų tyrimai, praktiniai patarimai ir pavyzdžiai, kaip stiprinti poros ryšį. Šis straipsnis atskleis, kaip suprasti ir įveikti nesusipratimus, kad jūsų santykiai klestėtų....

Skaityti daugiau

2025-08-13 laikas 07:32 Įsimylėjimas ir Meilė: Kaip Fantazijos Virsta Tikrove – Specialistų Paaiškinimai
Sužinokite, kaip įsimylėjimas virsta meile! Straipsnyje – naujausi specialistų tyrimai, praktiniai patarimai ir pavyzdžiai, kaip kurti stiprius santykius. Sužinokite, kaip pereiti nuo aistringų fantazijų prie gilaus abipusio ryšio, ir atraskite prakt...

Skaityti daugiau