Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2021 » Gegužės » 17

Sausainiai su pienių žiedais ir saulėgrąžomis

Sausainiai su pienių žiedais ir saulėgrąžomis

Kai tik laukuose pradeda geltonuoti visos pievos, ateina pats laikas išsikepti tokius skanius sausainius. Geriausia pienes rinktis atokiau nuo pagrindinių kelių, nepurkštose pievose, kad visi žiedlapiai nebūtų užteršti. Esu tikra, kad rasite tokių, atkampesnių kampelių.

Patys sausainiai gaunasi labai įdomaus ir išraiškingo skonio, švelniai gelsvi bei kvapnūs. Pamėginkite!

Iš nurodytų ingredientų kiekių prikepiau vieną kepimo skardą sausainių.

Ingredientai

  • speltos šviesūs miltai: 1 stiklinės
  • avižų dribsniai: 1 stiklinės
  • saulėgrąžos: 1 saujelės
  • pienių žiedai: 1 stiklinės (tik geltonoji dalis)
  • kiaušiniai: 2
  • medus: 0,5 stiklinės
  • tirpintas sviestas: 0,5 stiklinės
  • druska: žiupsnio
  • vanilinis cukrus: 1 arbatinio šaukštelio
  • ciberžolė: žiupsnio.

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia dubenyje sumaišykite miltus, avižų dribsnius, saulėgrąžas bei pienių žiedus.

2. Kitame dubenyje paplakite kiaušinius. Supilkite tirpintą sviestą bei medų. Ten pat įberkite druskos, ciberžolės bei vanilinio cukraus.

3. Tada abi mases sumaišykite tarpusavyje.

4. Orkaitę įkaitinkite iki 190 laipsnių temperatūros, o kepimo skardą išklokite su kepimo popieriumi.

5. Šaukštą suvilgykite vandeniu, semkite tešlos ir dėkite į skardą. Tarp sausainių palikite nemažus tarpelius, nes kepdami sausainiai plėsis.

6. Kepkite maždaug 10-15 minučių, kol sausainiai gražiai apskrus bei iškeps. Skanaukite!

Rekomendacija: Daugiau sausainių receptų rasite: Sausainiai.

sausainiai, sausainiai su saulėgrąžomis, sausainiu receptai

Recepto Autorius Kviečiu į virtuvę

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-08-09 laikas 17:40 Receptai Sluoksniuotas bulvių plokštainis (kugelis): maistinė nauda, kalorijos ir sveikesnės alternatyvos
Sužinokite apie sluoksniuoto bulvių plokštainio (kugelio) maistinę naudą, kalorijas, kaip sumažinti maistinių medžiagų praradimą ir sveikesnes alternatyvas onkologijos prevencijai. Šiame straipsnyje atsakysime į šiuos klausimus, p...

Skaityti daugiau

2025-08-09 laikas 15:40 Receptai Varškės sausainiai: maistinė nauda, kalorijos ir kaip paruošti sveiką patiekalą
Varškės sausainių nauda, kalorijos ir sveikas receptas. Sužinokite, kaip gaminti maistingą desertą, mažinantį onkologinių ligų riziką!

Skaityti daugiau

2025-08-04 laikas 07:57 Receptai Voveraitės: Maistinė Vertė, Sveikas Gaminimas ir Onkologijos Prevencija
Voveraitės – skanus ir maistingas grybas. Sužinokite jų maistinę vertę, kaip gaminti sveikai ir kaip jos gali padėti apsisaugoti nuo ligų. Šiame straipsnyje nagrinėjame voveraičių maistinę vertę, kalorijas, ką organizmas įsisavina...

Skaityti daugiau

2025-08-11 laikas 09:38 Kaip teisingai laikyti vaisius ir daržoves: mitai, nauda ir ekspertų patarimai 2025
Atraskite, kaip teisingai laikyti vaisius ir daržoves, kad jie išlaikytų šviežumą ir maistines medžiagas. Naujausi 2025 m. ekspertų patarimai! Šiame straipsnyje, remdamiesi naujausiais tyrimais iš JAV ir Europos, atskleisime mitus, pasidalinsime pata...

Skaityti daugiau

2025-08-11 laikas 09:17 Vangos pranašystės 2025: dirbtinis intelektas, klimato kaita ir geopolitinės įtampos
Šiame straipsnyje, remdamiesi naujausiais užsienio ekspertų paaiškinimais, nagrinėjame Vangos pranašysčių reikšmes, susiedami jas su dirbtinio intelekto (DI) revoliucija, klimato kaita ir geopolitinėmis įtampomis. Ieškokite daugiau apie Vangos pranaš...

Skaityti daugiau

2025-08-11 laikas 07:20 Laukinė sąmokslo teorija, Titanikas nenuskendo
Tikintieji teigia, kad vienas gigantiškas laivas buvo pakeistas kitu dėl draudimo pinigų. Štai tiesa.

Skaityti daugiau

2025-08-10 laikas 14:38 Emocinė Sveikata Terapija: Saulėlydis 4K ASMR Bangų Ošimas ir Gamtos Garsai
Pasinerk į magišką saulėlydžio prie jūros atmosferą su šiuo 4K ASMR vaizdo įrašu! Mėgaukis švelniu bangų ošimu, raminančiais jūros garsais ir kvapą gniaužiančiais paplūdimio peizažais, įrašytais stereo garsu.

Skaityti daugiau

2025-08-10 laikas 10:55 Zodiako Ženklų Poros, Kurias Sujungia Likimas: 4 Neįtikėtini Ryšiai

Išsamus gidas apie 4 Zodiako ženklų poras, kurias sujungia likimas. Sužinokite, kodėl Skorpionas ir Vėžys, Mergelė ir Ožiaragis, Dvyniai ir Vandenis bei Avinas ir Liūtas traukia vienas kitą nepaisant aplinkybių. Sužinokite, kodėl Skorpionas ir Vėž...

Skaityti daugiau