Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2022 » Rugsėjo » 05

Grikiai gaunasi ypatingai skanūs ir birūs pagal šį receptą

Grikiai gaunasi ypatingai skanūs ir birūs pagal šį receptą

Grikiai labai naudingi! Grikių košėje yra daugybė naudingų medžiagų, kurios tokios būtinos organizmui. Kai kurie žmonės nemėgsta grikių košės, tačiau šio recepto pagalba išeina ne šiaip košė, o tiesiog savarankiškas subtilus patiekalas.

Grikiai gaunasi neįprastai švelnūs, birūs, kvapnūs, sodrūs, o svarbiausia – neįtikėtinai skanūs. Jūsų vaikai prašys pakartoti, o suaugusieji panorės sužinoti šio stebuklingo garnyro receptą.

Kad pagamintumėte grikius, jums prireiks sekančių ingredientų:

  • grikių kruopos – 200 g
  • verdantis vanduo – 400 g (t. y. dvigubai daugiau nei pačių grikių)
  • morkos – 180 g
  • svogūnai – 150 g
  • pomidorai – 200 g
  • pomidorų pasta – 70 g
  • aliejus – apie 1-2 valgomuosius šaukštus
  • druska ir malti juodieji pipirai priklausomai nuo skoninių savybių

Ruošiame grikius:

Užsiimsime daržovėmis.

Svogūną supjaustykite mažais kvadratėliais.

Morkas stambiai sutarkuokite. Dėkite į indą su smulkintais svogūnais.

Pomidorus supjaustykite mažais kubeliais.

Dėkite keptuvę ant viryklės, pilkite aliejaus, įkaitinkite. Po to berkite morkas su svogūnais, uždenkite dangčiu, troškinkite ant nedidelės ugnies 5 min.

Po 5 min dėkite į keptuvę pomidorus. Viską permaišykite. Vėl uždenkite dangčiu ir ruoškite dar 5 min ant nedidelės ugnies.

Tuo metu nuplaukite grikius ir leiskite nutekėti vandeniui. Vėliau berkite juos į daržoves, tolygiai paskirstykite. Uždenkite dangčiu ir sumažinkite ugnį.

Giliame inde sumaišykite verdantį vandenį su pomidorų pasta, pasūdykite ir berkite pipirų. Pamaišykite.

Toliau pilkite šį mišinį į grikius su daržovėmis. Uždenkite keptuvę dangčiu ir tegu gaminasi ant mažos ugnies kol neišgaruos visas vanduo (apie 25 min).

Į gatavus grikius galite įdėti truputį sviesto.

Patiekite karštus, jų aromatingas kvapas iškart sukvies visą šeimą prie stalo. Gero apetito!

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-07-06 laikas 21:51 Receptai Obuolių spurgos sluoksniuotoje tešloje: sveikas ir traškus desertas
Ruduo Lietuvoje – obuolių metas, kai virtuvės prisipildo šilto cinamono kvapo ir jaukių desertų. Obuolių spurgos sluoksniuotoje tešloje, keptos karšto oro gruzdintuvėje, yra tobulas modernios lietuviškos virtuvės pavyzdys, sujungi...

Skaityti daugiau

2025-07-04 laikas 07:53 Receptai Voveraitės su Šonine ir Grietinėle: Nostalgiškas Lietuviškas Receptas
Šiame straipsnyje dalinamės ne tik klasikiniu receptu, bet ir naujomis idėjomis, alternatyvomis bei patarimais, kaip šį patiekalą paversti dar įsimintinesniu. Pasiruoškite sužavėti savo artimuosius ir atrasti lietuviškos virtuvės ...

Skaityti daugiau

2025-07-04 laikas 07:43 Receptai Kepti Baravykai su Šonine ir Bulvėmis: Tradicinis Lietuviškas Receptas
Šiame straipsnyje dalinamės tradiciniu receptu, alternatyvomis, naudingais patarimais ir net keletu naujų idėjų, kaip šį patiekalą paversti dar įsimintinesniu. Pasiruoškite sužavėti savo artimuosius ir atrasti naujų skonių!...

Skaityti daugiau

2025-07-11 laikas 19:08 Psichologiniai Teigiamų Santykių Požymiai: Kaip Atpažinti Tikrąją Meilę
Atraskite psichologinius požymius, rodančius stiprius santykius, ir sužinokite, kaip kurti harmoningą ryšį su mylimu žmogumi. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius teigiamų santykių požymius, remdamiesi psichologijos principais, ir pateiksime prak...

Skaityti daugiau

2025-07-11 laikas 13:03 Agrastų Nauda Žmogaus Organizmui: Vitaminai, Poveikis ir Vartojimo Patarimai
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kokią naudą agrastai teikia organizmui, kaip jie veikia biologiškai, kokius kiekius reikėtų vartoti ir kokios galimos kontraindikacijos. Pasiruoškite atrasti, kodėl šios uogos turėtų tapti jūsų mitybos dalimi!...

Skaityti daugiau

2025-07-10 laikas 18:52 Dėmesys ir Rūpestis Santykiuose: Kaip Vyrai ir Moterys Juos Suvokia
Kaip vyrai ir moterys suvokia dėmesį ir rūpestį? Atraskite psichologines įžvalgas ir patarimus, kaip kurti harmoningus santykius. Šiame straipsnyje nagrinėjame, kaip vyrai ir moterys suvokia dėmesį ir rūpestį, remdamiesi moksliniais ir psichologiniai...

Skaityti daugiau

2025-07-10 laikas 18:31 10 Požymių, Kad Jūsų Santykiai Gali Būti Nesuderinami: Psichologinės Įžvalgos
Šiame straipsnyje aptarsime 10 požymių, rodančių, kad jūsų santykiai gali būti nesuderinami, remdamiesi psichologinėmis įžvalgomis ir ekspertų komentarais. Taip pat pateiksime praktinius patarimus, kaip spręsti šias problemas, ir naujausius pavyzdžiu...

Skaityti daugiau

2025-07-09 laikas 20:00 Padidėjęs kraujospūdis: požymiai, kad jums trūksta magnio
Magnis padeda reguliuoti kraujospūdį ir gerina širdies veiklą. Sužinokite, kaip jo trūkumas veikia sveikatą ir kaip natūraliai sumažinti hipertenziją! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kaip magnis veikia mūsų organizmą, kodėl jo trūkumas yra toks...

Skaityti daugiau