Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Kaimo naujienos » Aliejai

Avokadų aliejus

Avokadų aliejuje ypač gausu mononesočiųjų riebalų rūgščių, teigiamai veikiančių širdies ir kraujagyslių sistemą, galinčių padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Aliejuje taip pat nemažai vitamino E, Šis aliejus pasižymi ypač aukšta smilkimo temperatūra (nerafinuotas smilksta prie 249, o rafinuotas prie 270 laipsnių Celsijaus), todėl aliejus tinkamas maistui ruošti aukštoje temperatūroje.

Avokadų aliejus, aliejus, avokadai, Mityba, aliejai

Avokadų tėvynė – Meksika ir Centrinė Amerika. Avokadų aliejus spaudžiamas iš sunokusių ar net pernokusių džiovintų vaisių minkštimo. Prieš spaudžiant aliejų, vaisiai nulupami, išimami kauliukai, susmulkinami ir džiovinami. Sudžiūvusios avokado skiltelės sutrinamos ir šaltuoju būdu spaudžiamas aliejus.

Avokadų aliejus yra drumstas, nuo gelsvos iki tamsiai žalios spalvos, priklausomai nuo rūšies ir augimo sąlygų. Žemesnėje temperatūroje šis aliejus tirštėja, pasidaro klampus.

Šiame aliejuje yra visko, ko reikia sveikatai ir grožiui – baltymų, angliavandenių, polinesočiųjų ir mononesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminų A, B, E ir D, lecitino, sterolių, skvaleno ir kt. 

Avokadai ir jų aliejus nuo senų senovės naudojami maistui. Tačiau tai ir turtinga odos bei plaukų priežiūros priemonė. Tuose kraštuose, kur medžiai brandina šiuos vaisius, žmonės avokadų aliejų tepa ant odos, kad apsaugotų ją nuo neigiamo saulės poveikio. Šio aliejaus teigiamas poveikis sausai ir pleiskanojančiai odai buvo žinomas jau prieš tūkstančius metų.

Tai maitinantis, stangrinantis ir drėkinantis odą aliejus, tinkamas kasdienei veido, kaklo ir viso kūno priežiūrai. Ypač puoselėja brandžią, besiraukšlėjančią, sausą, vystančią odą. Ramina ir drėkina egzemos, psoriazės, dermatito kamuojamą odą.

Avokadų aliejus, aliejus, avokadai, Mityba, aliejai

Avokadų aliejų rekomenduojame jautriai paakių ir kaklo odai prižiūrėti; odos apsaugai nuo šalčio žiemą, vaikų odos priežiūrai; apsaugai nuo strijų nėštumo metu, sausų, nepaklusnių, slenkančių ir dažytų plaukų priežiūrai, kaip raminančią priemonę psoriazės ar egzemos pažeistai odai, masažams, ypač mišiniuose su abrikosų kauliukų ar migdolų aliejais, nagų stiprinimui ir augimui gerinti, odai drėkinti ir maitinti po saulės vonių, baseino, saunos ar pirties.

Įdomu

Avokadai priskiriami vaisiams, o tiksliau, uogoms. Didelės uogos su kaulu, kurios subręsta ant medžio, tačiau prinoksta nuskintos. Dar vadinami "avokadinėmis kriaušėmis" dėl savo formos. Avokadai neišbūna ant medžio, net jei jų niekas nenuskintų. Ilgainiui nukrenta patys ir dažniausiai, neprisirpę. Nukritę prisirpsta ant žemės. Vienas medis per metus gali subrandinti vidutiniškai iki 1200 vaisių.

Mūsų patarimai

Balzamas lūpoms su medumi

Paimkite lygiomis dalimis tarkuoto bičių vaško, sviestmedžių aliejaus, kakavos sviesto, vynuogių kauliukų aliejaus, avokadų aliejaus ir natūralaus medaus. Bičių vašką, sviestmedžių aliejų ir kakavos sviestą ištirpinkite vandens garų vonelėje. Įmaišykite vynuogių kauliukų ir avokadų aliejaus bei suminkštintą medų. Viską kruopščiai išmaišykite, kol gausite vienalytę masę. Supilkite į indelius, atvėsinkite ir naudokite lūpoms.

Svarbu: visa svetainėje pateikta informacija yra pažintinio - rekomenduojamojo pobūdžio. Mūsų siūlomi produktai nėra skirti diagnozuoti, gydyti ar užkirsti kelią kokioms nors ligoms. Prieš vartodami ar naudodamiesi mūsų patarimais, visuomet vadovaukitės savo nuomone, atsižvelkite į individualius poreikius, o esant būtinybei (pvz., dėl galimų alerginių reakcijų, netoleravimo ar dėl kitų priežasčių), pasitarkite gydytoju.


Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomone su kitais.
avatar
TAIP PAT SKAITYKITE:
02.06.2020 laikas 19:56 Paprastoji garšva (Aegopodium podagraria) Ir Liaudies receptai
Garšva (Aegopodium) - salierinių (Apiaceae) šeimos augalų gentis. Gentį sudaro 4 rūšys. Tai daugiametės žolės su 2 ar 3 kartus plunksniškai skaldytais lapais. Lietuvoje auga viena šios šeimos augalų rūšis -paprastoji garšva (Aegopodium podagraria), kuri paplitusi visoje šalyje ir laikoma labai įkyri...

Skaityti daugiau

18.05.2021 laikas 07:16 Braškės: vasara kvepiančių uogų nauda grožiui ir sveikatai
Braškės yra vienos laukiamiausių sezoninių uogų, pasižyminčių nuostabiu aromatu ir puikiu skoniu. Vis dėlto, braškės yra ne tik skanios, bet taip pat ir labai naudingos, todėl jas tikrai verta įtraukti į savo mitybos racioną....

Skaityti daugiau

18.10.2020 laikas 19:49 Saulėgrąžos - Naudingas Produktas

Žmogus, griaužiantis saulėgrąžas gatvėje, daugeliui kelia antipatiją. Visuotinai priimtos elgesio normos sako, kad tai nemandagu. Taip ir yra! Tačiau tai - išankstinis prastas požiūris į saulėgrąžų sėklas apskritai. Tikrai nepagrįstas kaltinimas šiam produktui kenksmingumu žmogaus organizmui yra ...

Skaityti daugiau

14.06.2020 laikas 12:39 Plautės - veiksminga vaistažolė plaučiams
Plaučių žolėje yra mangano, geležies, vario, įeinančių į kraujo sudėtį. Be to, plautės turi jodo, vanadžio, titano, sidabro, nikelio, stroncio. Šiuose augaluose yra nemažai karoteno, vitamino C, rauginių medžiagų, gleivių, sakų, silicio rūgšties....

Skaityti daugiau

30.08.2021 laikas 21:24 Kuo naudingas ricinos aliejus?
Gamta kupina gausybės turtų. Dalimi jų galime naudotis ir mes. Tiek puoselėdami grožį, tiek stiprindami sveikatą. Kuo gali būti naudingas ricinos aliejus?

Skaityti daugiau