Liaudies Medicina ir Sveikatos Patarimai:

Šaltasis periodas tampa išbandymu tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Greičiau pavargstame, vargina liūdnos mintys, kimba peršalimo ligos. Neigiamų šaltymečio pasekmių galime išvengti pasitelkus žoleles. Kokių ypatingų gydomųjų galių turinčių augalų reikėtų turėti ir kaip juos vartoti?

Lietuviai labiausiai mėgsta vaisinę bei juodą arbatas ir daugiausiai jų išgeria, žinoma, žiemą, nustumdami šį gėrimą toliau į lentynas vasaros metu. Pasak žolininko Mariaus Lasinsko, klaidingas yra žmonių įsitikinimas, kad arbata – tai šaltojo sezono gėrimas.

Gydytojai jau seniai teigia, kad jo yra daugumoje gyvų organizmų, net bakterijų citoplazmoje. Kas yra cholesterolis ir kaip jis veikia mūsų sveikatą?

Dažnai vidaus organų sutrikimai gali pasireikšti patinimu. Vidaus organų sutrikimai, dėl kurių pakinta baltymų, druskų koncentracija arba padidėja spaudimas venose ir kapiliaruose, gali sukelti veido ar kitų kūno dalių patinimą.

Liaudies medicinoje peršalimo ligų ir viršutinių kvėpavimo takų ligoms gydyti dažnai naudojamas pienas. Paprastai jis derinamas su įvairiais gydomaisiais produktais, pavyzdžiui, medumi ir vaistažolėmis. Šie naminiai vaistai su pienu patinka ir suaugusiems, ir vaikams.

Kiaulpienės pasižymi valomosiomis savybėmis. Jei vartojate kokius nors vaistus, prieš vartodami kiaulpienes geriau pasitarkite su gydytoju. Jis pasakys, ar jūsų konkrečiu atveju yra kokių nors kontraindikacijų.

Nugaros skausmas – viena dažniausiai daugelį žmonių užklumpančių sveikatos problemų, prie kurios paplitimo šiandien prisideda ir nepakankamas fizinis aktyvumas, ir sėdimas darbas. Kineziterapeutė Simona Povelauskienė pastebi, kad, nepaisant sparčios mokslo ir medicinos pažangos, nugaros skausmą ir jo gydymą vis dar gaubia daugybė mitų, kurie neretai ne padeda, bet tik apsunkina šios problemos sprendimą.

Špinatai – lapinė daržovė, kurią lengva rasti beveik bet kurioje maisto prekių parduotuvėje. Špinatus galima vartoti įvairiais būdais: valgyti virtus arba žalius, dėti į salotas ar trintus kokteilius. Tai ne tik skani, bet ir sveikatai naudinga daržovė, turtinga vitaminais bei mineralinėmis medžiagomis.

Veikdami kartu B grupės vitaminai užtikrina tinkamą centrinės nervų sistemos veiklą ir stiprina imunitetą, o kiekvienas iš jų dėl skirtingų priežasčių svarbus sklandžiam organizmo sistemų ir organų darbui

Naminės priemonės skrandžio skausmui malšinti yra tokios žolelės kaip pipirmėtės, ramunėlės ar šventagaršvės, skrandį saugantys mišiniai, šilti kompresai ir vonios.

Randai nepuošia nė vienos moters, todėl jų turėdama kiekviena ieško būdų, kaip atsikratyti nepageidaujamų odos darinių. Be to, medikai tvirtina, kad randai nėra tik estetinė problema – jie sveikatai gali pridaryti nemažai žalos.