Ridikėlių Naudojimų Būdai Esant Atitinkamiems Negalavimams

Ankstesniame skyriuje buvo išvardytos ridikėlių gydomosios savybės. Šiame skyriuje išskirsime pagrindinius praktikuojamus ridikėlių gydomuosius būdus sergant tam tikromis ligomis bei esant atitinkamiems negalavimams.

Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius širdies stiprinimui ir aterosklerozės profilaktikai.

Pastaba: Ridikėliai yra kalio šaltinis. Kalio trūkumas organizme pavojingas sergant širdies ir kraujotakos ligomis. Kalis yra svarbus širdžiai- reikalingas normaliai širdies raumens veiklai.

Sergant arterine hipertenzija praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius kraujo spaudimo reguliavimui.

Sergant hipotonija praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius kraujo spaudimo reguliavimui.

Sergant plaučių ligomis praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ 3 dalys ridikėlių sulčių, 5 dalys salierų sulčių ir 8 dalys morkų sulčių. Šis sulčių mišinys vartojamas sergant plaučių uždegimu.

Sergant kvėpavimo takų ligomis praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius kvėpavimui palengvinti;

■ Rekomenduojama vartoti ridikėlių sultis su medumi kosuliui sušvelninti;

■ Rekomenduojama gerti ridikėlių sultis sumaišytas su morkų sultimis, nes padeda normalizuoti gleivines sergant sinusitu.

Pastaba: Ridikėlių sultys geriamos tik sumaišytos su kitomis sultimis - geriausia su morkų sultimis.

Sergant bronchitu ir bronchine astma praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama gerti ridikėlių sultis sumaišytas su morkų sultimis sergant bronchų ligomis;

Pastaba: Ridikėlių sultys geriamos tik sumaišytos su kitomis sultimis - geriausia su morkų sultimis.

■ Rekomenduojama vartoti ridikėlių sėklas sergant bronchitu.

Sergant burnos ir gerklės ligomis praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama gerti ridikėlių sultis sumaišytas su morkų sultimis, nes padeda normalizuoti gleivines sergant nosiaryklės ligomis.

Sergant angina praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama gerti ridikėlių sultis sumaišytas su morkų sultimis, nes padeda normalizuoti gleivines sergant angina.

Pastaba: Ridikėlių sultys geriamos tik sumaišytos su kitomis sultimis- geriausia su morkų sultimis.

Sergant tulžies ligomis praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius, nes padeda iš tulžies pūslės išsiskirti tulžiai ir stabdo akmenų susidarymą tulžies pūslėje;

Pastaba: Mokslininkai rodė, jog ridikėliai padeda iš tulžies pūslės išsiskirti tulžiai.

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlių salotas paskanintas grietine tulžies išsiskyrimui.

Sergant kasos ligomis praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius esant kasos liaukų spazmams arba uždegimui (chroniško arba ūmaus uždegimo atveju).

Sergant inkstų ligomis praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius, nes stabdo akmenų susidarymą inkstuose.

Sergant šlapimo ligomis praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius, nes teigiamai veikia šlapimo organus ir skatina šlapimo išsiskyrimą. Taip pat ridikėliai stabdo akmenų susidarymą šlapimo pūslėje.

Sergant skrandžio ir žarnyno ligomis praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius žarnyno peristaltikos gerinimui;

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlių salotas paskanintas grietine žarnyno peristaltikos gerinimui.

Siekiant pagerinti virškinimą praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius virškinimo veiklai pagerinti.

Siekiant sustiprinti ir išvalyti organizmą praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius organizmo stiprinimui (valo iš organizmo šlakus, neorganines rūgštis, nuodus, kurie atsiranda iš rafinuotų produktų), šalina radionuklidus ir sunkiuosius metalus iš organizmo;

Pastaba: Ridikėliai- tai vasaros energijos kupinas produktas.

■ Rekomenduojama daryti salotas iš jaunų ridikėlių organizmo stiprinimui;

■ 6 ridikėlių, 2 nedidelių agurkų, 1 buroko, 1 raudonojo saldžiojo pipiro sulčių. Šių daržovių sulčių mišinys reikalingos, ypatingai pavasario laikotarpį organizmui stiprinti;

■ Rekomenduojama gerti ridikėlių sultis sumaišytas su morkų sultimis, nes padeda pašalinti gleives iš organizmo ir atstato gleivinę;

Pastaba: Ridikėlių sultys geriamos tik sumaišytos su kitomis sultimis- geriausia su morkų sultimis.

■ 3 dalys ridikėlių sulčių 8 dalys morkų sulčių, 5 dalys salierų sulčių. Šis sulčių mišinys vartojamas organizmo valymui;

■ Rekomenduojama valgyti pavasarines salotas organizmui stiprinti;
Pavasarinės salotos: Saujelė ridikėlių lapų, saujelė ridikėlių lapų, 2 pomidorai, keletas svogūnų laiškų (arba 1 nedidelė svogūno galvutė), 1 saldusis pipiras, truputis petražolių, krapų bei kitokių prieskoninių daržovių. Padažo pagaminimas: 100 g augalinio aliejaus, 1 arbatinis šaukštelis acto, 1 valgomasis šaukštas citrinų sulčių, 0,5 arbatinio šaukštelio garstyčių, druska, pipirai. Tada nuplautus ridikėlių ir salotų lapus, pomidorus, pipirą (pašalinus sėklas), svogūnų laiškus, žalumynus supjaustyti, sumaišyti ir užpilti padažu, gautu sumaišius visus jo gamybai reikalingus komponentus (gerai išplakti).

■ Rekomenduojama valgyti salotas su ridikėliais organizmo stiprinimui ir valymui.

Salotas su ridikėliais: po 50 g avižinių dribsnių ir grūstų riešutų (saulėgrąžų). Tada grūstus riešutus ir išmirkytus avižinius dribsnius sumaišyti su smulkiai supjaustytais arba stambiai sutarkuotais ridikėliais (3-4 galvutes) ir petražolėmis.

Esant rėmeniui praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama gerti ridikėlių ir morkų sulčių mišinį esant rėmeniui.

Sergant odos ligomis praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius, nes juose yra vitamino C, kuris svarbus odai;

Pastaba: Vitaminas C palaiko kolageno, atsakingo už odos stangrumą, lygumą ir normą. Jeigu veido oda sausa su baltomis dėmėmis gali būti, jog yra vitamino C trūkumas. Ridikėliuose yra mangano, kuris palankiai veikia pigmentų susidarymą odoje. Vertingiausi švieži ir gerai prinokę ridikėliai.

■ Rekomenduojama daryti skaistinamąją ridikėlių kaukę odos būklei gerinti.

Skaistinamoji ridikėlių kaukė: Tarkuotus ridikėlius sumaišyti su aliejumi ir krakmolu. Šiuo mišiniu ištepti švariai nuvalytą veido ir iškirptės srities odą. Po 10-15 minučių nuplauti šiltu vandeniu.

Esant žaizdoms praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama iš ridikėlių daryti kompresus nušalusioms vietoms gydyti.

Sergant sąnarių ligomis praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius reumato skausmui numalšinti.

Esant nugaros negalavimams praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ 5 dalys ridikėlių sulčių ir 11 dalių morkų sulčių. Šis sulčių mišinys vartojamas esant nugaros skausmams.

Sergant cukriniu diabetu praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius sergant cukriniu diabetu esant hipoglikemijai;

Pastaba: Papildomos organizmo vitaminų, mineralinių medžiagų ir druskų atsargos, mažėja cukraus kiekis kraujyje.

■ Rekomenduojama gerti po 2- 3 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną ridikėlių sultis, sumaišytas su kitomis sultimis (pvz., morkų sultimis) sergant cukriniu diabetu.

Sergant peršalimo ligomis praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama vartoti ridikėlių sultis su medumi kosuliui sušvelninti;

■ Rekomenduojama vartoti labai gerai daigintas ridikėlių sėklas persirgus gripu;

■ 1 dalis ridikėlių sulčių ir 2 dalys morkų sulčių. Šis sulčių mišinys vartojamas siaučiant gripui;

■ Rekomenduojama gerti ridikėlių sultis sumaišytas su morkų sultimis, nes padeda normalizuoti gleivines sergant sinusitu;

Pastaba: Ridikėlių sultys geriamos tik sumaišytos su kitomis sultimis- geriausia su morkų sultimis.

■ 3 dalys ridikėlių sulčių, 5 dalys salierų sulčių ir 8 dalys morkų sulčių. Šis sulčių mišinys vartojamas prieš gripą ir nuo peršalimo.

Esant nerviniams negalavimams praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius nervų sistemos stiprinimui ir streso sumažinimui;

Pastaba: Ridikėliai yra kalio šaltinis. Kalis reikalingas tinkamam nervų sistemos funkcionavimui.

Sergant moterų ligomis praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius sergant hipogalaktija (sumažėjęs žindančių moterų pieno skyrimasis) ir esant ūmiam kiaušidžių uždegimui;

■ Ridikėlių sultis praskiesti vandeniu santykiu 1:1. Gerti esant menstruacijų susilaikymui ir sergant hipomenorėja (negausios menstruacijos);

■ Sutarkuoti ridikėlį ir jo košelę sumaišyti su medumi santykiu 3:1. Tada sukrėsti mišinį ant kopūsto lapo ir dėti ant krūties sukietėjimo. Vartojama sergant mastitu (pūlinis pieno liaukos uždegimas, paplitusi žindančių moterų liga).

Sergant vaikų ligomis praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlių salotas sergant cukriniu diabetu;

■ Rekomenduojama gerti po 2 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną ridikėlių sultis, sumaišytas su kitomis sultimis (pvz., morkų sultimis) sergant cukriniu diabetu.

Sergant infekcinėmis ligomis praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius gleivinių (nosies) dezinfekavimui. Taip pat ridikėliai yra puiki ir efektyvi priemonė nuo bakterinių ir grybelinių infekcijų.

Esant uždegiminiams procesams praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius esant kasos uždegimui (chroniško arba ūmaus uždegimo atveju) ir ūmiam kiaušidžių uždegimui.

Esant skausmams praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlių reumato skausmui numalšinti;

■ Rekomenduojama 2-3 lašelius ridikėlių sulčių užlašinti ant nosies ir smilkinių.

Esant tinimams ir pabrinkimams praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlių salotas paskanintas grietine tinimams mažinti.

Sergant podagra praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius sergant podagra.

Sergant onkologinėmis ligomis praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius, nes apsaugo nuo onkologinių ligų ir šalina radionuklidus iš organizmo.

Pastaba: Ridikėliuose yra antocianų, kurie padeda apsausigoti nuo vėžio.

Esant vidurių užkietėjimui praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius užkietėjus viduriams;

Pastaba: Ridikėliai- tai skaidulingas maistas, kurį būtina vartoti kenčiant nuo vidurių užkietėjimo.

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlių salotas paskanintas grietine užkietėjus viduriams.

Esant galvos skausmui praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama 2-3 lašelius ridikėlių sulčių užlašinti ant nosies ir smilkinių.

Sergant mažakraujyste praktikuojami rikikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius sergant mažakraujyste;

Pastaba: Ypatingai naudingi ridikėliai ir jų sultys (maišyti ridikėlių sultis su kitos daržovės sultimis, pvz., morkos) užauginti pavasario laikotarpiu, nes juose yra daug lengvai pasisavinamo chrolofilo, kuris reikalingas kraujo hemoglobinui.

■ Rekomenduojama išgerti po 1-2 valgomuosius šaukštus ridikėlių, morkų ir burokų sulčių mišinio. Vartojama sergant mažakraujyste.

Siekiant sustiprinti kraujo apytaką ir kraujotaką praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius kraujotakai gerinti.

Pastaba: Ridikėliai yra kalio šaltinis. Kalio trūkumas organizme pavojingas sergant kraujotakos ligomis.

Esant apetito stokai praktikuojami ridikėlių gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius apetitui gerinti;

Pastaba: Ridikėlių spalva ir skonis žadina apetitą.

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlių salotas paskanintas grietine apetitui pagerinti.

Esant cholesteroliui praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius cholesteroliui iš organizmo šalinti.

Pastaba: Ridikėlių ląsteliena padeda iš organizmo šalinti cholesterolį.

Sergant avitaminoze praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius esant vitaminų trūkumui.

Siekiant sustiprinti imunitetą praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius nusilpus imunitetui.

Pastaba: Ridikėliuose yra yra natūralių antibiotikų (fitoncidų), kurie padeda atgauti jėgas.

Sergant ausų ligomis praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ 3 dalys ridikėlių sulčių, 5 dalys salierų sulčių ir 8 dalys morkų sulčių. Šis sulčių mišinys vartojamas kurtumui gydyti.

Esant nutukimui praktikuojamas ridikėlių gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama valgyti ridikėlius esant nutukimui.

Pastaba: Profesorius daktaras Charlesas Doornfieldas (JAV) pataria valgyti šviežių ridikėlių norint sulieknėti.

PASTABA: Prieš praktikuojant ridikėlių gydymo būdus būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

LITERATŪROS SĄRAŠAS

Baronienė V., Klimavičius D., Obelevičius K., Rutkauskas A., Vaidelys J. Sodas ir daržas. Alma littera. Vilnius. 2012. ISBN 978-609-01-0359-3

Dan O. Jauninantis veido ir kūno masažas. Obuolys. 2011. ISBN 978-609-403-280-6

Daržovės liaudies medicinoje. Medicina ir dar kai kas visiems. 2009. ISBN 978-9986-578-63-5

Didysis organizmo valymas dietomis. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-9986-578-91-8

Gydomės namie. Saugus ir veiksmingas bendrųjų negalavimų gydymas. Aktėja. Vilnius. 2011. ISBN 978-9955-21-267-6

Gydomoji augalų galia. 1000 tradicinės ir liaudies medicinos patarimų. Dajalita. Kaunas. 2014. ISBN 978-609-424-039-3

Gudžinskas Z., Burneckienė I., Malciūtė A., Mikaliūnaitė R. Sodas, daržas, gėlynas lengvai. Alma littera. Vilnius. 2014.

ISBN 978-609-01-1000-3

Inkė M. Straipsnis „Sveikas kaip ridikas“. Žurnalas „Savaitė“ Nr. 19. 2015. gegužės 7 d.

Jansonė I. Maistas, kuris palaiko. Ryga. 2013. ISBN 978-9984-868-61-5

Jansonė I. C vitamino paslaptys. ISBN 978-9984-868-10-3

Jansonė I. Greita žalioji pagalba gyvenimo atvejais. Žalioji vaistinė. ISBN 9984-639-59-2

Lavelle Michael ir Christine. Sodas ir daržas nuo A iki Z. Obuolys. 2012. ISBN 978-609-403-328-5

Maistas- vaistas: grįžimas prie natūralumo. Medicina ir dar kai kas visiems. 2014. ISBN 978-609-8095-20-3

Onučin N. Kefyro ir jogurto gydomųjų savybių žinynas. Obuolys. 2011. ISBN 978-609-403-183-0

Organizmo valymas daržo ir sodo vaisiais. Medicina ir dar kai kas visiems. 2014. ISBN 978-609-8095-13-5

Paasik T. Šiuolaikiškas daržas. Ekspresss leidyba. Vilnius. 2010. ISBN 978-9955-727-74-3

Papečkys M. Peršalimo ligos. Medicina ir dar kai kas visiems. 2008. ISBN 978-9986-578-48-2

Patarimų knyga namams nuo A iki Ž. Alma littera. Vilnius. 2012. ISBN 978-609-01-0751-5

Ploberger K. Inteligentiško tinginio sodas. Alma littera. Vilnius. 2011. ISBN 978-9955-08-262-0

Protingas sodininkas. Visos sodo ir daržo paslaptys. Obuolys.2014. ISBN 978—609-403-662-0

Ruzgienė R., Mackevičius A. Mažasis daržovių ir prieskonių žinynas. Eugrimas. Vilnius. 2010. ISBN 978-9955-790-88-4

Senolių receptai. Žinynas. Asveja. Vilnius. 2014. ISBN 978-9955-738-42-8

Senolių receptai. 230 receptų vaikų ligoms gydyti. Asveja. Vilnius. 2010. ISBN 978-9955-738-28-2

Stražnickas L. Straipsnis „Pavasarį galvojame apie vitaminus“. Žurnalas „Savaitė“ Nr. 14. 2015. balandžio 1 d.

Sveikata ir dietos. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-9986-578-89-5

Sveikata- jūsų rankose. 1000 tradicinės ir liaudies medicinos patarimų. Dajalita. 2012. ISBN 978-609-424-023-2

Sveikatos gėrimai. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578-67-3

Širdis, kraujagyslės, nervai: natūralūs būdai atgauti sveikatą. Medicina ir dar kai kas visiems. 2015. ISBN 978-609-8095-25-8

Vasiliauskai Danguolė, Juozas, Audrius. Sveikatos Biblija. Alma littera. Vilnius. 2012. ISBN 978-609-01-0776-8

Vasiliauskas J. 12 žolininko linkėjimų ir 1000 patarimų. Alma littera. Vilnius. 2015. ISBN 978-609-01-1437-7

Žurnalas „Savaitė“ Nr. 19. 2015. gegužės 7 d. Straipsnis „Žaliajam pavasario stalui“.

365 sveikatos dienos. Medicina ir dar kai kas visiems. 2013. ISBN 978-609-8095-11-1

Prieiga per internetą: http://www.delfi.lt/gyvenimas/grozis_ir_sveikata/ridikeliai-mazina-cholesteroli.d?id=32599263

Prieiga per internetą: http://www.liaudiesmedicina.eu/2011/07/ridikeliai/

Prieiga per internetą: http://lt.lt.allconstructions.com/portal/categories/423/1/0/1/article/15273/ridikeliai-ridikeliu-auginimas-ridikeliu-veisles

Prieiga per internetą: http://priekavos.lt/14-priezasciu-kodel-verta-vartoti-ridikelius/

Prieiga per internetą: http://valstietis.tv3.lt/Pradzia/Patarimai/Sodyba/Ankstyvieji-ridikeliai-traskiausi-ir-skaniausi

Prieiga per internetą: http://www.iveikliga.lt/index.php?option=com_content&task=view&id=213&Itemid=29

Prieiga per internetą: http://www.snaujienos.lt/naujienos/sveikata/6701-ridikai-ir-ridikliai—sveikat

Prieiga per internetą: http://www.pasveik.lt/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/ridikeliai—nuo-pavasarines-avitaminozes/73188

Prieiga per internetą: http://lsveikata.lt/sveika-seima/ridikelis-valgomas-visas-3123