Pasaulio Paslaptys: Mokslas, Sveikata, Mistika ir Daugiau:
Rūgštinti obuoliai – ukrainietiškas probiotinis hitas: gerina virškinimą (probiotikai +30% mikrofloros), stiprina imuną (vitaminas C +25% absorbcija), palaiko širdį (pektinai mažina LDL 10%). Paaiškiname įsisavinimą (žarnyne per 1–2 val.), gydymą (IBS, anemija, uždegimai) ir rizikas (pūtimas gastritui). Receptai, tyrimai iš PMC. Švieži vs rūgštinti: abu – lėtinių ligų profilaktikai. Pradėkite nuo 50 g/d. – sveika žiemai!
Vaistinis valerijonas – natūralus ramintuvas: gydo nemigą, nerimą, širdies neurozę, padeda menopauzėje. Sužinokite naudą (GABA modulisacija), įsisavinimą (greitas žarnyne), žalą (galvos skausmas, priklausomybė) ir receptus (šaltas užpilas, mišiniai). Moksliniai tyrimai iš PubMed: 530 mg/d. gerina miegą 30%. Saugūs patarimai, kontraindikacijos hipertonikams. Pradėkite nuo 20 dienų kurso – ramybė garantuota!
„Prarado norą gyventi“ – sūnus Vienoje savo mobiliajame telefone per tiesioginę transliaciją stebi, kaip afganistaniečių slaugytojas išprievartauja jo 82 metų austrų motiną.