Krienų nauda ir panaudojimas nuo kosulio ir peršalimo

Tarp natūralių antibiotikų yra grupė augalų, pasižyminčių antibiotikų poveikiu. Pavyzdžiui, augalai, kuriuose yra senfolio glikozidų. Tai garstyčios, svogūnai, krienai, ridikėliai ir česnakai. Šiuose augaluose pagrindinės veikliosios medžiagos nešiklis yra intensyvaus kvapo eterinis aliejus. Antimikrobinės minėtų augalų savybės pagrįstos senfolo glikozidais ir rodanhidrato rūgštimi.

Krienai, turintys daug veikliųjų medžiagų, naudojami ir kaip prieskonis, ir gydymo tikslais. Jame yra glikozidų, rodanhidrato rūgšties, vitamino C, sieros (S), kalio (K). 

Viename valgomajame šaukšte (15 g) virtų krienų yra:

• 7,2 kalorijos
• 1,7 g angliavandenių
• 0,2 g baltymų
• 0,1 g riebalų
• 0,5 g maistinių skaidulų
• 3,7 miligramo vitamino C (6 proc. paros normos)
• 8,6 mikrogramo folio rūgšties.

Gydomasis krienų poveikis

• turi šildantį poveikį odai ir gleivinėms.
• didina inkstų kraujotaką
• diuretinių savybių;
• skatina tulžies tekėjimą;
• valo kraują, normalizuoja kraujotaką;
• kosint suskystina skreplius; 
• turi gliukokininų, kurie mažina cukraus kiekį kraujyje; 
• Aktyvina kepenų, kasos ir virškinamojo trakto veiklą; gali padėti esant įvairioms virškinimo problemoms ir praradus apetitą;
• Malšina reumatinį, podagrinį, neuralginį skausmą;
• Padeda sergant viršutinių kvėpavimo takų kataru ir šlapimo pūslės infekcijomis.

Krienų nereikėtų vartoti viduriuojant, tačiau jie naudingi esant vidurių užkietėjimui. Krienų (kaip ir kitų panašių produktų) nerekomenduojama vartoti tiems, kurie yra alergiški senfoldams.

Krienai su natūraliu medumi 

Dėl antibiotikų savybių krienai jau daugelį metų tradicinėje medicinoje naudojami bronchitui, sinusitui, kosuliui ir peršalimui gydyti.

Jis padės nuo kosulio, astmos priepuolių ir peršalimo ligų. Medus šiek tiek neutralizuoja krienų aštrumą ir suteikia malonų skonį. Ši sudėtis suskystina skreplius, normalizuoja kvėpavimą ir naikina ligų sukėlėjus.

Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą krienų (sutarkuotų) su 3 valgomaisiais šaukštais medaus. Vartokite po 1 šaukštelį 5 kartus per dieną. Šio mišinio poveikis bus stipresnis, jei į jį įdėsite 1 valgomąjį šaukštą smulkinto svogūno. Į šią sudėtį įpilkite 5 valgomuosius šaukštus geriamojo vandens. Mišinį užvirinkite. Kai atvės, naudokite, kaip nurodyta. 

Recepto reikėtų vengti, jei sergate diabetu. Šis receptas draudžiamas diabetikams.

Jei kenčiate nuo reumato, išialgijos ar galvos skausmo, galite dėti krienų kompresą.

Apie 10 cm ilgio šaknies gabalėlį sutarkuokite smulkia tarka, įpilkite šiek tiek vandens ir išmaišykite. Mišinys turi būti gerai paskirstytas. Gautą mišinį plonu sluoksniu užtepkite ant lininio audinio ir užtepkite ant probleminės kūno vietos. Jei skauda galvą, kompresą dėkite ant pakaušio. Po 5 minučių išimkite. Jei oda gana jautri, iš anksto patepkite ją aliejumi.

Alkoholine krienų tinktūra valykite ir dezinfekuokite atvirą žaizdą.

Sutarkuokite ½ šaknies ir įpilkite 70 % alkoholio. Palikite jį 2 valandoms. Mišinį reikia perkošti per marlę ir lygiomis dalimis praskiesti vandeniu. Keletą kartų per dieną tinktūrą tepkite ant probleminių vietų kompresų pavidalu.

Arbata iš krienų nuo karščiavimo, gripo, šlapimo takų infekcijų 1 valgomąjį šaukštą krienų (stambiai sutarkuotų) užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palaikykite 5 minutes. Išgerkite 3-4 puodelius arbatos per dieną.

Virškinimo sutrikimų atveju. Į puodelį šilto pieno įpilkite 1 šaukštelį krienų (smulkiai sutarkuotų), išmaišykite. Gerkite kartą per dieną vakare.

*Paranormal.lt straipsniai yra skirti tik informaciniams ir mokomiesiems tikslams ir nepakeičia profesionalaus gydytojo patarimo, diagnozės ar gydymo. Visada kreipkitės į gydytoją visais klausimais, susijusiais su jūsų sveikatos būkle.