Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Autorių straipsniai » Receptai » 2022 » Lapkričio » 9

Su šiuo lašišos patiekalu, jausitės tarsi valgytumėte restorane!

Lašiša su brokoliais ir grietinėle (receptas)

Ar ir Jums kaip ir man pritrūksta naujų idėjų kaip skaniai paruošti lašišą, kad ją valgytų visi šeimoje? Neseniai viename YouTube kanale pamačiau receptą, kaip ją pagaminti su brokoliais ir grietinėle. Nusprendžiau išmėginti ir turiu prisipažinti, kad tikrai nenusivyliau. Skonis pranoko lūkesčius, tad receptu dalinuosi ir su visais skaitytojais. Apsivalgymas garantuotas!

Ingredientai

  • brokoliai: 100 gramų
  • svogūnai: 0,5
  • česnakas: 1 skiltelės
  • alyvuogių aliejus: 1 valgomojo šaukšto
  • lašiša: 140 gramų
  • druska: žiupsnelio
  • juodieji pipirai: žiupsnelio
  • vyšniniai pomidorai: 6
  • grietinėlė: 100 mililitrų
  • salotų lapeliai: 1 saujos
  • žaliosios citrinos: 1 skiltelės
  • bazilikas: 1 šakelės.

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia brokolius supjaustome stambesniais gabaliukais, svogūną supjaustome šiaudeliais, o česnaką tiesiog plonais griežinėliais

2. Tada į keptuvę su įkaitintu aliejumi odele į apačią dedame kepti lašišą, įberiame druskos bei juodųjų pipirų.

3. Po to sudedame kepti supjaustytus svogūnus, brokolius, vyšninius pomidorus, įberiame žiupsnelį juodųjų pipirų. Viską išmaišome ir įpilame grietinėlės.

4. Tuomet įdedame salotų lapelių.

5. Keptą lašišą su daržovėmis patiekiame lėkštėje. Papuošiame žaliosios citrinos skiltele ir baziliko lapeliais. Skanaujame!

Rekomendacija: Daugiau lašišos receptų rasite: Lašišos receptai.

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
06.01.2025 laikas 15:31 Receptai Skani silkė su raudonaisiais svogūnais: lengvas receptas

Silkė su raudonaisiais svogūnais – tai klasikinis patiekalas, kuris puikiai atspindi mūsų kulinarinę tradiciją. Šis užkandis yra ne tik skanus, bet ir maistingas, todėl puikiai tinka tiek kasdieniame, tiek šventiniame men...

Skaityti daugiau

06.01.2025 laikas 15:20 Receptai Gaivi burokėlių sriuba: skonis ir nauda kiekviename šaukšte
Burokėlių sriuba – tai ne tik skanus, bet ir maistingas patiekalas, turintis gilias tradicijas mūsų virtuvėje. Ši sriuba, kupina daržovių ir natūralių ingredientų, gali būti puikus pasirinkimas tiek kasdieniame, tiek šventiniame m...

Skaityti daugiau

04.01.2025 laikas 18:30 Receptai Netikras zuikis su žaliaisiais žirneliais: skanaus

Netikras zuikis – tai ne tik tradicinis patiekalas, bet ir puikus būdas sujungti skonius bei tekstūras, naudojant paprastus ingredientus. Šis receptas, praturtintas žaliaisiais žirneliais, ne tik maloniai nustebins jūsų s...

Skaityti daugiau

07.01.2025 laikas 21:49 Kaip 30 dienų iššūkis gali pakeisti tavo gyvenimą?
Kiekvienas iš mūsų trokšta pokyčių, bet dažnai nežinome, nuo ko pradėti. 30 dienų iššūkis yra vienas iš geriausių būdų, kaip per trumpą laiką pasiekti didelių rezultatų. Tai ne tik apie fizinę transformaciją, bet ir apie vidinį augimą, motyvaciją ir ...

Skaityti daugiau

07.01.2025 laikas 18:16 Meilė be atsako: kaip ją paversti asmeniniu augimu?

Meilė be atsako – tai jausmas, su kuriuo susiduria daugelis iš mūsų. Nors atrodo, kad tokie jausmai neša tik skausmą, jie gali tapti puikiu šaltiniu asmeniniam augimui. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip nesėkmingi santykiai gali paskatinti s...

Skaityti daugiau

06.01.2025 laikas 19:50 ‘Siaubo naktis’ - Naujųjų metų naktį Italijoje, Milane, iki 40 migrantų seksualiai prievartavo jaunas belgų turistes paaugles
Naujųjų metų išvakarės, dažnai laikomos šventine ir džiugia proga, kai žmonės renkasi kartu švęsti ir džiaugtis, šiemet tapo košmaru šešiems Belgijos studentams. Po įvykusio seksualinės prievartos atvejo Milano Duomo aikštėje, kur grupė jaunų vyrų už...

Skaityti daugiau

06.01.2025 laikas 18:39 Natūralūs būdai sumažinti kraujo spaudimą: efektyvūs receptai

Padidintas kraujo spaudimas, dar vadinamas hipertenzija, yra dažnai pasitaikanti problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Nors farmacijos pramonė siūlo įvairius vaistus, natūralūs gydymo metodai taip pat gali būti labai veiksmingi. Šiame stra...

Skaityti daugiau

06.01.2025 laikas 16:24 Švelnus tekančio upelio garsas. 5 valandos 4K vaizdo įrašo
Pasivaikščiokime upelio pakrante. Pasidžiaukime gamtos vaizdais. Šiame vaizdo įraše girdėsite švelnų tekančio upelio garsą, kuris jus lydės ištisas 5 valandas. Šis unikalus 4K vaizdo įrašas sukurtas tiems, kurie ieško tobulo fono giliam miegui, medit...

Skaityti daugiau