Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Spalio » 15

4 įpročiai, kenkiantys plaukų būklei

Vien pasirinkti teisingas plaukų priežiūros priemones nepakanka, labai svarbu ir tinkama plaukų priežiūra. Vaistininkai pastebi, kad dažnai žmonės nežino, kaip tinkamai rūpintis šlapiais plaukais, kurie yra ypač lengvai pažeidžiami.

Užmigti šlapiais plaukais

Specialistai pastebi, kad miegojimas šlapiais plaukais gali kenkti jų būklei. „Drėgni plaukai daug trapesni už išdžiovintus, todėl jų trintis su patalyne gali sukelti lūžį ties šaknimis, šis įprotis taip pat gali skatinti galiukų išsišakojimą. Ilgainiui dėl to gali sumažėti plaukų elastingumas ir blizgesys“.

Tiems, kurie ieško būdų, kaip pasirūpinti savo plaukais, vaistininkė pataria drėgnus plaukus ištepti kokosų aliejumi (nerekomenduojama sergantiems seborėjiniu dermatitu) arba rinktis plaukų kondicionierių – tai padeda uždaryti plauko kutikulę ir sumažinti trintį, apsaugant plauką nuo mechaninių pažeidimų.

Vaistininkė atkreipia dėmesį, kad miegojimas šlapiais plaukais gali sukelti ir kito pobūdžio problemų. Drėgmė iš plaukų susigeria į pagalvės gilesnius sluoksnius ir sukuria palankią terpę kauptis grybeliui, tai skatina Malassezia grybelio dauginimąsi. Dėl to didėja rožinės, seborėjinio ir atopinio dermatito rizika, gali atsirasti pleiskanojimas.

Alerginių simptomų prevencijai patariama pagalvės užvalkalus plauti karštame vandenyje kartą per savaitę.

Vynioti šlapius plaukus į rankšluostį

Išėjus iš dušo susukti plaukus į rankšluostį gal ir patogu, tačiau gali kenkti plaukų būklei.

Vaistininkė akcentuoja, kad šlapias plaukas ypač jautrus pažeidimams, todėl su juo reikia elgtis labai švelniai. A. Pociūtė rekomenduoja po plovimo plaukus tik lengvai nusausinti naudojant medvilninį rankšluostį, netrinti jų ir nevynioti, taip apsaugant nuo struktūros pokyčių.

Išeiti drėgnais plaukais į lauką

Ko gero, daugeliui teko girdėti artimųjų įspėjimų, kad drėgni plaukai traukia susirgimus. Vaistininkė sako, kad klaidinga manyti, jog drėgni plaukai savaime sukelia peršalimą. Vis dėlto tai tikrai gali turėti įtakos didesnei susirgimų rizikai.

„Šlapi plaukai gali silpninti imunitetą – organizmas tampa mažiau atsparus virusams ir bakterijoms, bet vien drėgni plaukai nėra susirgimų priežastis“.

Dažnai džiovinti šlapius plaukus karštu džiovintuvu

Baiminantis išeiti į lauką šlapiais plaukais, dažniausiai griebiamasi plaukų džiovintuvo. Tiesa, tai irgi gali turėti nepageidaujamą poveikį plaukams. „Dažnas plaukų džiovintuvo naudojimas gali ne tik išsausinti plaukus ir taip sumažinti jų blizgesį, bet ir struktūriškai pakenkti plaukų būklei“.

Jeigu sunku įsivaizduoti kasdienybę be plaukų džiovinimo, svarbu atsižvelgti į specialistų rekomendacijas, kurios gali padėti sumažinti plaukų pažeidimus. Vaistininkė pataria plaukus džiovinti laikant džiovintuvą maždaug 15 cm atstumu nuo plaukų ir pastoviai jį judinti. Jeigu yra galimybė, ji pataria vengti karštos oro srovės ir plaukų džiovintuvą naudoti kiek galima rečiau.

Šaltinis: savaite.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
12.09.2018 laikas 08:34 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo moteriškų ligų
Liaudies medicinos patarimai - kaip būti sveikiems ir išsaugoti sveikatą. Moteriški negalavimai liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nuo moteriškų ligų, receptai nuo moteriškų ligų, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgy...

Skaityti daugiau

02.11.2017 laikas 08:52 Receptai Svogūnas, žąsų taukai gydo bronchitą

Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Bronchitas. Ingredientai: Svogūnas, Žąsų taukai

Skaityti daugiau

23.08.2018 laikas 15:35 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo viduriavimo

Viduriavimas liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nuo viduriavimo, receptai nuo viduriavimo, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kaip gydyt...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
21.11.2024 laikas 08:16 Varnalėšų lapai: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės
Varnalėšos yra gerai žinomos dėl savo šaknų gydomųjų savybių, tačiau daugelis žmonių nežino, kad ir varnalėšų lapai gali pasiūlyti daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip šie lapai gali prisidėti prie jūsų gerovės, jų teikiama...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:00 Žemas kraujospūdis (hipotenzija): priežastys, simptomai ir gydymas
Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, dažnai yra ignoruojama sveikatos problema, tačiau ji gali turėti rimtų pasekmių. Nors dauguma žmonių žino apie aukšto kraujospūdžio pavojus, apie žemą kraujospūdį žinoma gerokai mažiau. Šiame straipsnyje išnagrin...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 07:44 Kaip greitai užmigti po naktinio prabudimo: patarimai
Naktinis prabudimas gali būti nemalonus ir varginantis, ypač jei po to sunkiai užmigsite. Daugelis žmonių patiria šią problemą, tačiau yra efektyvių būdų, kaip greitai ir neskausmingai grįžti į miegą. Gydytojas Michfelis Bruce'as pristato paprastus, ...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 21:36 Neįsižeiskite ant vaikų: tylos reikšmė ir tėvų palaikymas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vaikai dažnai užimti savo reikalais, tėvams gali kilti klausimų, kodėl jų vaikai nebekontaktuoja taip dažnai, kaip anksčiau. Tačiau tylos užkulisiuose gali slypėti ne abejingumas, o gili emocinė dinamika. Šiame straipsny...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 13:57 Česnako nauda ir žala širdies sveikatai: kokias savybes žinoti?
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena iš pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose. Rūpindamiesi savo širdies sveikata, galime pasiekti puikių rezultatų, pasitelkdami ne tik subalansuotą mitybą ir fizinį ak...

Skaityti daugiau