Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Patarimai » 2025 » Balandžio » 22

Kaip dažnai skalbti patalynę ir rankšluosčius?

Reguliarus patalynės ir rankšluosčių skalbimas yra būtinas ne tik švarai, bet ir jūsų sveikatai. Šviežiai išskalbta patalynė gerina miego kokybę, o švarūs rankšluosčiai padeda išvengti bakterijų. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip dažnai reikia skalbti šiuos daiktus ir kokie metodai yra efektyviausi.

Kodėl svarbu skalbti patalynę?

Ekspertai, tokie kaip Sleep Foundation, rekomenduoja keisti patalynę kas savaitę arba bent kas dvi. Reguliarus skalbimas pašalina dulkių erkutes, kurios gali sukelti alergijas, akių sudirgimą ar odos bėrimus. Ypač tai aktualu peršalimo metu, kai patalynėje kaupiasi prakaitas ir bakterijos.

Švari patalynė lovoje

Kada skalbti dažniau?

Ligos metu patalynę reikėtų keisti kas 2–3 dienas, skalbiant ne žemesnėje kaip 60 °C temperatūroje, kad būtų sunaikintos bakterijos. Taip pat verta dažniau skalbti, jei turite alergijų ar jautrią odą. Dulkių erkutės klesti nešvarioje patalynėje, todėl reguliarumas yra būtinas.

Rankšluosčių skalbimo taisyklės

Rankšluosčius rekomenduojama skalbti po trijų panaudojimų, t. y. maždaug du kartus per savaitę, jei prausiatės kasdien. Drėgni rankšluosčiai, ypač sporto krepšiuose, tampa bakterijų veisykla. Žmonėms su egzema ar jautria oda patariama skalbti dar dažniau.

Patarimai švariems rankšluosčiams

  • Išdžiovinkite rankšluosčius prieš dėdami į skalbinių krepšį.
  • Reguliariai valykite skalbimo mašinos būgną ir stalčių.
  • Prieš skalbimą rankšluosčius išpurtykite, kad skalbiklis geriau įsiskverbtų.
  • Naudokite actą arba audinių minkštiklį bakterijoms naikinti.
  • Neperkraukite skalbimo mašinos, kad užtikrintumėte švarą.

Ekologiški skalbimo sprendimai

Norint sumažinti poveikį aplinkai, rinkitės ekologiškus skalbiklius ir skalbkite žemesnėje temperatūroje, jei nėra būtinybės naikinti bakterijas. Pasak EPA, šiuolaikinės skalbimo mašinos su HE (High Efficiency) technologija taupo vandenį ir energiją, išlaikydamos aukštą švaros lygį.

Išvada

Reguliarus patalynės ir rankšluosčių skalbimas yra paprastas, bet efektyvus būdas rūpintis savo sveikata ir gerove. Laikydamiesi šių patarimų, galite užtikrinti švarą, sumažinti alergijų riziką ir mėgautis gaivumu namuose.

Kaip dažnai keičiate patalynę ar rankšluosčius? Pasidalinkite savo patarimais ir sužinokite daugiau apie sveiką gyvenimo būdą svetainėje Paranormal.lt! Taip pat prenumeruokite @gamtosgarsai ir mėgaukitės gamtos vaizdais!

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-06-22 laikas 09:25 Receptai Moliūgų blynai
Gardžių moliūgų blynų receptas. Moliūgų blynai patiekiami su grietine, arba apibarstyti cukraus pudra. Skanaus!

Skaityti daugiau

2020-09-26 laikas 10:45 Receptai Orinis ir lengvas varškės pyragas per 30 minučių

Pristatome jūsų dėmesiui švelnų varškės pyragą. Orinis ir lengvas – pagrindiniai šio pyrago privalumai! Nuo jo sunku atsitraukti. Jį galima pagaminti, jei į svečius pas jus užgriuvo visiškai netikėtai. Jam jūs sugaišite d...

Skaityti daugiau

2020-09-05 laikas 14:43 Receptai Greitas vištienos troškinys su daržovėmis, gamintas keptuvėje

Su šiuo vištienos troškiniu, jeigu norisi galima ir improvizuoti, panaudojant vis kitas daržoves. Tai labai gelbėja, jeigu norisi "sunaikinti" šaldytuvo likučius.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-17 laikas 14:57 Ligoninės pagautos naudojant suklastotas mirties liudijimus, kad paimtų organus iš gyvų pacientų
Ligoninės buvo pagautos naudojant suklastotas mirties liudijimus, kad paimtų organus iš gyvų pacientų. Sveikatos ir socialinių paslaugų sekretorius Robertas F. Kennedy jaunesnysis atskleidė siaubingą tiesą, kad elito organų įsigijimo aferos prasideda...

Skaityti daugiau

2025-10-16 laikas 10:32 Italijos laikraštis teigia, kad užsieniečiai skurdo Italiją, remdamasis naujais duomenimis
Nauji duomenys rodo, kad užsieniečiai sudaro didelę dalį absoliučiame skurde gyvenančių žmonių Italijoje, netgi tuo metu, kai skurdo lygis šeimose, kurių abu tėvai yra italai, mažėja. Vienas iš laikraščio „La Verita“ direktorių, Maurizio Belpietro, s...

Skaityti daugiau

2025-10-16 laikas 10:23 Sirijos prieglobsčio prašytojai kaltinami studentės išžaginimu ir 15-metės mergaitės užpuolimu Mastrichte

Praėjusių metų spalį trys siriečiai išprievartavo 18-metę studentę iš Mastrichto, o vienas iš įtariamųjų taip pat seksualiai užpuolė 15-metę merginą tame pačiame mieste, teigė Olandijos prokurorai per antradienį vykusį pirminį teismo posėdį. Teism...

Skaityti daugiau

2025-10-16 laikas 10:16 Vokietija: dar viena mokykla susiduria su smurto protrūkiu, kai siriečiai mušasi, o mergaitės patiria priekabiavimą
Vokietijos mieste Ulme profesinės mokyklos direktorius skundžiasi dėl smurto protrūkio, merginų priekabiavimo ir mokytojų baimės, o ši istorija pasiekė visos šalies auditoriją. Mokyklos direktorius Lorenz Schulte kalba apie „didžiulę smurto problemą“...

Skaityti daugiau

2025-10-16 laikas 09:08 Balkanuose dėl migrantų gaujų gausu ‘pagrobimų, reketo ir nusikaltimų’
Afganistano nusikaltėlių sluoksniai siautėja Bosnijoje, rašo Magyar Nemzet, tačiau migrantų nusikaltimų problema išsiplečia toli už Balkanų ribų.

Skaityti daugiau