Kaip valyti kepenis ir inkstus?

Kaip liaudiškais receptais valyti kepenis ir inkstus? Ilgalaikės šventės -ne tik malonios, bet ir stresas organizmui. Visų pirma, švenčių metu valgome pernelyg daug riebaus ir aštraus maisto, neatsisakome alkoholio. Tai padidina krūvį inkstams ir kepenims. Kaip efektyviai valyti inkstus ir kepenis bei tuo pat metu nepakenkti sau.

KEPENŲ VALYMAS LIAUDIŠKOMIS PRIEMONĖMIS

Valymas burokėlių nuoviru

Smulkia tarka sutarkuotus kelis nedidelius burokėlius užpilkite vandeniu, virkite iki tol, kol nuoviras taps vienalyte mase. Valydami kepenis, šio nuoviro gerkite po 3/4 stiklinės kelis kartus per dieną. Taip kepenis valykite 2 savaites. 

Vymas kukurūzų purkų nuoviru

Efektyviai kepenis valyti padeda kukurūzų purkos, kurias reikia užvirti ir gerti vietoje arbatos. Taip kepenis valyti patariama 2-3 savaites. 

Valymas šviežių daržovių gėrimu

Iš morkų (210 g), petražolių šaknų (60 g) ir salierų (150 g) paruoškite efektyviai kepenis valantį gėrimą, kurio prieš pusryčius gerkite kasdien mėnesį laiko. 

Valymas sulčių mišiniu

1/2 stiklinės raugintų kopūstų sulčių sumaišykite su tokiu pat kiekiu natūralių pomidorų sulčių. Valydami kepenis, šio sulčių mišinio po valgio gerkite 3 kartus per dieną 2 savaites. 

KAS KENKIA KEPENIMS, INKSTAMS IR TULŽIES PŪSLEI

Šiems vidaus organams kenkia: 

• persivalgymas, ypač riebūs, kepti, marinuot ir rūkyti produktai; 
• alkoholis bei nikotinas; 
• nejudrus gyvenimo būdas sutrikdo tulžies sulčių judėjimą. 

Dėl šių priežasčių tulžies sultyse pagausėja toksinų, jos tampa tirštesnės, negali normaliai cirkuliuoti ir tinkamai atlikti savo darbo. 

KAIP LIAUDIŠKOMIS PRIEMONĖMIS VALYTI INKSTUS? 

Į termosą suberkite 1 valgomąjį šaukštą linų sėklų, užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite nusistovėti per naktį.

Ryte į susidariusius drebučius supilkite 1 stiklinę karšto vandens. 

Valydami inkstus, taip paruoštą gėrimą per dieną išgerkite per 3 kartus. 

Taip inkstus patariama valyti savaitę laiko.

Valymas juodaisiais serbentais

Valydami inkstus, kasdien kartu su uogomis gerkite po 1/2 stiklinės juodųjų serbentų antpilo. 

Antpilą patariama ruošti taip: 3 valgomuosius šaukštus juodųjų serbentų lapų užpilkite 0, 5 litro verdančio vandens, leiskite nusistovėti 15-20 minučių, lapus nuspauskite, antpilą nukoškite.

Antpilą pakaitinkite (beveik užvirkite), į jį suberkite 2 valgomuosius šaukštus šaldytų ar 1 valgomąjį šaukštą džiovintų juodųjų serbentų uogų, vėl leiskite nusistovėti. 

Valymas vaistinių augalų mišiniu

Lygiomis dalimis sumaišykite linų ir moliūgų (nevalytas) sėklas bei paprastosios jonažolės žolę. 

4 valgomuosius šaukštus šio vaistinių augalų mišinio sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu vaistinių ramunėlių žiedų. Vaistinių augalų mišinį užpilkite 0, 5 litro verdančio vandens, leiskite nusistovėti 30-40 minučių, nukoškite. 

Paruoštą antpilą padalinkite į 4 lygias dalis, išgerkite per dieną, jo gerdami 1 valanda prieš valgį. Taip inkstus patariama valyti 5 dienas.