Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina:

Šie gėrimai padės jums lengviau ir greičiau užmigti. Vanilinis vyšnių gėrimas Vyšniose yra daug melatonino – hormono, reguliuojančio mūsų paros ritmą, miego ir būdravimo ciklus. Tad jeigu rytais ir vakarais gersite šį truputėlį liežuvį kerpantį gėrimą iš saldžių vyšnių sulčių, užmigsite lengviau, taigi ir galėsite nesunkiai normalizuoti savo miego grafiką.

Išsaugokite šį receptą! Recepto kaukė, kuri leidžia jums sustiprinti plaukų šaknis ir padeda išvengti plaukų slinkimo.

Kame paslaptis? Kosmetinės operacijos prarastos jaunystės grąžinimui, malonumas nėra pigus. Bet likti patraukliai tokiame amžiuje yra kiekvienos moters ir vyro galioje.

Imbiero ir česnako pasta - tai vienas populiariausių padažų Indijos virtuvėje, jis naudojamas įvairiuose patiekaluose. Jei jūs norite sužinoti dar vieną nuo peršalimo gydymo būdą ir išvengti žiemą jokių sveikatos bėdų, jūs turite žinoti tai, kad ši pasta, kaip tik jums. Ją labai paprasta ir lengva pasigaminti ir laikosi šaldytuve labai ilgai ir gerai. Daugiau skaitykite: imbieras, kosulys, sloga, pasta, peršalimas, česnakas, vaistas nuo peršalimo, naturalmedicine.

Pasaulio sveikatos organizacija prognozuoja, kad iki 2020 m. depresija bus labiausiai paplitusi liga pasaulyje ir lems daugiausia mirčių. Jau dabar daugiau kaip pusę savižudybių įvykdo žmonės, sergantys depresija

Šlapimo nelaikymas – tai labai aktuali problema, pasireiškianti, kai šlapimas išteka dėl šlapimo pūslės funkcijos kontrolės praradimo. Ligoniai susiduria su daugybe socialinių ir psichologinių problemų (vengia naudojimosi transportu, tolimesnių kelionių, lytinių santykių ir t.t.), apribojamas žmogaus fizinis ir socialinis aktyvumas.

Medus palankiai veikia inkstų audinius, dezinfekuoja šlapimtakius, naikina ligas sukeliančius mikrobus. Jis šiek tiek stimuliuoja šlapimo skyrimąsi. Meduje esančios medžiagos išplečia inkstų kraujagysles, o gausybė kitų naudingųjų medžiagų padeda pasišalinti šlakams. Jis naudingas ne tik nuo inkstų ligų, bet ir jų profilaktikai. Gydymosi tikslu rekomenduotina per parą suvalgyti 80-120 g medaus.

Per vieną naują tyrimą prieita prie išvados, kad, įdiegus j kasdienį maisto racioną šokoladą, alyvuogių aliejų ir kavą, galima gyventi ilgiau ir būti sveikesniems.

Maisto pramonė mums kala į galvas, kad valgyti daug ir saldžiai yra labai gerai. Aš juos suprantu, taip jie uždirba milijardus. To rezultatas – amžinas valgymas ir persivalgymas. O toliau – nutukimas, su juo susijusios ligos. Vienintelis priešnuodis – mitybos įpročių pakeitimas – maisto ribojimas. Pakeitę vieną dalyką, jūs galite neįtikėtinai pagerinti sveikatą.

Paakių oda, kuri yra jautri ir, deja, dažniausiai mažiausiai prižiūrima, verta didžiausio jūsų dėmesio. Juk būtent ta plonytė odelė nukenčia labiausiai, kai reikia valyti makiažą ar prausti veidą po sunkios dienos.

Sveikata yra pati svarbiausia, todėl jei pastebite kažką keisto būtinai, kreipkitės į savo gydytoją. Taip pat, kasmetinės profilkatinės apžiūros, ypač jei jums yra virš 30 ar 40 metų yra geras būdas žinoti, kas vyksta savo kūne. Visada atminkite, kad dauguma vėžių yra greitai išgydomi, jei atrandami dar ankstyvoje stadijoje.