Tik pora stiklinių šio nuoviro padės sumažinti cholesterolio kiekį, aktyvuos medžiagų apykaitą ir padės sumesti svorį!
Visi žino apie šį nuostabų vaisių, su kremine tekstūra, kuri tiesiog lydosi burnoje.
Tačiau šiandiena mes kalbėsime apie jo sėklą (paranormal.lt).
Kaip paaiškėjo, avokado sėklose turi daugiau naudingų ir maistinių medžiagų, o valgome patį avokadą.
Su ja galite paruošti paprasta, bet stiprią arbatą, kuri teikia naudą mūsų sveikatai:
- Sumažina cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje.
- Stiprina dantis, kaulus, nagus ir plaukus.
- Stabilizuoja menstruacinį ciklą.
- Turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių.
- Kovoja su nervų kolitu ir viduriavimu.
- Pagerina odos išvaizdą ir stimuliuoja kolageno gamybą.
- Stiprina imuninę sistemą.
- Stabilizuoja kraujospūdį ir gerina kraujo apytaką.
- Sumažėja sąnarių skausmas.
- Pašalina laisvus radikalus ir apsaugo nuo navikų atsiradimo.
- Jis pašalina žarnyno uždegimą, pagerina virškinimą ir pašalina rėmenį.
- Kovoja su kvėpavimo takų ligomis.
- Apsaugo nuo širdies ligų.
- Atpalaiduoja ir sumažina nuovargį.
- Suaktyvina medžiagų apykaitą ir padeda numesti svorį.
Norėdami pasinaudoti šiomis savybėmis, galite panaudoti šį paprastą receptą!
Receptas!
Ingredientai:
- Avokado sėkla (1 vnt.).
- Mineralinis vanduo (Agua mineral) (1 litras).
Paruošimas ir naudojimas:
Išimkite avokado sėklą ir gerai nuplaukite. Tada supilkite 1 litrą vandens į puodą ir įdėkite sėklą ir virkite šį mišinį apie 15 minučių, po to nuimkite nuo ugnies ir leiskite visiškai atvėsti.
Vartokite po 1 stiklinę šio nuoviro ant tuščio skrandžio ir prieš miegą.
