Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2022 » Rugsėjo » 16

Kaip prižiūrėti odą pagal bioritmus?

Pirkdama naują kremą, toniką ar pienelį, kiekviena moteris tikisi, kad kosmetinė priemonė tiks. Tačiau kartais net brangi kosmetika ir reguliari priežiūra neduoda laukiamo rezultato. To priežastys gali slypėti odos bioritmuose, kurie gyvena pagal savo grafiką, o skirtingu metu tos pačios procedūros ją veikia nevienodai. Tad kaip prižiūrėti odą pagal bioritmus?

6 – 7 val. drėkinimas. Ankstyvas rytas pats tinkamiausias metas vandens procedūroms ir gaivinančiam dušui, kuris padidins odos elastingumą ir pagerins kraujotaką. Ryte nevalgius būtinai išgerkite puodelį švaraus vandens. Odą galima nuvalyti ledo kubeliais iš pieno ar žaliosios arbatos.

8 – 9 val. maitinimas. Tai puikus laikas pasitepti dieniniu kremu. Nenaudoti šveitiklių. Vokams skirta kosmetika padės sumažinti rytinį paburkimą, maišelius po akimis.

10 – 11 val. grožio valandos. Šiomis valandomis oda imliausia priežiūrai. Galima pasidaryti kaukes, atlikti giluminį veido valymą ar eiti į grožio saloną: į procedūras ar net operacijas oda šiuo metu puikiai reaguoja ir sukelia minimalų šalutinį poveikį.

12 – 13 val. atsikratykite blizgesio. Tai didžiausios riebalinių liaukų veiklos laikotarpis. Oda atrodo labiau porėta, ima blizgėti T zona (kakta, nosis, smakras). Koreguokite makiažą specialiomis matizuojančiomis servetėlėmis, makiažo pagrindu arba šviesia pudra. Šiuo metu taip pat sustiprėja bakterijų, kurios provokuoja odos uždegimą, aktyvumas, todėl problemines vietas tepkite antibakterinėmis priemonėmis. Tai taip pat nepalankiausias metas rūkyti ir vartoti alkoholį – oda greičiau sensta.

14 – 16 val. siesta. Sulėtėja medžiagų apykaitos procesai, mažėja spaudimas ir bendras aktyvumas. Oda taip pat pavargsta: tampa blyški, praranda tonusą, labiau išryškėja raukšlės. Šis laikas nėra skirtos odos priežiūros procedūroms. Geriau pasivaikščioti gryname ore, atsipalaiduoti ar net pusvalandį nusnausti.

17 – 19 val. antrasis kvėpavimas. Padidėja bendras organizmo tonusas, aktyviai dirba širdis, plaučiai, pagerėja kraujotaka. Odoje vyksta aktyvūs medžiagų apykaitos procesai, didėja deguonies suvartojimas, pašalinamos kenksmingos medžiagos ir toksinai. Tai dar vienas geras laikas odos priežiūros procedūroms. Kaukės, kremai, kompresai, įvyniojimai ir masažai, vonios ir pirtys – tiks viskas.

20 – 21 val. giluminis valymas. Kūnas yra pasiruošęs pašalinti susikaupusius toksinus. Nuvalyti makiažą, veidą ir dekoltė. Šiuo metu oda ypač gerai kvėpuoja, todėl galima naudoti šveitiklius. Sumažėja skausmo pojūtis, todėl šis metas tinkamas tokioms nemalonioms kosmetinėms procedūroms kaip antakių korekcija ar depiliacija.

 22 val. ruošimasis miegoti. Naktį oda aktyviausiai pasisavina maistines medžiagas. Nuvalytą veidą patepkite naktiniu kremu, bet ne vėliau kaip 23 val. – praėjus šiam laikui poros susiaurėja ir teptis kosmetinėmis priemonėmis tampa nenaudinga. Kremą tepti prieš pat miegą taip pat netikslinga. Pirma, jis nebus absorbuojamas ir liks ant pagalvės, o antra, riebalinių komponentų perteklius gali sukelti rytinį patinimą. Todėl priemonę tepti, likus bent pusvalandžiui iki miego. Likučius pašalinti servetėle.

priekavos.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-10-17 laikas 12:59 Receptai Krafinai - pyragėliai iš mielinės sluoksniuotos tešlos
Krafinus buvo sukūrti amerikiečių - tai yra tarpinis variantas tarp keksiukų (angliškai muffins) bei prancūziškųjų pyragėlių kruasanų (croissant).

Skaityti daugiau

2020-08-16 laikas 01:28 Receptai Mieliniai pyragėliai su raugintais kopūstais
Puiki, minkšta tešla pyragėliams, kuriuos tinka gaminti ne tik pikantiškus su raugintais kopūstais, bet tuo pačiu galima pasigaminti ir saldžių bandelių su varške! Tad pirmyn.

Skaityti daugiau

2019-06-09 laikas 07:42 Receptai Trapūs naminiai sausainiai
Kaip pasigaminti namuose skanius sausainukus. Trapių naminių sausainių receptas.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau