Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina » 2021 » Birželio » 27

5 sveikatos ir grožio elementai

Žmogaus organizme susijungia įvairios medžiagos. Kai kurių mikroelementų yra daugiau, kai kurių - mažiau, tačiau tam, kad žmonės išsaugotų sveikatą ir grožį, jie turi būti tinkamai subalansuoti. Dėl bet kokio disbalanso prasideda odos ir viso organizmo problemos.

Silicio rūgštis

Silicio yra visuose mūsų kūno organuose ir audiniuose, daugiausia jo yra odoje. Kai su amžiumi jo kiekis mažėja, žmonės pradeda jausti jo trūkumą: atsiranda meteosensityvumas, apatija, plaukų slinkimas, oda tampa mažiau elastinga, prasideda uždegimai, grybelinės ligos, bėrimai.

Silicio rūgštis yra jungiamojo audinio, kuris būtinas viso organizmo gyvybingumui, dalis. Trūkstant silicio, burnoje atsiranda opų, pažeidžiamos kraujagyslės ir kapiliarai, lengvai atsiranda mėlynių. Silicio preparatais gydoma distrofija, epilepsija, reumatinės ligos, nutukimas ir aterosklerozė.

grožis, magnis, kalis, silicio rūgštis, varis, sveikata, cinkas

Kalis ir magnis

Šie elementai reikalingi bet kokio amžiaus žmonėms ir glaudžiai susiję tarpusavyje. Magnis vadinamas pagrindine širdies maistine medžiaga, o kalis palaiko fiziologines magnio savybes ir jo kiekį organizme. Šis tandemas padeda sukurti šarminę aplinką, kuri yra žmogaus sveikatos pagrindas. Lėtinis nuovargis, raumenų silpnumas, kojų mėšlungis rodo kalio ir magnio trūkumą. Šių mikroelementų dažnai trūksta sportininkams, pagyvenusiems žmonėms ir tiems, kurie laikosi mažai kalorijų turinčių dietų.

grožis, magnis, kalis, silicio rūgštis, varis, sveikata, cinkas

Varis

Jungiamojo audinio, raumenų ir sausgyslių tvirtumas priklauso nuo vario gebėjimo regeneruoti ląstelių struktūras. Tas pats gebėjimas leidžia greičiau užgydyti traumas ir pooperacinius siūlus. Su variu organizme susidaro elastinas ir kolagenas, jis dalyvauja kraujodaros ir oksidacijos procesuose, didina antioksidacinę apsaugą. Šis mikroelementas yra energijos šaltinis, stiprina imunitetą, apsaugo nuo patogenų.

grožis, magnis, kalis, silicio rūgštis, varis, sveikata, cinkas

Cinkas

Šis elementas būtinas imuninės sistemos sveikatai, jis dalyvauja priešvėžinių ląstelių gamybos procesuose, padeda normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje. Dėl cinko papildymo organizme galima sumažinti daugelio odos ligų ir kitų sveikatos problemų atsiradimą. Cinkas ne tik stiprina ir atgaivina, bet ir gerina išvaizdą: plaukų, odos, nagų būklę ir grožį, ilgina jaunystę.

*Paranormal.lt straipsniai yra skirti tik informaciniams ir mokomiesiems tikslams ir nepakeičia profesionalaus gydytojo patarimo, diagnozės ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada kreipkitės į gydytoją.

paranormal.lt

Jei manai, kad ši informacija buvo naudinga, pasidalink, prenumeruok ir padėkok...

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Prisjungus galite komentuoti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas.
avatar
PASKUTINĖS NAUJIENOS:
23.09.2021 laikas 19:56 Paslaptingas metalo gabalas iš Vaddo salos
Po NSO nusileidimo Švedijos Vaddo saloje rastas nepaprastai tvirto metalo gabalas domina ne tik ufologus. Ne kartą buvo bandoma išpirkti jį iš šeimininko už tikrai didelius pinigus. Buvo ir tokių, kurie norėdami turėti tą paslaptingą metalo gabalą, buvo pasiryžę net nusikaltimui....

Skaityti daugiau

23.09.2021 laikas 17:02 Dabar "išprotėję" mokslininkai, siekiantys skiepų, nori paversti jūsų GROCERIJAS mRNA vakcinomis

Pasaulinė darbotvarkė skiepyti kiekvieną vyrą, moterį ir vaiką artėja tiesiai į jūsų pietų lėkštę. Kalifornijos Riversaido universiteto mokslininkų komanda tiria būdus, kaip jūsų GROCERIJAS paversti mRNA vakcinomis. Billas Gatesas atskleidžia masinio žemės ūkio paskirties žemės pirkimo priežastis...

Skaityti daugiau

23.09.2021 laikas 16:18 Kodėl nugriuvo Babelio bokštas?

Babelio bokštas, anot legendų, buvo vienas iš didžiausių senovės statinių. bet vienu metu milžiniškas tiems laikams statinys griuvo. kodėl taip nutiko?

Skaityti daugiau

23.09.2021 laikas 15:41 Dangoraižį Niujorke 1945 metais taranavo bombonešis B-25
1931 metais Niujorke buvo iškilmingai atidarytas biurų pastatas Empire State Building. Pastatas buvo 443 metrų aukščio ir turėjo 103 aukštus. Dangoraižis tapo aukščiausiu pastatu pasaulyje ir šį titulą išlaikė iki 1970 metų, kai buvo pastatyti liūdnai išgarsėję bokštai dvyniai....

Skaityti daugiau

23.09.2021 laikas 13:33 Imunizacijos ekspertas įspėja, kad skiepyti žmonės kelia tikrą grėsmę, "pavojingą" kitiems

Galbūt didžiausią grėsmę šiuo metu kelia Wuhan koronavirusas (Covid-19) - žmonės, kurie vartojo "vakcinas", mano profesorius Christianas Perronne'as (Christian Perronne), buvęs Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos patariamosios imunizacijos ekspertų grupės vadovas.

...

Skaityti daugiau

Purūs ir drėgni šokoladiniai keksiukai (video)
23.09.2021 laikas 18:47 Receptai | Patiekalai Purūs ir drėgni šokoladiniai keksiukai (video)

Paranormal Virtuve šiandiena jums siūlo pasigaminti patiekalą pagal receptą: Purūs ir drėgni šokoladiniai keksiukai (video). Skanaus!

Skaityti daugiau

Greitai pagaminami ir gardūs kopūstų kotletai (video)
23.09.2021 laikas 18:39 Receptai | Patiekalai Greitai pagaminami ir gardūs kopūstų kotletai (video)

Paranormal Virtuve šiandiena jums siūlo pasigaminti patiekalą pagal receptą: Greitai pagaminami ir gardūs kopūstų kotletai (video). Skanaus!

Skaityti daugiau

23.09.2021 laikas 12:40 Receptai | Patiekalai Maltos mėsos kukuliai su bulvėmis
Paranormal Virtuvė šiandiena jums siūlo pasigaminti patiekalą pagal receptą: Maltos mėsos kukuliai su bulvėmis. Skanaus!

Skaityti daugiau