Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2025 » Balandžio » 9

Graikinių Riešutų Kevalai: Nauda Sveikatai ir Natūralūs Receptai

Įžanga

Graikinių riešutų kevalai – tai ne tik atliekos, bet ir gamtos dovana, turinti daug naudos sveikatai. Liaudies medicinoje jie vertinami dėl vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų, padedančių spręsti įvairias problemas – nuo dantų akmenų iki nemigos. Šiame straipsnyje atnaujinome ir papildėme informaciją naujausiais pavyzdžiais bei praktiniais receptais, kad galėtumėte išbandyti šią natūralią priemonę patys.

Graikinių riešutų kevalų nauda

Graikinių riešutų kevaluose gausu naudingų medžiagų, tokių kaip vitaminas C, kalcis ir geležis. Liaudies medicinoje jie naudojami širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai, reumatui gydyti bei plaukų slinkimui stabdyti. Kosmetologijoje susmulkinti kevalai tampa natūraliais šveitikliais, o nuovirai padeda kovoti su odos ligomis, tokiomis kaip egzema ar psoriazė.

Pavyzdžiui, 2025 m. tyrimai rodo, kad graikinių riešutų kevalų ekstraktas gali veiksmingai mažinti cholesterolio kiekį kraujyje – tai patvirtina Healthline.

Graikinių riešutų kevalai sveikatai ir grožiui
Graikinių riešutų kevalai – natūrali priemonė jūsų sveikatai.

Praktiniai receptai su graikinių riešutų kevalais

1. Nuoviras dantų ir dantenų priežiūrai

Norite atsikratyti dantų akmenų ar apnašų? Išbandykite šį receptą: 40 g susmulkintų kevalų užpilkite 200 ml verdančio vandens, virkite 20 min. ant silpnos ugnies, atvėsinkite ir nukoškite. Tris kartus per dieną po valgio pamerkite šepetėlį į nuovirą, valykite dantis ir masažuokite dantenas. Kursas – 2 savaitės.

2. Tinktūra širdies sveikatai

15–17 kevalų nuplaukite, užpilkite 0,5 l 50° degtinės ir laikykite tamsioje vietoje 2 savaites, kasdien sujudindami. Vartokite po 1 valg. šaukštą ryte ir vakare prieš valgį 2–3 savaites. Ši tinktūra padeda mažinti cholesterolį ir stiprinti kraujagysles.

Teigiama, kad šios tinktūros pagalba galite kovoti su aukštu kraujospūdžiu ir gydyti kitas širdies ir kraujagyslių sistemos ligas. Ji gali būti veiksminga priemonė nuo viduriavimo ir tinka organizmo valymui nuo toksinų apsinuodijus maistu, valo kraujagysles ir padeda gydyti kvėpavimo takus. Gali būti naudojama ir kaip profilaktinė priemonė nuo hipertenzijos.

3. Nuoviras nuo nemigos

Kalmukų liaudies medicina siūlo: 2 valg. šaukštus kevalų virkite 1 stiklinėje pieno 15 min., nukoškite ir gerkite prieš miegą. Tai ramina nervų sistemą ir gerina miego kokybę.

4. Ginekologinės ligos 

200 ml vandens, užvirinti ir įdėti į jį 4–5 riešutų kevalus, virti ant silpnos ugnies, kol susidarys sodrius rudas skystis. Tada reikia leisti atvėsti iki kambario temperatūros, įpilti dar 200 ml virinto vandens. Patariama 14 dienų kiekvieną vakarą prieš miegą daryti įpurškimus.

Nuovirą patariama naudoti psoriazės pažeistai odai prausti. Mažina niežėjimą, mažina uždegimą, skatina odos atsinaujinimą, naikina psoriazines apnašas.

Nauji pavyzdžiai ir pritaikymas

2025 m. specialistai rekomenduoja graikinių riešutų kevalų nuovirą naudoti ir kaip profilaktinę priemonę nuo plaukų slinkimo. Sumaišykite 50 g kevalų su 50 g lapų, užpilkite 100 ml karšto vandens, virkite 30 min., atvėsinkite ir skalaukite plaukus 2 kartus per savaitę. Daugiau idėjų rasite Medical News Today.

Odos priežiūrai: nuovirą (200 ml vandens + 4–5 kevalai, virti iki rudos spalvos) naudokite psoriazės pažeistoms vietoms prausti – jis mažina uždegimą ir skatina gijimą.

Autorius: Paranormal.lt Prenumeruokite: @gamtosgarsai – vaizdo įrašai apie gamtą.

Baltijos jūra 2025 m. pavasaris: 21 minutė ramių bangų (Akimirka)

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 10:06, 2025-04-09
Ar bandėte graikinių riešutų kevalus savo sveikatai gerinti? Pasidalinkite savo receptais ar patirtimi komentaruose – gal kartu atrasime naujų idėjų!
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2018-01-17 laikas 13:52 Receptai Tonizuojamoji medaus kaukė

Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: riebios veido odos. Ingredientai: Baltymas, Medus, Pienas, Citrinų sultys.

Skaityti daugiau

2020-05-04 laikas 09:25 Receptai Nekepti šokoladiniai avižų sausainiai (video)
Į virimo puodą dėkite sviestą, pilkite pieną, berkite cukrų, druską, kakavos miltelius ir virinkite ant vidutinės ugnies, kol sviestas ištirps ir visi ingredientai susimaišys iki vientisos masės. Padidinkite ugnį ir pavirkite visą...

Skaityti daugiau

2019-12-06 laikas 08:14 Receptai Jautiena Su Grybais

Jautieną supjaustyti gabalėliais, pakepinti ir laikyti šiltai. Imbierą kepti ant silpnos ugnies apie 2 min. Tada sudėti smulkintas daržoves, grybus ir kepti dar apie 3 min. Tuomet sudėti jautieną, supilti padažus, pagardinti pr...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-08-01 laikas 09:19 Kaip Apsaugoti Drabužius nuo Kandžių su Lauro Lapais: Natūralus ir Efektyvus Būdas
Apsaugokite drabužius nuo kandžių su lauro lapais! Natūralus, saugus ir efektyvus būdas be chemijos. Sužinokite, kaip tai padaryti!

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:48 Vokietija: Eritrėjos migrantas sugriebė paauglės krūtis, trenkė jai į veidą, o tada sudaužė butelį jos draugei per galvą
Eritrėjos migrantas Miunchene seksualiai užpuolė 18-metę ir sužeidė 17-metį draugą, trenkdamas buteliu. Incidentas išryškina augančią nesaugumo krizę Vokietijoje.

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:35 Vokietijos mokyklose stiprėja raginimai įvesti islamo religinį švietimą
Mokytojų asociacija ir Turkijos bendruomenės lyderiai teigia, kad musulmonų moksleiviai turėtų turėti tokias pačias teises į religinį švietimą kaip ir krikščionys Europoje

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:25 Olandijos teismas skyrė penkerių metų laisvės atėmimo bausmę vyrui už tai, kad jis 258 kartus dūrė savo draugei priešais naujagimį kūdikį
Hagos teismas nuteisė 24-erių Arnoldą O. 5 metams kalėjimo ir privalomam psichiatriniam gydymui už žiaurų draugės nužudymą 258 dūriais. Nusikaltimas įvyko 2024 m. Zoetermeer, motyvuotas psichikos sutrikimais ir iliuziniais kaltinimais....

Skaityti daugiau

2025-08-01 laikas 07:18 Dėl kalėjimų perpildymo anksti paleistas kosovietis musulmonas savo žmoną padegė prieš jų vaikų akis

Mirsad H. atlikinėjo ilgą bausmę už smurtą prieš savo žmoną, tačiau buvo paleistas anksčiau pagal vyriausybės politiką, skirtą kalėjimų perpildymui mažinti, o tai sudarė sąlygas šiam baisiam nusikaltimui.

Skaityti daugiau