Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2025 » Balandžio » 9

Graikinių Riešutų Kevalai: Nauda Sveikatai ir Natūralūs Receptai

Įžanga

Graikinių riešutų kevalai – tai ne tik atliekos, bet ir gamtos dovana, turinti daug naudos sveikatai. Liaudies medicinoje jie vertinami dėl vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų, padedančių spręsti įvairias problemas – nuo dantų akmenų iki nemigos. Šiame straipsnyje atnaujinome ir papildėme informaciją naujausiais pavyzdžiais bei praktiniais receptais, kad galėtumėte išbandyti šią natūralią priemonę patys.

Graikinių riešutų kevalų nauda

Graikinių riešutų kevaluose gausu naudingų medžiagų, tokių kaip vitaminas C, kalcis ir geležis. Liaudies medicinoje jie naudojami širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai, reumatui gydyti bei plaukų slinkimui stabdyti. Kosmetologijoje susmulkinti kevalai tampa natūraliais šveitikliais, o nuovirai padeda kovoti su odos ligomis, tokiomis kaip egzema ar psoriazė.

Pavyzdžiui, 2025 m. tyrimai rodo, kad graikinių riešutų kevalų ekstraktas gali veiksmingai mažinti cholesterolio kiekį kraujyje – tai patvirtina Healthline.

Graikinių riešutų kevalai sveikatai ir grožiui
Graikinių riešutų kevalai – natūrali priemonė jūsų sveikatai.

Praktiniai receptai su graikinių riešutų kevalais

1. Nuoviras dantų ir dantenų priežiūrai

Norite atsikratyti dantų akmenų ar apnašų? Išbandykite šį receptą: 40 g susmulkintų kevalų užpilkite 200 ml verdančio vandens, virkite 20 min. ant silpnos ugnies, atvėsinkite ir nukoškite. Tris kartus per dieną po valgio pamerkite šepetėlį į nuovirą, valykite dantis ir masažuokite dantenas. Kursas – 2 savaitės.

2. Tinktūra širdies sveikatai

15–17 kevalų nuplaukite, užpilkite 0,5 l 50° degtinės ir laikykite tamsioje vietoje 2 savaites, kasdien sujudindami. Vartokite po 1 valg. šaukštą ryte ir vakare prieš valgį 2–3 savaites. Ši tinktūra padeda mažinti cholesterolį ir stiprinti kraujagysles.

Teigiama, kad šios tinktūros pagalba galite kovoti su aukštu kraujospūdžiu ir gydyti kitas širdies ir kraujagyslių sistemos ligas. Ji gali būti veiksminga priemonė nuo viduriavimo ir tinka organizmo valymui nuo toksinų apsinuodijus maistu, valo kraujagysles ir padeda gydyti kvėpavimo takus. Gali būti naudojama ir kaip profilaktinė priemonė nuo hipertenzijos.

3. Nuoviras nuo nemigos

Kalmukų liaudies medicina siūlo: 2 valg. šaukštus kevalų virkite 1 stiklinėje pieno 15 min., nukoškite ir gerkite prieš miegą. Tai ramina nervų sistemą ir gerina miego kokybę.

4. Ginekologinės ligos 

200 ml vandens, užvirinti ir įdėti į jį 4–5 riešutų kevalus, virti ant silpnos ugnies, kol susidarys sodrius rudas skystis. Tada reikia leisti atvėsti iki kambario temperatūros, įpilti dar 200 ml virinto vandens. Patariama 14 dienų kiekvieną vakarą prieš miegą daryti įpurškimus.

Nuovirą patariama naudoti psoriazės pažeistai odai prausti. Mažina niežėjimą, mažina uždegimą, skatina odos atsinaujinimą, naikina psoriazines apnašas.

Nauji pavyzdžiai ir pritaikymas

2025 m. specialistai rekomenduoja graikinių riešutų kevalų nuovirą naudoti ir kaip profilaktinę priemonę nuo plaukų slinkimo. Sumaišykite 50 g kevalų su 50 g lapų, užpilkite 100 ml karšto vandens, virkite 30 min., atvėsinkite ir skalaukite plaukus 2 kartus per savaitę. Daugiau idėjų rasite Medical News Today.

Odos priežiūrai: nuovirą (200 ml vandens + 4–5 kevalai, virti iki rudos spalvos) naudokite psoriazės pažeistoms vietoms prausti – jis mažina uždegimą ir skatina gijimą.

Autorius: Paranormal.lt Prenumeruokite: @gamtosgarsai – vaizdo įrašai apie gamtą.

Baltijos jūra 2025 m. pavasaris: 21 minutė ramių bangų (Akimirka)

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 10:06, 2025-04-09
Ar bandėte graikinių riešutų kevalus savo sveikatai gerinti? Pasidalinkite savo receptais ar patirtimi komentaruose – gal kartu atrasime naujų idėjų!
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-10-18 laikas 15:11 Receptai Obuolių pyragas su riešutais

Iš pradžių įkaitiname orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros. Kekso formą išklojame su kepimo popieriumi. Tuomet persijojame miltus, kepimo miltelius, kardamoną bei druską. Kitame dubenyje sumaišome obuolius su citrinos žievele ...

Skaityti daugiau

2019-10-29 laikas 22:56 Receptai Saldumynų mėgėjams: šokoladinis pyragas su šokolado užpilu (video)
Orkaitę įkaitinkite iki 180 laipsnių. Apvalioje torto kepimo formoje išmaišykite visus birius produktus, supilkite, aliejų, actą, vanilės ekstraktą, karštą vandenį ir mentele maišykite iki vientisos masės. Tešlą dėkite į orkaitę i...

Skaityti daugiau

2019-09-28 laikas 09:38 Receptai Vištienos krūtinėlės kepsniai orkaitėje

Vištienos krūtinėlės file nuplauname, nusausiname, dedame ant lentelės, delnu prispaudžiame, aštriu peiliu perpjauname išilgai pusiau ir uždengę maistine plėvele truputį pamušame

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-13 laikas 08:56 Česnakų stiebai: Cheminė sudėtis, nauda sveikatai ir kaip juos paruošti
Šiame straipsnyje atskleisime česnakų stiebų cheminę sudėtį, jų naudą ir galimą žalą organizmui, biologinį poveikį bei pateiksime skanių receptų, kaip juos panaudoti virtuvėje. Pasinerkite į šią kvapnią kelionę ir sužinokite, kodėl česnakų stiebai tu...

Skaityti daugiau

2025-07-13 laikas 08:24 Mėlynojo ryklio odos paslaptys: Kaip nanostruktūros keičia spalvą
Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kaip guanino kristalai ir melaninas sukuria šį unikalų efektą, o šios žinios gali revoliucionizuoti technologijas – nuo medicinos iki povandeninių technologijų. Šiame straipsnyje gilinsimės į šio fenomeno moks...

Skaityti daugiau

2025-07-13 laikas 08:04 Ahnenerbe: Paslaptys, mokslas ir nacistinės ideologijos šešėlis
Ši paslaptinga organizacija, veikusį Trečiajame Reiche, iki šiol kelia diskusijas. Nuo arijų rasės šlovinimo iki žiaurių eksperimentų koncentracijos stovyklose – kas iš tiesų slypi už „Protėvių paveldo“ draugijos veiklos? Šiame straipsnyje atskleisim...

Skaityti daugiau

2025-07-12 laikas 20:43 Pranašiški Sapnai ir Zodiako Ženklai: Mistinis Ryšys su Visata
Šiame straipsnyje atskleisime, kurie ženklai pasižymi pranašiškų sapnų dovana, kaip jie gali ją panaudoti ir kokios mokslinės bei ezoterinės priežastys slypi už šio fenomeno. Pasinerkite į mistikos ir astrologijos pasaulį!...

Skaityti daugiau

2025-07-11 laikas 19:08 Psichologiniai Teigiamų Santykių Požymiai: Kaip Atpažinti Tikrąją Meilę
Atraskite psichologinius požymius, rodančius stiprius santykius, ir sužinokite, kaip kurti harmoningą ryšį su mylimu žmogumi. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius teigiamų santykių požymius, remdamiesi psichologijos principais, ir pateiksime prak...

Skaityti daugiau