Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2025 » Balandžio » 9

Graikinių Riešutų Kevalai: Nauda Sveikatai ir Natūralūs Receptai

Įžanga

Graikinių riešutų kevalai – tai ne tik atliekos, bet ir gamtos dovana, turinti daug naudos sveikatai. Liaudies medicinoje jie vertinami dėl vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų, padedančių spręsti įvairias problemas – nuo dantų akmenų iki nemigos. Šiame straipsnyje atnaujinome ir papildėme informaciją naujausiais pavyzdžiais bei praktiniais receptais, kad galėtumėte išbandyti šią natūralią priemonę patys.

Graikinių riešutų kevalų nauda

Graikinių riešutų kevaluose gausu naudingų medžiagų, tokių kaip vitaminas C, kalcis ir geležis. Liaudies medicinoje jie naudojami širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai, reumatui gydyti bei plaukų slinkimui stabdyti. Kosmetologijoje susmulkinti kevalai tampa natūraliais šveitikliais, o nuovirai padeda kovoti su odos ligomis, tokiomis kaip egzema ar psoriazė.

Pavyzdžiui, 2025 m. tyrimai rodo, kad graikinių riešutų kevalų ekstraktas gali veiksmingai mažinti cholesterolio kiekį kraujyje – tai patvirtina Healthline.

Graikinių riešutų kevalai sveikatai ir grožiui
Graikinių riešutų kevalai – natūrali priemonė jūsų sveikatai.

Praktiniai receptai su graikinių riešutų kevalais

1. Nuoviras dantų ir dantenų priežiūrai

Norite atsikratyti dantų akmenų ar apnašų? Išbandykite šį receptą: 40 g susmulkintų kevalų užpilkite 200 ml verdančio vandens, virkite 20 min. ant silpnos ugnies, atvėsinkite ir nukoškite. Tris kartus per dieną po valgio pamerkite šepetėlį į nuovirą, valykite dantis ir masažuokite dantenas. Kursas – 2 savaitės.

2. Tinktūra širdies sveikatai

15–17 kevalų nuplaukite, užpilkite 0,5 l 50° degtinės ir laikykite tamsioje vietoje 2 savaites, kasdien sujudindami. Vartokite po 1 valg. šaukštą ryte ir vakare prieš valgį 2–3 savaites. Ši tinktūra padeda mažinti cholesterolį ir stiprinti kraujagysles.

Teigiama, kad šios tinktūros pagalba galite kovoti su aukštu kraujospūdžiu ir gydyti kitas širdies ir kraujagyslių sistemos ligas. Ji gali būti veiksminga priemonė nuo viduriavimo ir tinka organizmo valymui nuo toksinų apsinuodijus maistu, valo kraujagysles ir padeda gydyti kvėpavimo takus. Gali būti naudojama ir kaip profilaktinė priemonė nuo hipertenzijos.

3. Nuoviras nuo nemigos

Kalmukų liaudies medicina siūlo: 2 valg. šaukštus kevalų virkite 1 stiklinėje pieno 15 min., nukoškite ir gerkite prieš miegą. Tai ramina nervų sistemą ir gerina miego kokybę.

4. Ginekologinės ligos 

200 ml vandens, užvirinti ir įdėti į jį 4–5 riešutų kevalus, virti ant silpnos ugnies, kol susidarys sodrius rudas skystis. Tada reikia leisti atvėsti iki kambario temperatūros, įpilti dar 200 ml virinto vandens. Patariama 14 dienų kiekvieną vakarą prieš miegą daryti įpurškimus.

Nuovirą patariama naudoti psoriazės pažeistai odai prausti. Mažina niežėjimą, mažina uždegimą, skatina odos atsinaujinimą, naikina psoriazines apnašas.

Nauji pavyzdžiai ir pritaikymas

2025 m. specialistai rekomenduoja graikinių riešutų kevalų nuovirą naudoti ir kaip profilaktinę priemonę nuo plaukų slinkimo. Sumaišykite 50 g kevalų su 50 g lapų, užpilkite 100 ml karšto vandens, virkite 30 min., atvėsinkite ir skalaukite plaukus 2 kartus per savaitę. Daugiau idėjų rasite Medical News Today.

Odos priežiūrai: nuovirą (200 ml vandens + 4–5 kevalai, virti iki rudos spalvos) naudokite psoriazės pažeistoms vietoms prausti – jis mažina uždegimą ir skatina gijimą.

Autorius: Paranormal.lt Prenumeruokite: @gamtosgarsai – vaizdo įrašai apie gamtą.

Baltijos jūra 2025 m. pavasaris: 21 minutė ramių bangų (Akimirka)

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 10:06, 2025-04-09
Ar bandėte graikinių riešutų kevalus savo sveikatai gerinti? Pasidalinkite savo receptais ar patirtimi komentaruose – gal kartu atrasime naujų idėjų!
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-10-19 laikas 14:59 Receptai Svaiginantis Karštas Patiekalas Keptuvėje
Įdomus, skanus, sultingas karštas patiekalas! Puikūs pietūs visai šeimai. Išbandyk :)

Skaityti daugiau

2019-12-15 laikas 16:17 Receptai Užkeptas Karbonadas Su Parmezanu
Norite pagaminti sultingą, aromatingą mėsos patiekalą šventiniam stalui? Ir dar tokį, kad visi prašytų recepto ir pirštelius apsilaižytų? Štai jums autorinis kiaulienos karbonadų, užkeptų parmezane, receptas. Išbandykite – nepasi...

Skaityti daugiau

2020-12-20 laikas 09:03 Receptai Salotos su traškia vištiena, špinatais, slyviniais pomidorais ir paprikomis
Labai skanios salotos su šviežiomis daržovėmis, traškiais vištienos gabaliukais bei aštriais jalapeno pipirais. Šias salotas užpilkite mėgiamu majonezu ir turėsite nuostabų patiekalą!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-12 laikas 09:21 Iš psichiatrijos skyriaus išleistas turkų paauglys Prancūzijoje peiliu subadė savo buvusios mokyklos mokytoją ir mokinį
18-metis turkų kilmės buvęs mokinys trečiadienio popietę dūrė mokytojui ir mokiniui Campus Vert d’Azur vidurinėje mokykloje Antibes mieste, pietų Prancūzijoje, nepaisydamas to, kad buvo įtrauktas į nacionalinio saugumo stebėjimo sąrašą ir anksčiau bu...

Skaityti daugiau

2025-09-12 laikas 09:14 Vokietija: vyras ir žmona Mohammad ir Israa sumušė Berlyno bilietų kontrolierių, kol jis apako viena akimi
Vokietijos valstybės tarnautojai, tokie kaip policijos pareigūnai ir ugniagesiai, Berlyno sostinėje nuolat patiria grėsmę, tačiau net ir atrodytų nekenksmingos pareigos, pavyzdžiui, bilietų tikrintojo, taip pat gali būti susijusios su smurtu....

Skaityti daugiau

2025-09-12 laikas 09:08 Vokietija: 15-metis sirietis viešame baseine tariamai išprievartavo 12-metę mergaitę
Vokietijoje valdžios institucijos susiduria su spaudimu dėl bylos, kuri buvo paviešinta tik praėjus trims savaitėms po pirminio incidento. Ji susijusi su 15-mečiu siru, kuris yra tiriamas dėl įtariamo 12-metės mergaitės išprievartavimo viešojo basein...

Skaityti daugiau

2025-09-11 laikas 19:15 Kodėl moterys nori keisti vyrus ir kaip tai daryti teisingai
Ar kada pagalvojote, kodėl santykiuose dažnai kyla noras „pataisyti“ savo partnerį? Beveik kiekviena moteris bent kartą yra pagalvojusi, kad jos partneris galėtų būti „geresnis“ – sveikesnis, tvarkingesnis, romantiškesnis ar tiesiog „kitoks“. Tačiau ...

Skaityti daugiau

2025-09-11 laikas 19:04 Meilė, kuri sensta, bet nemiršta: kaip išlaikyti santykius ir laisvę
Meilė yra kelionė, pilna pakilimų ir nuosmukių. Kartais ji atrodo kaip naujas, blizgantis automobilis – pilnas galimybių, jaudulio ir nežinomybės. Tačiau laikui bėgant, kaip ir bet kuris daiktas, meilė keičiasi, „pasensta“. Bet ar tai reiškia, kad ji...

Skaityti daugiau