Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Rugpjūčio » 23

Jonažolė kovoja su stresu, depresija ir ramina nervus

Kai lankiau universitetą, buvau nuolat veikiama streso. Depresija buvo mano nuolatinė būklė. Testai ir egzaminai reikalavo daug jėgų, kojos nuolat linko nuo nervinės įtampos ir svaigo galva. Bet kokią nesėkmę studijose labai ėmiau į širdį. Ir tam tikru momentu supratau, kad tai nebegali tęstis.

Bet kaip kovoti su stresu ir nerimu? Ne norėjau vartoti antidepresantų.

Kartą mano močiutė patarė kreiptis į liaudies mediciną, būtent pabandyti pasigaminti arbatos iš jonažolės. Močiutė mane patikino, kad šis augalas padeda susidoroti su depresija, puikiai nuramina nervus.

Jonažolė, stresas, nervai, depresija, vaistažolės, liaudies medicina,

O iš medicininės literatūros sužinojau, kad jonažolė jau seniai žinoma, ji populiariai vadinama vaistu nuo 99 ligų. Ne veltui sakoma, kad jonažolė vasarą sugeria saulės spindulius, o žiemą atiduoda visą gautą energiją ir grąžina vasaros nuotaiką.

Mano užpilo receptas 

Užpilti 1 valgomąjį šaukštą jonažolių žolės 2 stiklinėmis verdančio vandens, palaikyti 1,5 valandos. Tada nukošti ir gerti 1/3 stiklinės 2 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Aš savaitę vartojau šią priemonę, o po to perėjau prie ne tokios koncentruotos sudėties: užplikyti 1 arbatinį šaukštelį jonažolių žolės su stikline verdančio vandens. Palaikyti maždaug valandą ir vartoti per burną. Galima pridėti medaus į arbatą, kad pagerintų savo skonį.

Jonažolė man padėjo atkurti emocinę pusiausvyrą per sunkius egzaminus ir atsikratyti su jais susijusio streso.

Pastebėjau, kad po tokios arbatos pradėjau geriau miegoti, mažiau galvoti apie problemas. Nuotaika pagerėjo, kitomis akimis pažvelgiau į mane supantį pasaulį.

Aš labai dėkinga savo mylimai močiutei už patarimus, kuriuos ji man kažkada davė. Dabar kiekvieną vasarą renku jonažoles, jas džiovinu ir ruošiuosi žiemai.

Jonažolė tirština kraują, todėl reikia ją naudoti atsargiai ir trumpą laiką.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-08-04 laikas 17:42 Receptai Čirviniai blynai

Maišome, iš pradžių šaukštu, po to plaktuvu. Čirvinių blynų tešla paruošta, kepame širdutės formos blynelius specialioje čirvinių blynų keptuvėje. Pagal šį receptą kepti čirviniai blynai saldoki, tad gali būti tiekiami tiesiog ...

Skaityti daugiau

2020-05-06 laikas 14:35 Receptai Pusryčiams per 10 minučių! Neįprasti blynai picos stiliuje
Nieko skanesnio pusryčiams jūs nerasite! Šie blynai visada būna kitokio skonio. Nė nepastebėsite, kaip pusryčiai jau bus paruošti, o vienos porcijos, patikėkite, bus maža.

Skaityti daugiau

2020-03-15 laikas 17:25 Receptai Grikių Ir Šalavijų Sėklų Lietiniai. Palanku pilvui ir širdžiai

Palanku pilvui ir širdžiai. Maistinių medžiagų gausių lietinių receptas, kuriame nėra baltų miltų, kiaušinių ir pieno, todėl jais gali mėgautis ir tie, kurie netoleruoja gyvūninės kilmės produktų. Šie blynai - vertingas ląsteli...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-11 laikas 19:08 Psichologiniai Teigiamų Santykių Požymiai: Kaip Atpažinti Tikrąją Meilę
Atraskite psichologinius požymius, rodančius stiprius santykius, ir sužinokite, kaip kurti harmoningą ryšį su mylimu žmogumi. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius teigiamų santykių požymius, remdamiesi psichologijos principais, ir pateiksime prak...

Skaityti daugiau

2025-07-11 laikas 13:03 Agrastų Nauda Žmogaus Organizmui: Vitaminai, Poveikis ir Vartojimo Patarimai
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kokią naudą agrastai teikia organizmui, kaip jie veikia biologiškai, kokius kiekius reikėtų vartoti ir kokios galimos kontraindikacijos. Pasiruoškite atrasti, kodėl šios uogos turėtų tapti jūsų mitybos dalimi!...

Skaityti daugiau

2025-07-10 laikas 18:52 Dėmesys ir Rūpestis Santykiuose: Kaip Vyrai ir Moterys Juos Suvokia
Kaip vyrai ir moterys suvokia dėmesį ir rūpestį? Atraskite psichologines įžvalgas ir patarimus, kaip kurti harmoningus santykius. Šiame straipsnyje nagrinėjame, kaip vyrai ir moterys suvokia dėmesį ir rūpestį, remdamiesi moksliniais ir psichologiniai...

Skaityti daugiau

2025-07-10 laikas 18:31 10 Požymių, Kad Jūsų Santykiai Gali Būti Nesuderinami: Psichologinės Įžvalgos
Šiame straipsnyje aptarsime 10 požymių, rodančių, kad jūsų santykiai gali būti nesuderinami, remdamiesi psichologinėmis įžvalgomis ir ekspertų komentarais. Taip pat pateiksime praktinius patarimus, kaip spręsti šias problemas, ir naujausius pavyzdžiu...

Skaityti daugiau

2025-07-09 laikas 20:00 Padidėjęs kraujospūdis: požymiai, kad jums trūksta magnio
Magnis padeda reguliuoti kraujospūdį ir gerina širdies veiklą. Sužinokite, kaip jo trūkumas veikia sveikatą ir kaip natūraliai sumažinti hipertenziją! Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kaip magnis veikia mūsų organizmą, kodėl jo trūkumas yra toks...

Skaityti daugiau