Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Rugpjūčio » 23

Jonažolė kovoja su stresu, depresija ir ramina nervus

Kai lankiau universitetą, buvau nuolat veikiama streso. Depresija buvo mano nuolatinė būklė. Testai ir egzaminai reikalavo daug jėgų, kojos nuolat linko nuo nervinės įtampos ir svaigo galva. Bet kokią nesėkmę studijose labai ėmiau į širdį. Ir tam tikru momentu supratau, kad tai nebegali tęstis.

Bet kaip kovoti su stresu ir nerimu? Ne norėjau vartoti antidepresantų.

Kartą mano močiutė patarė kreiptis į liaudies mediciną, būtent pabandyti pasigaminti arbatos iš jonažolės. Močiutė mane patikino, kad šis augalas padeda susidoroti su depresija, puikiai nuramina nervus.

Jonažolė, stresas, nervai, depresija, vaistažolės, liaudies medicina,

O iš medicininės literatūros sužinojau, kad jonažolė jau seniai žinoma, ji populiariai vadinama vaistu nuo 99 ligų. Ne veltui sakoma, kad jonažolė vasarą sugeria saulės spindulius, o žiemą atiduoda visą gautą energiją ir grąžina vasaros nuotaiką.

Mano užpilo receptas 

Užpilti 1 valgomąjį šaukštą jonažolių žolės 2 stiklinėmis verdančio vandens, palaikyti 1,5 valandos. Tada nukošti ir gerti 1/3 stiklinės 2 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Aš savaitę vartojau šią priemonę, o po to perėjau prie ne tokios koncentruotos sudėties: užplikyti 1 arbatinį šaukštelį jonažolių žolės su stikline verdančio vandens. Palaikyti maždaug valandą ir vartoti per burną. Galima pridėti medaus į arbatą, kad pagerintų savo skonį.

Jonažolė man padėjo atkurti emocinę pusiausvyrą per sunkius egzaminus ir atsikratyti su jais susijusio streso.

Pastebėjau, kad po tokios arbatos pradėjau geriau miegoti, mažiau galvoti apie problemas. Nuotaika pagerėjo, kitomis akimis pažvelgiau į mane supantį pasaulį.

Aš labai dėkinga savo mylimai močiutei už patarimus, kuriuos ji man kažkada davė. Dabar kiekvieną vasarą renku jonažoles, jas džiovinu ir ruošiuosi žiemai.

Jonažolė tirština kraują, todėl reikia ją naudoti atsargiai ir trumpą laiką.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
09.06.2019 laikas 14:49 Receptai Pyragas prie arbatos per 5 minutes. Viską sumaišiau ir į orkaitę
Paprastas ir skanus naminis pyragas! Išsamų torto paruošimą žiūrėkite vaizdo medžiagoje.

Skaityti daugiau

06.06.2019 laikas 13:20 Receptai Nostalgija. Labai paprastas skanių vaflių receptas
Sugrįžimas į vaikystę, kam mama kepė tokius vaflius. Gaminame. Vafliai. Ištirpiname sviestą ir paliekame, kad atvėstų. Kiaušinius išplakame, beriame cukrų, žiupsnelį druskos ir gerai išsukame mediniu šaukštu, kad cukrus ištirptų....

Skaityti daugiau

31.01.2018 laikas 11:31 Receptai Žirnelių kaukė
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Įvairių tipų odą. Ingredientai: Virtų žirnelių, Grietinėlė

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
23.11.2024 laikas 22:46 Lipofuscinas: senėjimo pigmentas ir kaip jį sulėtinti
Lipofuscinas – tai paslaptingas pigmentas, kuris kaupiasi mūsų organizme su amžiumi, tačiau jo poveikio sužinojimas gali padėti geriau suprasti senėjimo procesus. Nors lipofuscinas nėra žalingas, jo kaupimasis gali turėti įtakos odos senėjimui ir kit...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 19:13 Vitaminas D: svarba, šaltiniai ir trūkumo pasekmės
Vitaminas D, dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, yra esminė maistinė medžiaga, kuri daro didžiulę įtaką mūsų sveikatai ir imuniteto funkcijai. Atėjus šaltajam metų laikotarpiui, kai saulėtų dienų sumažėja, svarbu žinoti, kaip užtikrinti pakankamą šio...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 14:40 Antarktidos paslaptis: Onikso upė teka priešingai visoms taisyklėms
Antarktidą daugeliui mūsų įsivaizduojame kaip negyvo, amžinai šalto krašto erdvę, tačiau šis žemynas slepia nuostabų gamtos fenomeną — Onikso upę. Ši unikali upė, kuri atsiranda vasarą, kai ledynai tirpsta, ne tik rodo, kaip gamta išgyvena ekstremali...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 13:42 Žemę pasiekė galinga galaktikų susidūrimo smūginė banga
Kosmosas nuolat stebina mus savo neįtikėtinomis dramomis ir paslaptimis. Neseniai astronomai atskleidė, kad galaktika NGC 7318b susidūrė su keturiomis kaimyninėmis galaktikomis Stefano kvintete, sukeldama galingą smūginę bangą. Šis fenomenas ne tik a...

Skaityti daugiau

23.11.2024 laikas 12:09 Vyriško ir moteriško nepasitikėjimo savimi skirtumai
Nepasitikėjimas savimi yra universali patirtis, tačiau kaip jis pasireiškia vyrams ir moterims, gali labai skirtis. Šiame straipsnyje nagrinėsime septynis esminius skirtumus tarp vyriško ir moteriško nepasitikėjimo savimi, siekdami geriau suprasti, k...

Skaityti daugiau