Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2020 » Rugpjūčio » 23

Jonažolė kovoja su stresu, depresija ir ramina nervus

Kai lankiau universitetą, buvau nuolat veikiama streso. Depresija buvo mano nuolatinė būklė. Testai ir egzaminai reikalavo daug jėgų, kojos nuolat linko nuo nervinės įtampos ir svaigo galva. Bet kokią nesėkmę studijose labai ėmiau į širdį. Ir tam tikru momentu supratau, kad tai nebegali tęstis.

Bet kaip kovoti su stresu ir nerimu? Ne norėjau vartoti antidepresantų.

Kartą mano močiutė patarė kreiptis į liaudies mediciną, būtent pabandyti pasigaminti arbatos iš jonažolės. Močiutė mane patikino, kad šis augalas padeda susidoroti su depresija, puikiai nuramina nervus.

Jonažolė, stresas, nervai, depresija, vaistažolės, liaudies medicina,

O iš medicininės literatūros sužinojau, kad jonažolė jau seniai žinoma, ji populiariai vadinama vaistu nuo 99 ligų. Ne veltui sakoma, kad jonažolė vasarą sugeria saulės spindulius, o žiemą atiduoda visą gautą energiją ir grąžina vasaros nuotaiką.

Mano užpilo receptas 

Užpilti 1 valgomąjį šaukštą jonažolių žolės 2 stiklinėmis verdančio vandens, palaikyti 1,5 valandos. Tada nukošti ir gerti 1/3 stiklinės 2 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Aš savaitę vartojau šią priemonę, o po to perėjau prie ne tokios koncentruotos sudėties: užplikyti 1 arbatinį šaukštelį jonažolių žolės su stikline verdančio vandens. Palaikyti maždaug valandą ir vartoti per burną. Galima pridėti medaus į arbatą, kad pagerintų savo skonį.

Jonažolė man padėjo atkurti emocinę pusiausvyrą per sunkius egzaminus ir atsikratyti su jais susijusio streso.

Pastebėjau, kad po tokios arbatos pradėjau geriau miegoti, mažiau galvoti apie problemas. Nuotaika pagerėjo, kitomis akimis pažvelgiau į mane supantį pasaulį.

Aš labai dėkinga savo mylimai močiutei už patarimus, kuriuos ji man kažkada davė. Dabar kiekvieną vasarą renku jonažoles, jas džiovinu ir ruošiuosi žiemai.

Jonažolė tirština kraują, todėl reikia ją naudoti atsargiai ir trumpą laiką.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-06-21 laikas 20:11 Receptai Abrikosų pyragas. Labai skanus ir paprastas receptas
Man šis pyragas vasarą išsigelbėjimas, minimalus laikas paruošimui. Receptas yra labai, išsisaugokite pas save! Aš gaminau su braškėmis, avietėmis, obuoliais, slyvomis, abrikosais, šokoladu ir aguonomis. Apskritai, fantazijai nė...

Skaityti daugiau

2019-08-30 laikas 19:39 Receptai Vyniotinis „Napoleonas“. Skanesnio ir greitesnio nieko nebandžiau

Labai patariu pasigaminti! Pabandykite pasigaminti tortą „Napoleonas“ – nepasigailėsite! Šis skanus pyragas susideda tik iš 3 ingredientų. Skanus, švelnus ir tiesiog tirpsta burnoje.

Skaityti daugiau

2018-09-26 laikas 12:42 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo alergijos
Alergija liaudies medicinoje, vaistažolių mišiniai nuo alergijos, alergija, alergijos gydymas, alergijos receptai, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogom...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-16 laikas 08:11 Perlinės kruopos: nauda sveikatai, receptai ir viskas, ką reikia žinoti
Šiame straipsnyje detaliai aptarsime kiekvieną naudą, patarimus, galimą žalą, kaip organizmas įsisavina šias kruopas, ką jos gydo, ir pateiksime naujus receptus bei pavyzdžius iš viso pasaulio. Jei ieškote natūralaus būdo pagerinti savijautą, perlinė...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:55 Kaip Išbalinti Baltas Kojines: Paprasti ir Efektyvūs Būdai Namuose?

Šiame straipsnyje atskleisime, kaip paprastomis namų priemonėmis galite grąžinti kojinėms jų pradinį baltumą. Vandenilio peroksidas, soda, citrinų sultys ir net indų plovimo gelis – tai tik keletas ingredientų, kurie padės jums pasiekti stul...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:43 Kaip Pasigaminti Cinamono Trąšą Vešliam Žydėjimui ir Apsaugai nuo Puvinio?
Šiame straipsnyje atskleisime, kaip pasigaminti cinamono pagrindo trąšą, kuri ne tik skatina žiedų formavimąsi, bet ir saugo augalus nuo puvinio. Sužinosite, kaip šį natūralų sprendimą naudoja sodininkai visame pasaulyje, ir atrasite naujų idėjų, kai...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:30 Sirijos tėvas liepė sūnui nužudyti seserį dėl garbės, teigia Vokietijos policija
„Padaryk taip, kad atrodytų kaip nelaimingas atsitikimas“. Sūnus sutrukdė Sirijos tėvo planui nužudyti seserį, teigia Vokietijos policija. Vokietijoje, šį kartą Žemutinės Saksonijos mieste Kukshavene, įvyko dar vienas pasipiktinimą keliantis garbės n...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:10 Vokietija: Maroko pilietis be jokios priežasties užpuolė pagyvenusią moterį iš nugaros
Užpuolimas įvyko prie Dortmundo zoologijos sodo ir neturi jokio akivaizdaus motyvo. Dar vienas beprasmis smurto aktas: Maroko migrantas buvo areštuotas už tai, kad be jokios akivaizdžios priežasties smarkiai sumušė pagyvenusią vokiečių moterį Vokieti...

Skaityti daugiau