Medus mažina cholesterolio kiekį

Jau daug metų stengiuosi gydytis liaudiškomis priemonėmis. Iš vienos pusės, dėl ekonomijos, o iš kitos pusės - dėl naudos sveikatai. Prie kelerius metus man buvo nustatytas padidėjęs cholesterolis. Išrašytos tabletės turėjo keletą šalutinių poveikių, todėl ilgai nesiryžau jų vartoti. Pagalbon atėjo medus. Esu įsitikinusi, kad tai - vienas iš efektyviausių gamtinių vaistų.

Cholesterolio kiekiui mažinti paruošiu tokį mišinį: sumaišau stiklinę medaus, stiklinę spanguolių ir pusę stiklinės česnakų. Vartoju po 1 arbatinį šaukštelį prieš naktį.

Cholesterolį mažinti padeda ir toks mišinys: dvi citrinos, dvi česnako galvutės, medaus - pagal skonį. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą, bet jau tuščiu skrandžiu.

Neseniai iš draugės sužinojau dar vieną receptą su medumi, kaip mažinti cholesterolio kiekį. Reikia mėsmale sumalti vieną nuluptą greipfrutą, košelę sumaišyti su viena su smulkia tarka sutarkuota morka, dviem smulkintais graikiniais riešutais, puse stiklinės kefyro ir 2 arbatiniais šaukšteliais medaus. Visus ingredientus gerai permaišyti. Suvartoti per dieną, padalinus į keturias porcijas.

Baigdama norėčiau visiems rekomenduoti - cukrų keiskite medumi! Tai labai naudinga net ir visiškai sveikiems žmonėms.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!