Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Sveikatos Patarimai | Liaudies Medicina » 2023 » Balandžio » 11

Karštas vanduo su citrina (patarimai)

Karštas vanduo su citrina (patarimai)

Turtinga ir vertinga šio gėrimo sudėtis yra dėl to, kad jo sudėtyje yra citrinos. Šis citrusinių šeimos vaisius pasižymi įvairiomis sveikatai naudingomis savybėmis, pvz.

Turtinga ir vertinga šio gėrimo sudėtis paaiškinama tuo, kad jo sudėtyje yra citrinos. Šis citrusinių šeimos vaisius turi daug naudingų ir gydomųjų savybių. Pavyzdžiui, jame yra vitaminų B, A, C, P, kalcio, geležies, fosforo, magnio, cinko. Ypač daug citrinose yra mikroelemento kalio. O jis būtinas normaliai smegenų ir nervų sistemos veiklai.

Kam visa tai reikalinga?

Detoksikacija

Organizme kaupiasi daug toksinų. Citrinų sultys padeda kepenims dirbti ir išplauti toksinus.

Stiprinti imuninę sistemą

Karštas vanduo su citrina gerai veikia limfinės sistemos sveikatą ir padeda kovoti su virusais.

Padeda numesti svorio

Citrinų vandenyje yra pektino skaidulų, kurios padeda sumažinti alkį.

Gydo kremzlinį audinį

Citrinų vanduo skatina kremzlinio audinio formavimąsi. Tai svarbu judėjimui.

Priešuždegiminis

Citrinų sultys padeda nuo uždegimo - jos reguliuoja pH lygį organizme. Kilus uždegimui, šis lygis smarkiai pakyla, o puodelis rūgštaus gėrimo ryte padės jį sureguliuoti.

Nuo peršalimo ligų

Nepamirškime, kad vitaminas C, kurio gausu citrinose, padeda išvengti peršalimo ligų. Todėl karštas vanduo su citrinomis žiemą yra išsigelbėjimas!

Dantų sveikata

Vanduo su citrina - puikus būdas išvengti burnos sudirginimo, užkirsti kelią dantų ligoms ir išlaikyti gaivų burnos kvapą.

Gera nuotaika

Citrinų kvapas veikia mūsų nuotaiką ir padeda atsikratyti neigiamų jausmų, nerimo ir depresijos. Jis taip pat padeda atsikratyti nuovargio jausmo.

Švari oda

Karštas vanduo su citrina padeda nuo raukšlių ir valo odą. Ir nereikia jokių cheminių medžiagų!

Tačiau jau žinome, kad viskas gerai, kai yra saikingai: nereikia į gėrimą įpilti per daug sulčių, nes jose gausu rūgšties. Venkite citrinų koncentrato - jame daug konservantų. Geriausia naudoti šviežias citrinas. Nepamirškite lengvai atvėsinti vandens - jeigu sultys įpilsite į karštą vandenį, jos praras savo sveikąsias savybes.

P komentaras: tiesos ieškokite "duonos trupiniais"... atsirinkite faktus. Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju.

paranormal.lt

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram kanale. Jei manai, kad mano darbas yra naudingas, pasidalink, prenumeruok, padėkok ar paremk...

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
23.05.2023 laikas 14:39 Receptai | Patiekalai Rabarbarų tyrė - uogienė su Chia sėklomis
Be galo mėgstu chia sėklas, kitaip sakant ispaninio šalavijo sėklas, bet man tas pavadinimas per daug ilgas, tegul jos bus tiesiog chia. Apie šias sėklas gi visi dabar kalba ir visi jas jau žino. O jei nežinote, tai labai prašom s...

Skaityti daugiau

23.05.2023 laikas 11:20 Receptai | Patiekalai Rabarbarų kompotas su razinomis ir gvazdikėliais
Gal daug žmonių ir nenustebinsiu su šiuo rabarbarų kompoto receptu, bet pasidalinsiu, nes mūsų šeima labai mėgsta rabarbarus ir šis kompotas mums pats mėgstamiausias ir skaniausias. Visada praverčia, kai norisi atsigaivinti....

Skaityti daugiau

23.05.2023 laikas 11:15 Receptai | Patiekalai Vištienos suktinukai su fermentiniu sūriu ir špinatais
Gavosi labai skani vakarienė. Ačiū Jums labai už pasidalintą receptą. Bene skaniausi pasaulyje vištienos suktinukai, kurių dar niekada negaminote!

Skaityti daugiau

28.05.2023 laikas 18:24 Klounai: Jane Fonda kaltina vyrus dėl klimato kaitos

Dėl klimato kaitos kalti tik vyrai, ypač baltieji, teigia Jane Fonda, kuri mano, kad "tie vyrai" turi būti suimti ir įkalinti.

Skaityti daugiau

28.05.2023 laikas 17:37 Putinas perspėja, kad "prabudusios" vertybės sunaikins Vakarus: ‘Tas pats receptas, kurį 1917 m. naudojo marksistai’
Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas (Vladimir Putin) perspėjo, kad Vakarų visuomenei diegiama kraštutinių kairiųjų "budulių" ideologija yra "blogis" ir sunaikins kultūrą jungiančias vertybes.

Skaityti daugiau

28.05.2023 laikas 16:08 Tai liečia VISUS: aukščiausio rango JT pareigūnas atskleidžia tamsias šios organizacijos paslaptis
Šiuo metu Jungtinės Tautos visame pasaulyje įgyvendina „Agenda 2030“, kuria siekiama sukurti vieną pasaulio vyriausybę su nerinktais vadovais. Apie tai, kas daro įtaką visiems žmonėms, visi žmonės turėtų žinoti ir turėti galimybę pareikšti savo nuomo...

Skaityti daugiau