Liaudiški būdai kovoti su cistitu

Cistitas, arba šlapimo pūslės uždegimas, sukelia nemalonius simptomus, kurie dažnai priverčia ieškoti greitų palengvinimo būdų. Liaudies medicina siūlo įvairius receptus, kurie gali padėti sumažinti skausmą ir diskomfortą, kol pasieksite profesionalią medicininę pagalbą. Šiame straipsnyje apžvelgsime kelis patikrintus liaudiškus būdus, kurie gali būti naudingi gydant cistitą, tačiau svarbu nepamiršti, kad jie turėtų būti naudojami kaip papildoma, o ne pagrindinė gydymo priemonė.

Cistitas - tai šlapimo pūslės uždegimas, kuris dažniausiai pasireiškia moterims dėl anatominių ypatumų. Nors svarbu kreiptis į gydytoją dėl tikslios diagnozės ir gydymo, yra keletas liaudiškų priemonių, kurios gali palengvinti simptomus ir pagreitinti gijimą. Tačiau šie metodai turėtų būti naudojami kaip papildoma, o ne pagrindinė gydymo priemonė.

1. Bruknės ir Spanguolės

• Kodėl veiksminga: Bruknės ir spanguolės yra žinomos dėl savo gebėjimo užkirsti kelią bakterijų adhezijai prie šlapimo pūslės sienelių, taip sumažinant infekcijos riziką.

• Naudojimas: Galima gerti šviežių spanguolių ar bruknių sultis arba vartoti šių uogų ekstraktus. Rekomenduojama vartoti ne cukruotas sultis, nes cukrus gali pabloginti būklę.

2. Petražolių Arbata

• Kodėl veiksminga: Petražolės yra natūralus diuretikas, padedantis "išplauti" bakterijas iš šlapimo sistemos.

• Naudojimas: Užplikykite vieną šaukštą smulkiai supjaustytų petražolių lapų su stikline verdančio vandens, leiskite pritraukti 10 minučių, po to nukoškite ir gerkite iki trijų kartų per dieną.

3. Ramunėlių Arbata

• Kodėl veiksminga: Ramunėlės turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, kurios gali sumažinti šlapimo pūslės uždegimą.

• Naudojimas: Užplikykite vieną šaukštelį ramunėlių žiedų su stikline verdančio vandens, palikite pritraukti 5-10 minučių, nukoškite ir gerkite šiltą.

4. Beržo Lapų Nuoviras

• Kodėl veiksminga: Beržo lapai veikia kaip diuretikai ir turi antiseptinių savybių.

• Naudojimas: Užpilkite 2 šaukštus sausų beržo lapų litru verdančio vandens, virkite ant mažos ugnies 10 minučių, atvėsinkite ir gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną.

5. Česnakas

• Kodėl veiksminga: Česnakas turi stiprias antibakterines savybes, galinčias padėti kovoti su cistitą sukeliančiomis bakterijomis.

• Naudojimas: Valgykite česnako skilteles šviežias arba pridėkite jas prie maisto. Taip pat galima pasigaminti česnako vandenį: sumalkite česnako skiltelę, užpilkite stikline vandens ir palikite per naktį, ryte gerkite ant tuščio skrandžio.

6. Šiluma

• Kodėl veiksminga: Šiluma gali padėti sumažinti spazmus ir diskomfortą, kurį sukelia cistitas.

• Naudojimas: Pridėkite šiltą šildyklę arba karšto vandens butelį prie apatinės pilvo dalies.

7. Vaistinių Augalų Mišinys

• Kodėl veiksminga: Mišinys iš įvairių vaistinių augalų gali suteikti kompleksinį poveikį - diuretiką, antiseptinį ir priešuždegiminį.

• Naudojimas: Mišinys gali būti sudarytas iš dilgėlės, ramunėlių, petražolių ir beržo lapų. Užplikykite vieną šaukštą mišinio stikline verdančio vandens, palikite pritraukti 15 minučių ir gerkite du kartus per dieną.

Atsargumo Priemonės:

• Liaudiškos priemonės nėra panacėja, ir jei simptomai nepraeina arba blogėja, būtina kreiptis į gydytoją.

• Svarbu gerti daug vandens, nes tai padeda išplauti bakterijas iš šlapimo sistemos.

• Nėščiosioms ir žmonėms su lėtinėmis ligomis prieš vartojant liaudiškas priemones rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Liaudies medicina gali būti naudinga, kai siekiama palengvinti cistito simptomus, tačiau ji neturėtų pakeisti profesionalaus medicininio patarimo ir gydymo. Visada geriausia derinti tradicinius ir natūralius gydymo metodus, siekiant greičiausio ir saugiausio atsigavimo.

Naujausios žinios apie tai:

• Liaudiškos priemonės nuo cistito, tokios kaip spanguolių ar bruknių sultys, turi mokslinį pagrindą dėl jų gebėjimo kovoti su bakterijomis, tačiau jų veiksmingumas gali skirtis priklausomai nuo individualaus organizmo.

• Tyrimai tęsiasi, siekiant geriau suprasti, kaip šios priemonės gali būti integruotos į holistinį gydymą, kartu su tradicine medicina.

• Vis daugiau žmonių ieško natūralių gydymo būdų, todėl ir liaudiškos priemonės nuo cistito sulaukia didesnio dėmesio bei mokslinių tyrimų.

Prenumeruokite kanalą:

Šaltiniai:

• Ankri, S., & Mirelman, D. (1999). Antimicrobial properties of allicin from garlic. Microbes and Infection, 1(2), 125-129.

• Blumenthal, M., Goldberg, A., & Brinckmann, J. (Eds.). (2000). Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. American Botanical Council.

• Duke, J. A. (2002). Handbook of Medicinal Herbs (2nd ed.). CRC Press.

• Harris, J. C., Cottrell, S. L., Plummer, S., & Lloyd, D. (2001). Antimicrobial properties of Allium sativum (garlic). Applied Microbiology and Biotechnology, 57(3), 282-286.

• Klausner, A. P., & Stallings, S. P. (2009). Interstitial cystitis: epidemiology, pathophysiology, and clinical presentation. Urologic Clinics of North America, 36(1), 1-7.

• Kontiokari, T., Sundqvist, K., Nuutinen, M., Pokka, T., Koskela, M., & Uhari, M. (2001). Randomised trial of cranberry-lingonberry juice and Lactobacillus GG drink for the prevention of urinary tract infections in women. BMJ, 322(7302), 1571.

• McKay, D. L., & Blumberg, J. B. (2006). A review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phytotherapy Research, 20(7), 519-530.

• Schulz, V., Hänsel, R., & Tyler, V. E. (2001). Rational Phytotherapy: A Reference Guide for Physicians and Pharmacists (5th ed.). Springer.

• Terris, M. K., Issa, M. M., & Tacker, J. R. (2001). Dietary supplementation with cranberry concentrate tablets may increase the risk of nephrolithiasis. Urology, 57(1), 26-29.