Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2022 » Liepos » 1

Atskleidė paprastą būdą, kuris padės efektyviai atsikratyti nereikalingų kilogramų

Prasidėjęs pavasaris ir šylantys orai daugelį skatina susirūpinti kūno formomis ir atsikratyti vieno kito papildomo kilogramo. Vaistinėje dažnai teiraujamasi, ar nėra vaisto, kuris padėtų sulieknėti. „Deja, tokio medikamento nėra, tačiau vaistinėse galima rasti priemonių, kurios gali padėti saugiai numesti kelis nereikalingus kilogramus“, – sako „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė.

Antsvoris kelia riziką sveikatai. Dėl per didelės kūno masės gali kilti rizika išsivystyti širdies ir kraujagyslių ligoms, cukriniam diabetui, miego apnėjai, podagrai ir kt. „Staigus svorio metimas taip pat pavojinga sveikatai, tad siekiant atsikratyti antsvorio, būtina pasitarti su gydytojais. Jie įvertins jūsų sveikatos būklę ir padės numesti svorio, – sako vaistininkė. – Jei antsvorio neturite, bet siekiate atsikratyti vienu kitu kilogramu, pagalbos galite kreiptis ir į vaistininką.“

Viena iš priemonių – vaistažolių arbatos. Vaistinėse yra ne viena arbata ar arbatų mišinys, gerinantys virškinimą, greitinantys medžiagų apykaitą, laisvinantys vidurius (jei kankina užkietėję viduriai). „Svorio reguliavimui padeda arbatos, pasižyminčios gausiu antioksidantų kiekiu. Dalinuosi keletu pavyzdžių, kurios arbatos be daugelio kitų savo teigiamų savybių gali padėti lengviau pasiekti norimą svorį“, – sako vaistininkė G. Šimkė.

  1. Pipirmėčių arbata – gerina žarnyno veiklą, didina liaukų sekreciją, degina kalorijas, padeda kontroliuoti alkio priepuolius.
  2. Ramunėlių arbata slopina alkio jausmą, mažina pilvo pūtimą, skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, o tai lemia geresnį virškinimo procesą.
  3. Kmynų arbata skatina medžiagų apykaitos pagreitėjimą, padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, padeda deginti riebalus.
  4. Krapų arbata gerina virškinimą, mažina vidurių pūtimą.
  5. Senos lapų, šaltekšnio žievės arbatos laisvina vidurius. „Tačiau pabrėžiu – šiuos preparatus reikia vartoti ypač saikingai ir ne profilaktiškai, o tik dėl svarios priežasties, nes ilgainiui organizmas prie jų pripranta“, – sako vaistininkė G. Šimkė.
  6. Dilgelių arbata – skatina aktyvų raumenų ir sąnarių elastingumą, stimuliuoja riebalų deginimo procesus, valo toksinus, šaliną susikaupusius skysčius iš organizmo.
  7. Kinrožių arbata sudėtyje turi medžiagų, mažinančių kalorijų pasisavinimą.
  8. Margainio arbata stiprina kepenų veiklą.
  9. Varnalėšų arbata varo šlapimą, laisvina vidurius, skatina tulžies išsiskyrimą, gerina virškinimo veiklą.
  10. Juodųjų serbentų lapų, beržų lapų, kiaulpienių arbatos skatina skysčių išsiskyrimą.

„Nepaisant to, kad šie preparatai – natūralūs, visas arbatžoles reikia vartoti atsakingai, įvertinti sąveiką su vartojamais medikamentais ir taip pat pasidomėti, ar norimos arbatžolės tinka Jūsų sveikatos būklei, todėl prieš pradedant vartoti – geriausia pasitarti su gydytoju arba vaistininku“, – pataria „Camelia“ vaistininkė.

Siekiant numesti papildomo svorio, taip pat labai svarbus judėjimas, subalansuota mityba, vandens vartojimas, streso valdymas. Jei turite abejonių – kviečiame pasitarti su vaistininku.

Rašo sveikata.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
04.12.2017 laikas 14:53 Receptai Nuoviras skrandžio darbui palengvinti (šunobelės, pipirmėčiai)
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Virškinimas. Ingredientai: šunobelės šaknų, pipirmėčių lapų, dilgėlių lapų, ajero šaknų, valerijono šaknų.

Skaityti daugiau

06.06.2019 laikas 12:48 Receptai Kaip pasigaminti varškės blynus

Gaminame. Varškės blynai Į dubenį dedame varškę, mušame kiaušinius, beriame cukrų, žiupsnelį druskos ir išmaišome. Pilame kefyrą, beriame nubrauktą šaukštelį sodos, dalimis dedame miltus ir užmaišome blynų tešlą.

...

Skaityti daugiau

07.06.2019 laikas 17:47 Receptai Tokio niekur negirdėjau. Dabar „Napoleoną“ gaminu tik ant keptuvės

Šuo receptu su manimi pasidalino mano draugo mama! Iki to karto bandžiau įvairius receptus, kaip pasigaminti nuostabų „Napoleoną“ , bet visada grįžtu prie šio recepto! Tuoj suprasite kodėl!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
05.02.2025 laikas 22:23 Wi-Fi ir mobiliojo ryšio bokštai netrukus gali šnipinėti jus be jūsų sutikimo
Ar kada pagalvojote, kad neturėdami jokio išmaniojo įrenginio, jūs vis tiek galite būti stebimi? Naujas tyrimas iš Porto universiteto rodo, kad tai jau yra įmanoma su perkonfigūruojamais išmaniaisiais paviršiais (RIS)....

Skaityti daugiau

05.02.2025 laikas 19:47 Kaip atpažinti toksiškus santykius
Ar svajojote sutikti idealų partnerį, kuris jau per pirmą pasimatymą žada santuoką ir bendrą ateitį? Psichologai įspėja: toks elgesys gali būti manipuliatoriaus ženklas.

Skaityti daugiau

05.02.2025 laikas 19:26 Rykliai: Išlikimo evoliucija
Rykliai – vandenynų senbuviai, ištvėrę keturis masinius išnykimus. Kokie jų prisitaikymo ir išlikimo receptai? Ir kaip jie susidoroja su šiuolaikiniais iššūkiais

Skaityti daugiau

04.02.2025 laikas 22:09 Konfliktas su podukra: Meilės ir pavyduliavimo istorija
Meilė gali ateiti bet kuriame amžiuje, tačiau su ja gali atsirasti ir naujų iššūkių, ypač kai kalbama apie suaugusius vaikus. Mano istorija prasidėjo, kai man buvo 50 metų, su nauja meile, bet taip pat ir su netikėtu konfliktu su podukra, kuri, regis...

Skaityti daugiau

04.02.2025 laikas 20:57 Uošvių vizitas: Dvi savaitės košmaro
Kai uošviai paskelbia, kad atvyksta dviejų savaičių atostogų į jūsų dviejų kambarių butą, tai gali tapti tikru išbandymu. Ypač, kai jie neturi pinigų, o jūsų namai tampa jų pramogų ir maitinimo centru. Ši istorija atskleidžia, kaip tokie vizitai gali...

Skaityti daugiau