Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2022 » Rugsėjo » 1

Jie sunaikins jūsų santuoką: 4 apokalipsės raiteliai, kurie griauna šeimą iš vidaus

Pagal tai, kaip žmonės bendrauja vienas su kitu, psichologai gali nuspėti artėjantį išsiskyrimą, net jei patys sutuoktiniai niekada negalvojo apie skyrybas.

Konfliktų pasitaiko kiekvienoje šeimoje. Kai kurie su jomis susidoroja patys, kiti kreipiasi pagalbos į specialistus. Tačiau net ir jie ne visada gali padėti.

Garsus psichologas Džonas Gottmanas (John Gottman), knygos "7 laimingos santuokos principai, arba emocinis intelektas meilėje" autorius, teigė, kad keturios partnerių bendravimo ypatybės yra tokios destruktyvios santykiams, kad jas galima palyginti su Apokalipsės raiteliais, atnešančiais chaosą ir destrukciją.

Kritika

Psichologas įspėja nepainioti jo su skundimusi. Galite skųstis motinai, kad jos vyras šiandien pamiršo išnešti šiukšles. Arba bičiuliai, kad jo žmona leidžia pinigus. Ar net vienas kitam - bet konkrečiam veiksmui! Tačiau perėjimas prie asmenybių ir charakterio bruožų - tai kritika.

Palyginkite: "Sutarėme, kad šiandien vesite dukrą į mokyklą. Bet tu pamiršai ir man teko teisintis, kad vėluoju į darbą". Tai skundas, kuriame dėmesys sutelkiamas į konkretų elgesį.

Dabar pridėkite klasikinį "Tu visada..." ir gausite kritiką. "Tu visada darai tik tai, kas tau patogu, ir neatsižvelgi į mano planus ir dalykus." Apibendrintai, aštriai kritikuojama ir kyla didelis skandalas.

Nepagarba

Dažniausiai tai būna iškart po kritikos. Logiška, kad jei nuolat ieškote asmens trūkumų, nustojate jį gerbti. O jei nėra pagarbos, atsiranda panieka, kuri pasireiškia ironija ir sarkazmu. Be to, niekinamas sutuoktinis nevengia parodyti savo pikto humoro net viešai.

"O mano žmona geriausiai moka žiūrėti muilo operas ir susirašinėti su draugėmis. Jei būtų teikiamas apdovanojimas už greičiausiai siunčiamas žinutes, ji tikrai jį gautų. Tik gaila, kad jos sumanumas neapima ir namų ruošos darbų."

Pasak Gottmano, bet kokia panieka yra blogiausias iš keturių raitelių. Beveik neįmanoma išspręsti santuokinio konflikto, jei vienas iš sutuoktinių vos sulaiko neigiamą požiūrį ir pasibjaurėjimą kitu. Dirgli agresija taip pat gali būti sumišusi su panieka.

Gynybinė reakcija

Kitas sutuoktinis reaguoja į kritiką ir panieką. Atrodo, kad tai natūrali reakcija, tačiau iš tiesų tai dar viena pavojinga savybė. Iš pradžių žmogus bando pasiaiškinti, kaip nors pasiteisinti. Tada jie imasi puolimo, kuris, jų nuomone, yra geriausia gynyba. Kad išvengtumėte kitų žmonių kaltinimų, turite pateikti savo kaltinimus. Tarsi bandytumėte pasakyti: "Problema yra ne manyje, o jumyse."

"Jūs sakote, kad aš nesu atsakingas už savo sūnaus auklėjimą! Bet aš iš tikrųjų visą dieną būnu darbe, o tu su juo praleidi daug daugiau laiko! Kieno tai blogas auklėjimas? Aš tiesiog neturiu laiko taisyti jūsų klaidų, aš už jus pasirūpinu.

Iš tikrųjų puolantis sutuoktinis retai kada atsižvelgs į ginančiojo argumentus. Toks atsakas tik dar labiau pagilins konfliktą, nes kils atsakomieji kaltinimai.

Siena

Įsivaizduokite, kad diskusija apie situaciją prasidėjo kritika, peraugo į panieką ir sukėlė gynybinę reakciją. Tai savo ruožtu išprovokavo dar vieną kritiką ir gynybinę reakciją.

Taip sutuoktiniai sukasi užburtame rate tol, kol vienas iš jų paprasčiausiai nusprendžia "išsijungti" nuo toksiško bendravimo. Jis gali tylėti, sėdėti su ausinėmis, klausytis muzikos, padidinti televizoriaus garsą. Kuo labiau vienas šaukia, tuo įžūliau tyli kitas. Užuot susidūręs, jis atsitraukia ir "stato sieną".

Beje, toks elgesys labiau būdingas vyrams. "Pokerio veidas", akmeninis veidas, nulinė reakcija - atrodo, kad jūsų žodžiai jo visai nedomina. Net jei jo sieloje siaučia audra, dabar jos nepamatysite. Jis emociškai izoliuotas nuo nesibaigiančių išpuolių.

Kaip rašo Gottmanas, siena paprastai pasirodo vėliau nei kiti trys raiteliai, nes jų sukeliamam negatyvumui reikia laiko pasireikšti.

P komentaras: tiesos ieškokite "duonos trupiniais"... atsirinkite faktus. Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-05 laikas 19:32 Receptai Plikytos Tešlos (Ne)paprasti Kąsneliai
Visada smagu išbandyti kažką naujo. Tarkime, plikytą tešlą. Jos paslaptis – karštas vanduo ar pienas, dėl kurio susidaro oro tarpų. Šie kepiniai itin minkšti, purūs ir tiesiog tirpsta burnoje. Tad metas ryžtis naujiems skoniams ir...

Skaityti daugiau

2019-10-11 laikas 07:03 Receptai Pyragas Su Sūriu Ir Šonine (Video)

Pirmiausia paruoškite tešlą. Dubenyje sumaišykite miltus, druską ir cukrų. Dėkite gabaliukais pjaustytą sviestą ir trinkite šakute ar pirštais, kol tešla panašės į smėlio tekstūrą. Pilkite šaltą vandenį ir maišykite tešlą iki v...

Skaityti daugiau

2020-09-04 laikas 12:58 Receptai Orkaitėje kepti vištų ketvirčiai su bulvėmis ir obuoliais

O jau skonis šios vištienos, iškeptos su bulvėmis ir obuoliais, kvapni ir labai minkšta. Nieko nelaukite ir eikite gaminti!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-10 laikas 07:05 Konfliktai Santykiuose: Kaip Tvarkytis su Sudėtingais Žmonėmis ir Jų Tipais
Šis straipsnis analizuoja sudėtingus žmonių tipus santykiuose, tokius kaip užsidarėliai, puolėjai ir vengėjai, remdamasis psichologijos tyrimais. Aptariamos elgesio priežastys, poveikis poroms ir praktiniai patarimai, kaip valdyti konfliktus. Sužinok...

Skaityti daugiau

2025-10-10 laikas 06:52 Manipuliacijos Santykiuose: Kaip Moterys Perkelia Kaltę ir Kaip Tai Atpažinti
Šis straipsnis gilinasi į manipuliacijas santykiuose, kur moterys naudoja kaltės perkėlimo taktikas, kad išvengtų atsakomybės. Aptariamos pagrindinės frazės, pavyzdžiai iš gyvenimo ir psichologiniai paaiškinimai. Sužinokite, kaip atpažinti tokias man...

Skaityti daugiau

2025-10-09 laikas 14:01 Vokietijos SPD merės, kurią, kaip įtariama, peiliu sužalojo jos įdukra, byla tampa vis keistesnė
Po žiauraus peilio užpuolimo prieš mažo Vokietijos miestelio Herdeckės merę, byla pasuko labai keista linkme. Nepaisant to, kad Iris Stalzer policijai pasakė, kad ją kelis kartus dūrė jos dukra, policija teigia, kad dukrai nėra išduotas arešto orderi...

Skaityti daugiau

2025-10-09 laikas 13:53 ‘Mes nesutiksime!’ – Lenkijos prezidentas laiške U. von der Leyen atmeta ES migrantų perkėlimo planą
Lenkijos prezidentas Karolis Nawrocki Europos Komisijos pirmininkei Ursulai von der Leyen pranešė, kad Lenkija nepriims jokių ES institucijų bandymų perkelti migrantus į jos teritoriją.

Skaityti daugiau

2025-10-09 laikas 13:45 7 vyrai su 122 vaikais: organizuotas tėvystės sukčiavimas iš užsieniečių kainuoja Vokietijai dešimtis milijonų
Organizuotas sukčiavimas, susijęs su neteisėtu tėvystės pripažinimu, Vokietijos valstybei kainuoja milijonus eurų ir, kaip teigiama, verčia migrantės moteris verstis prostitucija, daugiausia įtraukiant tinklus iš Vakarų Afrikos. Dortmundas tapo pagri...

Skaityti daugiau