Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2022 » Rugsėjo » 1

Jie sunaikins jūsų santuoką: 4 apokalipsės raiteliai, kurie griauna šeimą iš vidaus

Pagal tai, kaip žmonės bendrauja vienas su kitu, psichologai gali nuspėti artėjantį išsiskyrimą, net jei patys sutuoktiniai niekada negalvojo apie skyrybas.

Konfliktų pasitaiko kiekvienoje šeimoje. Kai kurie su jomis susidoroja patys, kiti kreipiasi pagalbos į specialistus. Tačiau net ir jie ne visada gali padėti.

Garsus psichologas Džonas Gottmanas (John Gottman), knygos "7 laimingos santuokos principai, arba emocinis intelektas meilėje" autorius, teigė, kad keturios partnerių bendravimo ypatybės yra tokios destruktyvios santykiams, kad jas galima palyginti su Apokalipsės raiteliais, atnešančiais chaosą ir destrukciją.

Kritika

Psichologas įspėja nepainioti jo su skundimusi. Galite skųstis motinai, kad jos vyras šiandien pamiršo išnešti šiukšles. Arba bičiuliai, kad jo žmona leidžia pinigus. Ar net vienas kitam - bet konkrečiam veiksmui! Tačiau perėjimas prie asmenybių ir charakterio bruožų - tai kritika.

Palyginkite: "Sutarėme, kad šiandien vesite dukrą į mokyklą. Bet tu pamiršai ir man teko teisintis, kad vėluoju į darbą". Tai skundas, kuriame dėmesys sutelkiamas į konkretų elgesį.

Dabar pridėkite klasikinį "Tu visada..." ir gausite kritiką. "Tu visada darai tik tai, kas tau patogu, ir neatsižvelgi į mano planus ir dalykus." Apibendrintai, aštriai kritikuojama ir kyla didelis skandalas.

Nepagarba

Dažniausiai tai būna iškart po kritikos. Logiška, kad jei nuolat ieškote asmens trūkumų, nustojate jį gerbti. O jei nėra pagarbos, atsiranda panieka, kuri pasireiškia ironija ir sarkazmu. Be to, niekinamas sutuoktinis nevengia parodyti savo pikto humoro net viešai.

"O mano žmona geriausiai moka žiūrėti muilo operas ir susirašinėti su draugėmis. Jei būtų teikiamas apdovanojimas už greičiausiai siunčiamas žinutes, ji tikrai jį gautų. Tik gaila, kad jos sumanumas neapima ir namų ruošos darbų."

Pasak Gottmano, bet kokia panieka yra blogiausias iš keturių raitelių. Beveik neįmanoma išspręsti santuokinio konflikto, jei vienas iš sutuoktinių vos sulaiko neigiamą požiūrį ir pasibjaurėjimą kitu. Dirgli agresija taip pat gali būti sumišusi su panieka.

Gynybinė reakcija

Kitas sutuoktinis reaguoja į kritiką ir panieką. Atrodo, kad tai natūrali reakcija, tačiau iš tiesų tai dar viena pavojinga savybė. Iš pradžių žmogus bando pasiaiškinti, kaip nors pasiteisinti. Tada jie imasi puolimo, kuris, jų nuomone, yra geriausia gynyba. Kad išvengtumėte kitų žmonių kaltinimų, turite pateikti savo kaltinimus. Tarsi bandytumėte pasakyti: "Problema yra ne manyje, o jumyse."

"Jūs sakote, kad aš nesu atsakingas už savo sūnaus auklėjimą! Bet aš iš tikrųjų visą dieną būnu darbe, o tu su juo praleidi daug daugiau laiko! Kieno tai blogas auklėjimas? Aš tiesiog neturiu laiko taisyti jūsų klaidų, aš už jus pasirūpinu.

Iš tikrųjų puolantis sutuoktinis retai kada atsižvelgs į ginančiojo argumentus. Toks atsakas tik dar labiau pagilins konfliktą, nes kils atsakomieji kaltinimai.

Siena

Įsivaizduokite, kad diskusija apie situaciją prasidėjo kritika, peraugo į panieką ir sukėlė gynybinę reakciją. Tai savo ruožtu išprovokavo dar vieną kritiką ir gynybinę reakciją.

Taip sutuoktiniai sukasi užburtame rate tol, kol vienas iš jų paprasčiausiai nusprendžia "išsijungti" nuo toksiško bendravimo. Jis gali tylėti, sėdėti su ausinėmis, klausytis muzikos, padidinti televizoriaus garsą. Kuo labiau vienas šaukia, tuo įžūliau tyli kitas. Užuot susidūręs, jis atsitraukia ir "stato sieną".

Beje, toks elgesys labiau būdingas vyrams. "Pokerio veidas", akmeninis veidas, nulinė reakcija - atrodo, kad jūsų žodžiai jo visai nedomina. Net jei jo sieloje siaučia audra, dabar jos nepamatysite. Jis emociškai izoliuotas nuo nesibaigiančių išpuolių.

Kaip rašo Gottmanas, siena paprastai pasirodo vėliau nei kiti trys raiteliai, nes jų sukeliamam negatyvumui reikia laiko pasireikšti.

P komentaras: tiesos ieškokite "duonos trupiniais"... atsirinkite faktus. Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-06 laikas 16:12 Receptai Cukinijų Blynai Su Morkomis
Cukinijas ir morką sutarkuojame burokine tarka. Česnaką pjaustome labai smulkiai. Viską dedame į dubenį, mušame kiaušinius, išmaišome. Beriame miltus, druską, smulkintus žalumynus ir išmaišome. Cukinijų blynus kepame keptuvėje įka...

Skaityti daugiau

2020-06-26 laikas 18:37 Receptai Česnakų žiedkočių užtepėlė su lašiniais
Šitaip žiemojimui paruošti žiedkočiai žiemos sulaukia labai retai... Pabandykit ir patys tuo įsitikinsit. Gaminčiau dar kartą.

Skaityti daugiau

2019-09-09 laikas 17:35 Receptai Smėliniai sausainiai su riešutais
Pagaminti skanius sausainius iš smėlinės tešlos gana paprasta. Patiekalo paruošimui reikia nedidelio kiekio ingredientų ir laiko. Tokie sausainiai taps puikia bet kokio stalo puošmena, o svarbiausia – kiekvienas, kuris jų paragaus...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-16 laikas 08:11 Perlinės kruopos: nauda sveikatai, receptai ir viskas, ką reikia žinoti
Šiame straipsnyje detaliai aptarsime kiekvieną naudą, patarimus, galimą žalą, kaip organizmas įsisavina šias kruopas, ką jos gydo, ir pateiksime naujus receptus bei pavyzdžius iš viso pasaulio. Jei ieškote natūralaus būdo pagerinti savijautą, perlinė...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:55 Kaip Išbalinti Baltas Kojines: Paprasti ir Efektyvūs Būdai Namuose?

Šiame straipsnyje atskleisime, kaip paprastomis namų priemonėmis galite grąžinti kojinėms jų pradinį baltumą. Vandenilio peroksidas, soda, citrinų sultys ir net indų plovimo gelis – tai tik keletas ingredientų, kurie padės jums pasiekti stul...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:43 Kaip Pasigaminti Cinamono Trąšą Vešliam Žydėjimui ir Apsaugai nuo Puvinio?
Šiame straipsnyje atskleisime, kaip pasigaminti cinamono pagrindo trąšą, kuri ne tik skatina žiedų formavimąsi, bet ir saugo augalus nuo puvinio. Sužinosite, kaip šį natūralų sprendimą naudoja sodininkai visame pasaulyje, ir atrasite naujų idėjų, kai...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:30 Sirijos tėvas liepė sūnui nužudyti seserį dėl garbės, teigia Vokietijos policija
„Padaryk taip, kad atrodytų kaip nelaimingas atsitikimas“. Sūnus sutrukdė Sirijos tėvo planui nužudyti seserį, teigia Vokietijos policija. Vokietijoje, šį kartą Žemutinės Saksonijos mieste Kukshavene, įvyko dar vienas pasipiktinimą keliantis garbės n...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:10 Vokietija: Maroko pilietis be jokios priežasties užpuolė pagyvenusią moterį iš nugaros
Užpuolimas įvyko prie Dortmundo zoologijos sodo ir neturi jokio akivaizdaus motyvo. Dar vienas beprasmis smurto aktas: Maroko migrantas buvo areštuotas už tai, kad be jokios akivaizdžios priežasties smarkiai sumušė pagyvenusią vokiečių moterį Vokieti...

Skaityti daugiau