Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2022 » Spalio » 28

3 būdai, kaip padaryti įspūdį potencialiam partneriui

Daugelis psichoterapeutų klientų kreipiasi pagalbos pirmiausia dėl problemų asmeniniame gyvenime. Remdamasis didele patirtimi, psichologas padarė išvadas apie tai, kas mums padeda "užkabinti" patinkantį žmogų per pirmąjį pasimatymą.

"Suprantu, kad tarp mūsų yra kibirkštis, bet kaip man pradėti santykius?", "Visiškai nežinau, kaip žengti pirmą žingsnį", "Kodėl man visada trūksta drąsos asmeniniuose santykiuose" - tai tipiški skundai", - sako amerikiečių terapeutas Markas Traversas.

Taigi ką daryti žmonėms, kurie aistringai trokšta, kad santykiai būtų sėkmingi, bet dar nežino, nuo ko pradėti?

1. Nebijokite būti pažeidžiami

Kai pirmą kartą parodome romantišką susidomėjimą nauju partneriu, pasijuntame labai pažeidžiami. Parodome savo tikruosius jausmus nežinodami, koks bus rezultatas.

"Stenkitės nesiginti, o būti kuo atviresni", - pataria Traversas. Psichologai šią techniką vadina kognityviniu perorientavimu, ir ji padeda susidoroti su pernelyg stipriomis emocijomis.

Norėdami permąstyti situaciją (t. y. pažvelgti į ją kitu kampu), priminkite sau, kad jūsų jaudulys ir "drugeliai pilve" yra visiškai natūralūs ir netgi geras ženklas. Džiaugsmingas įsimylėjimo jaudulys yra dovana, kurią verta vertinti, nepaisant to, kuo ji baigsis.

    Taip pat verta prisiminti, kad jūsų potencialus partneris šioje situacijoje taip pat gali jaustis labai pažeidžiamas, net jei stengiasi to neparodyti.

"Vienas geriausių būdų suprasti, kaip jaučiasi kitas žmogus, yra įsivaizduoti save jo vietoje. Psichologai šį metodą vadina egocentrine projekcija. Tai veikia, nes visi turime kur kas daugiau panašumų nei skirtumų. Taip, žinoma, charakteriai, kultūra, įsitikinimai gali būti labai skirtingi. Tačiau apskritai mus visus džiugina, liūdina, erzina ir guodžia beveik tas pats dalykas", - aiškina Traversas.

Visi esame jautrūs savo aplinkai ir rūpinamės savo santykiais su svarbiais žmonėmis. Pripažindami, kad šioje situacijoje abu jaučiatės nesaugūs ir pažeidžiami, galėsite pradėti sąžiningą ir atvirą dialogą.

3 būdai, kaip padaryti įspūdį potencialiam partneriui

2. Atkreipkite dėmesį į kitus savo gyvenimo aspektus

Visi žinome posakį "Nedėkite visų kiaušinių į vieną krepšį". Šis principas galioja ir mūsų asmeniniame gyvenime. Neturėtume visiškai susitelkti į naują pomėgį.

Mums kas nors patiko ar net įsimylėjome - ir tai yra gerai. Dar geriau, jei išdrįsome parodyti savo jausmus ir pabandyti užmegzti santykius. Tačiau negalite sustabdyti viso kito gyvenimo.

Neplanuokite toli siekiančių planų iš anksto. Nepasiduokite pagundai tikrinti asmenines žinutes 50 kartų per dieną. Neatsisakykite suplanuotų susitikimų su draugais ir šeimos nariais dėl pasimatymo, kuris gali neįvykti.

Toliau gyvenkite įprastą gyvenimą ir palikite viską likimo valiai. Taip ne tik apsaugosite savo psichiką nuo nereikalingo streso, bet ir parodysite potencialiam partneriui, kad esate nepriklausomas, o tai labai patraukli savybė.

3: tiesiog būkite savimi

"Labai svarbu nebijoti parodyti potencialiam partneriui savo tikrojo "aš". Niekada nesistenkite būti kitokie, tikėdamiesi, kad jums patiks", - sako Markas Traversas.

Daugelis psichologų įsitikinę, kad ištikimybė savo tikrajam "aš" yra laimės pagrindas. "Daugybė tyrimų parodė, kad autentiškumas yra labai svarbus mūsų psichologinei gerovei, - pabrėžia šveicarų psichologė Petra Kipfelsberger.

"Kai mums kas nors patinka, galime beprotiškai bijoti žengti pirmą žingsnį, parodyti savo jausmus. Atrodo, tarsi tai būtų gyvybės ir mirties klausimas. Žinoma, taip nėra. Būkite drąsūs, nebijokite būti pažeidžiami, išlaikykite nepriklausomybę ir būkite savimi", - apibendrina Markas Traversas.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:
Temos

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-11-09 laikas 15:11 Receptai Karka Aluje. Čekų Receptas Su Medumi Ir Garstyčiomis

Gaminti karką galima tamsiame arba šviesiame aluje. Bet tamsiame ji gaunasi aštresnio „vyriško“ skonio, o baltame – švelnesnė. Ir būtinai reikia kepti karką iki charakteringos rusvos plutelės. O patiekti tokią...

Skaityti daugiau

2019-06-15 laikas 07:02 Receptai Mėsa lietuviškai - slaptas lietuvių receptas

Jei norite išbandyti kažką naujo, o jūsų kulinariniai sugebėjimai baigėsi. Yra slaptas lietuviškas receptas, kurio niekas garsiai nesako, bet visi žino! O jei nežinojai, pabandyk nustebinti šiuo paslaptingu receptu savo šeimos ...

Skaityti daugiau

2018-09-12 laikas 08:55 Receptai Vaistažolių mišiniai nuo mažakraujystės
Liaudies medicinos patarimai - kaip būti sveikiems ir išsaugoti sveikatą. Mažakraujystė liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nuo mažakraujystės, receptai nuo mažakraujystės, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netr...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-23 laikas 20:40 Afrikietis išprievartavo 16-metę švedę Meya Åberg, teisėjai teigia, kad išprievartavimas nebuvo pakankamai ilgas, kad būtų galima deportuoti

Penkių teisėjų kolegija nusprendė, kad išprievartavimas nebuvo pakankamai ilgas ir pakankamai rimtas, kad būtų galima deportuoti afrikietį prievartautoją, nepaisant to, kad švedė auka sakė: „Aš buvau visiškai sunaikinta“.

...

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 17:01 Paprasčiausias būdas išvengti venų išsiplėtimo
Rekomenduojama šią padėtį užimti mažiausiai du kartus per dieną 2–3 minutes ar ilgiau, kad padidintumėte savo kūno energijos tonusą ir atsipalaiduotumėte

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 12:02 Atskleistos Tutankhamono kapo sunaikinimo priežastys
Mokslininkai nustatė veiksnius, prisidėjusius prie garsiojo Egipto faraono Tutankhamono kapo, esančio Karalių slėnyje, sunaikinimo. Tyrimo rezultatai paskelbti mokslo leidinyje „npj Heritage Science“.

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 11:39 Mokslininkai įvardino gyvūną, turintį didžiausią chromosomų skaičių Žemėje
Šis nedidelis drugelis turėjo 229 chromosomų poras, o daugelis artimų rūšių turi tik 23–24 poras. Mokslininkai iš Sengerio instituto (Didžioji Britanija) ir Evoliucijos biologijos instituto Barselonoje (Ispanija) nustatė, kad taip atsitiko dėl to, ka...

Skaityti daugiau

2025-10-23 laikas 11:33 Atrasta nauja nuodingų varlių rūšis su unikaliu «klyksmu»
Peru ir Brazilijos pasienyje aprašyta nauja miniatiūrinė nuodingų varlių rūšis iš Ranitomeya genties. Ji skleidžia unikalų klyksmą, sudarytą iš labai greitų, pasikartojančių garso signalų serijos. Tyrimo rezultatai paskelbti žurnale „Zootaxa“....

Skaityti daugiau