Kodėl prie jo "prisirišote"?

Šiandien dalinuosi savo naujojo internetinio kurso "Kaip nutraukti santykius ir būti laisvam" medžiaga.

Trečioji pamoka: "Kas mane riša su juo". (tai sutrumpinta medžiagos versija)

Priklausomybė arba bendroji priklausomybė yra tai, kas visada išlaiko moterį santykiuose kuo ilgiau. Nors ji yra nelaiminga ir nelaisva santykiuose.

• Jei pastebėsite, kad per dieną apie jį galvojate dažniau nei kartą;
• Jei svajojate apie tai, kaip jis atvyksta pas jus, skambina (įrašykite savo) arba galvoje sukasi su juo susijusi situacija;
• Jei nėra jokių santykių kaip tokių, o jūs sakote sau ir kitiems, kad tai yra jūsų vyras/vyras...

…visa tai reiškia, kad jūs pasąmoningai arba, kartais ir sąmoningai, „įsikibote“ į šį žmogų.

Kodėl?

Todėl, kad įsikibimas – tai savotiškas būdas išsaugoti santykius su juo.

Troškimas bet kokia kaina išsaugoti santykius susijęs su jūsų santykiais su tėvais vaikystėje. O santykiuose su partneriu jūs pervaidinate savo istoriją, susijusią su jūsų tėvu ar mama.

Ką daryti, pastebėjus polinkį „įsikibti“ į žmogų?

Atsakykite sau į klausimą: „Kodėl aš ir toliau palaikau santykius, nepaisant to, kad jie mane išsekino ir/arba yra man žalingi? Ko aš tikiuosi iš jų gauti ir ką realiai gaunu?“

Atsakymai gali būti maždaug tokie:

• „Su juo nesijaučiu vienišu žmogumi. Kai šalia yra kažkas kitas, jaučiu didesnį pasitikėjimą savimi“;

• „Gaunu iš to žmogaus pagalbos. Jis gali man padėti fiziškai ir (arba) materialiai“;

• „Bendravimas. Galiu pasidalinti su juo tuo, kas vyksta mano gyvenime“;

• „Kampanija. Galiu su juo kur nors nueiti“.

Jei jūsų atsakymuose yra panašių dalykų, reiškia, santykiuose su šiuo žmogumi norite realizuoti tai, ko kol kas negalite padaryti patys savarankiškai.

Pavyzdžiui:

• „Jaučiuosi vienišas“;

• „Negaliu pasirūpinti savimi finansiškai ir (arba) fiziškai“;

• „Negirdžiu savęs (šiuo atveju turima galvoje, kad jums sunku išgirsti save, savo troškimus ir poreikius);

• „Negaliu niekur nueiti, man reikia „palydos“.

P komentaras: tiesos ieškokite "duonos trupiniais"... atsirinkite faktus. Patiko dalinkitės.