- 25.09.2020
- 0.0 Reitingas
- 227 Peržiūros
- Komentarai
Geležies trūkumas vaikų organizme gali sukelti apatiją, dėmesio pablogėjimą, anemiją, imuniteto pablogėjimą.
Siūlome dilgėlių arbatos vaikams receptą. Šiuose augaluose yra geležies, vitaminų A ir C, dilgėlės bendrai stiprina organizmą. Pusę saujos džiovintų dilgėlių lapų užpilti 0,5 l verdančio vandens, 1,5-2 valandas palaikyti termose, kad nusistovėtų.
Vartoti po 1 puodelį antpilo per dieną.
Arbatą galima pagardinti medumi, jei ligonis nealergiškas medui, arba skiltele citrinos. ŪRVI ir gripo epidemijos laikotarpiu kartu su dilgelėmis galima užplikyti 2 arbatinius šaukštelius džiovintos ežiuolių žolės.
Tokia arbata stiprina imunitetą, pasižymi antivirusiniu poveikiu. Ją galima duoti vaikams nuo 4 metų, pakeičiant paprastą juodą arbatą.
Arbata, žinoma, padeda aprūpinti organizmą vitaminais ir stiprinti imunitetą, bet reikia užsiimti ir vaiko organizmo grūdinimu.
Susijusios naujienos:
Būkite pirmi, kurie pasidalins savo nuomonėmis su kitais. Galima rašyti anonimiškai, po komentaro apačioje paspaudę Anonimas.
Naujienos iš interneto
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau