Viso kūno sveikata ir mūsų organizmo būklė priklauso nuo tinkamo kepenų funkcionavimo. Todėl reguliari kepenų detoksikacija suteikia naudą (paranormal.lt).
Norėdami sustabdyti šį procesą, būtina laikas nuo laiko detoksikuoti kepenis.
Šiandiena pasiūlysime jums receptą, kuris jums atliks šį darbą. Be to, jis suteiks jums daug vitaminų, mineralų, taip pat antioksidantų ir elektrolitų.
Kepenų valymo metu ypač svarbu naudoti tik lengvai virškinamą maistą.
Receptas:
6 lapai salotų arba 2-3 lapai Pekino kopūsto;
1 šaukštelis citrinų sulčių;
1 obuolys;
1/2 arbatinio šaukštelio tarkuoto šviežio imbiero šaknies;
1/3 puodelio smulkintų šviežių raudonųjų burokėlių;
1/2 puodelio smulkintų morkų;
450 ml išvalyto vandens.
Sudėkite visus ingredientus į maišytuvą ir sumalkite tolygiai.
Gautas gėrimas turi būti suvartotas per dieną, padalijus ją į 2-3 dozes.
Pirmas - gerti ant tuščio skrandžio, bet 15-30 minučių iki valgio, pavyzdžiui, prieš pusryčius, pietus ar vakarienės.
Laikykite nepanaudotą porciją šaldytuve ne ilgiau, kaip 12 valandų.
Šį gėrimą naudokite 3-7 dienas, priklausomai nuo jūsų sveikatos būklės, taip pat nuo kepenų pažeidimo.
Patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais tinkluose! Prisijunkite prie mūsų paskyroje, kad nepraleistumėte įdomių dalykų!
