Kaip keičiasi jūsų organizmas, kai kasdien geriate kopūstų sultis!

Neįtikėtinai naudinga!

Kopūstas, kaip taisyklė, nueina į antrą planą kitų daržovių, kurie yra rekomenduojami sveikam gyvenimo būdui. Juos taip pat vengia dėl kartaus skonio. Kopūstų sultys iš tikrųjų suteikia lygiavertę naudą, kaip ir kitas maistas - tiek pat, kaip ir brokolis, špinatai, kopūstai (paranormal.lt).

10 kopūsto sulčių naudingų sveikatai savybių.

Antioksidantai

Kopūstuose ir kopūstų sultyse yra antioksidantų. Antioksidantai gali kovoti su laisvaisiais radikalais kurie gali sukelti rimtas problemas.

Kovoja su vėžiu

Kopūstų sultyse esantys fitocheminės medžiagos padidina imunitetą, todėl jis gali kovoti su virusais ir ligomis, tokiomis, kaip įvairių rūšių vėžiu.

Cholesterolis

Esantys kopūstų sultyse omega-3 riebalų rūgštys padeda sumažinti kraujo spaudimą, MTL (blogas cholesterolis) ir trigliceridą.

Veido spalva ir oda

Kopūstai prisotinti maistinių medžiagų: A ir E vitaminai (gydymui ir atjauninimui), siera (pašalinti infekciją) ir kalio (dėl švarumo).

Virškinimas

Kopūstų sultyse yra pieno rūgšties – natūralios cheminės medžiagos, kurios padeda žarnyno florai ir veiki, kaip dezinfekavimo priemonė žarnyne.

Siera

Dietinė siera yra mineralas, žinomas dėl plaukų augimo skatinimo.

Uždegimas

Kopūstų sultys, įrodyta yra priešuždegiminė priemonė.

Mityba

Kopūstai suteikia kūnui mineralų, tokių, kaip kalcio, geležies, mangano, magnio, fosforo tiamino. Šie mineralai yra būtini kaulų tankiui, hormonų reguliavimui ir širdies plakimo pastovumui.

Nutukimas

Kopūstų sultys yra natūralus žarnyno detoksikacijos produktas.

Opos

Oficialūs tyrimai rodo, kad kopūstų sultys pasižymi gydomosiomis savybėmis, kai reikalas eina apie greitesnį opų angų užgydymą. Glutaminas, kuris yra kopūstų sultyse, veikia geriau nei antacidinas.