Labiausiai paplitusias kojų ligos ir kaip padėti sau

Ši tema - viena iš aktualiausių ir paliečia bet kokio amžiaus žmones. Problemos su kojomis, ypač su pėdomis, signalizuoja apie tam tikras organizmo problemas. Kokias konkrečiai? Aptarkime labiausiai paplitusias kojų ligas ir tai, kaip padėti sau.

Diagnozė pagal pėdą

Visi žinome iš savo patirties: kai kojos lengvos, tai ir mūsų savijauta gera. O jei kojas skauda, tai nedžiugina niekas. Ar jūsų kojos tvarkoje?

Pažiūrėkime, ką gali mums papasakoti pėdos. Tai neaprėpiama žinių sistema. Apžvelkime svarbiausius požymius.

Drėgnos ir šaltos

Jei pėdos nuolat drėgnos ir šaltos, tai gali rodyti energijos trūkumą skrandžio srityje, plonosios žarnos spazmus, skydliaukės disfunkciją ar mineralų balanso sutrikimą - kalio, kalcio, magnio trūkumą. Sveikatą palaikyti gali padėti tokios priemonės.

• Vaistažolių antpilas: lygiomis dalimis sumaišyti ir permalti kaukazinius kiečius, kraujažoles, valerijonus, medetkas, širdažoles. Kas vakarą 2 valgomuosius šaukštus mišinio užpilti 0,5 I verdančio vandens, laikyti per naktį. Gerti po 3/4 stiklinės prieš valgį. Gydymo kursas - 40 dienų.

• Prieš naktį ant kojų pėdų dėti paplotėlius iš ruginių miltų su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus, apvynioti kompresų popieriumi, apsimauti kojines.

• Daryti masažą: trumpai paspaudinėti visų pirštų minkštuosius audinius -15-20 minučių kasdien.

Sausos ir šaltos

Tokios pėdos dažnai rodo širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumą, galvos ir stuburo smegenų patologiją, melanomos ligos pradžią. Rekomenduojamas gydymas:

• 40 dienų vartoti tokį vaistinių augalų mišinį: erškėčių vaisiai, gudobelių vaisiai, valerijonų šakniastiebiai, sukatžolės, melisos, pelkiniai pūkeliai, dirviniai asiūkliai. Visų augalų paimti po 1 valgomąjį šaukštą, susmulkinti, laikyti sandariai uždaromame inde, kad neišgaruotų eteriniai aliejai. 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti 1 stikline verdančio vandens, laikyti per naktį. Gerti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.

• Kasdien tuščiu skrandžiu valgyti tokį gydomąjį mišinį: 16 razinų, graikinio riešuto branduolys, 2 džiovinti abrikosai, 1 valgomasis šaukštas perplautų grikių kruopų, citrinos griežinėlis, 1 arbatinis šaukštelis medaus. Mišinį paruošti iš vakaro porcelianiniame puodelyje: viską užpilti 5 valgomaisiais šaukštais šalto virinto vandens. Tokia mityba būtina, siekiant išvengti organizmui reikalingų druskų išplovimo.

• Kas vakarą - masažas: pradėti nuo kojų pirštų, toliau - išorinė pėdos kulkšnies (15-20 minučių). Paskui kiekvieną koją iki kulkšnies apvynioti medžiagos gabalėliu, ant kurios plonu sluoksniu užtepta košelė iš varškės, kiaušinio, medaus (lygiomis dalimis), tada dar apvynioti kompresų popieriumi, apsimauti kojines.

Drėgnos ir karštos

Kai pėdos visą laiką prakaituoja ir «kaista», kai naktį neįmanoma rasti vietos kojoms, organizme gali vykti kažkokie uždegiminiai procesai. Neatsitiktinai ir temperatūra tokiais atvejais kartais pakyla lyg ir nei iš šio, nei iš to (37,1-37,2).

Galimos ir plaučių infekcijos. Būtinai kreipkitės į gydytoją, vėliau išmėginkite ir tokius liaudiškus gydymosi metodus.

• 40 dienų vartoti noterų žolę: 1 valgomąjį šaukštą užpilti 1 stikline verdančio vandens, laikyti per naktį. Gerti po 1/3 stiklinės prieš kiekvieną valgį.

• Paruošti papildomą dietinį patiekalą: sumalti 10 citrinų su žievele ir 6 česnako galvutes, įpilti pusę litro tamsaus medaus, indą gerai uždengti. Po 3 dienų mišinį jau galima vartoti. Vartoti kasdien po 1 valgomąjį šaukštą tuščiu skrandžiu.

• Kojas iki kulkšnies apvynioti medžiaga su tepalu iš 1 stiklinės lydytų 

kiaulinių taukų ir 50 gramų terpentino, tada dar kompresų popieriumi.

• Kasdien 15-20 minučių giliai išmaigyti abi pėdas.

• Sausų pėdų «degimas» dažniausiai rodo, kad kapiliarai užkimšti cholesteroliu, arterijose yra cholesterolio plokštelių. Būkite atsargūs! Šis simptomas gali signalizuoti ir apie galimą hipertoniją, židininę sklerodermiją bei kitus susirgimus, dažniausiai kraujagyslių, gal net infarktą ir insultą. Būtina kreiptis į gydytojus ir atlikti tyrimus.

Kojų sąnarių skausmai

• 300 ml spirito (70%) supilti į litrinį stiklainį, taip pat 1 buteliuką trigubo odekolono, įdėti 2 karčiųjų pipirų ankštis (perpjauti) ir 10 validolio tablečių, uždengti dangteliu ir laikyti 7 dienas. Stiklainį kasdien supurtyti, paskui nukošti per marlę. Tinktūra paruošta! Laikyti šaldytuve. Kai tik pradeda sukti kojas, įpilti tinktūros į delną ir įtrinti skaudamas vietas. Gerai malšina skausmą.

• Į tamsų butelį įpilti 5 dalis geros 40o degtinės, prieš tai ant butelio dugno dėti 1 dalį smulkintų vaistinių alpinijų šaknų. Butelį sandariai uždaryti, laikyti 14 dienų, kartkartėmis butelį supurtyti, galiausiai nukošti. Vartoti po 50 g su 50 g vandens 1 kartą per dieną po 9 valandos vakaro. Išgerti visą tinktūrą (1 l).

Kulnų įtrūkimai

Jei nėra grybelio, tai kulnų įtrūkimai gali rodyti vitamino A trūkumą, riebalinį kepenų išsigimimą, tulžies latakų diskineziją, vidurių užkietėjimą.

• Rekomenduojama vartoti tulžies išsiskyrimą skatinančių vaistažolių mišinius. Lygiomis dalimis sumaišyti smiltyninius šlamučius, kiaulpienių šaknis, takažoles, medetkų žiedus. 2 valgomuosius šaukštus mišinio užpilti 0,5 I verdančio vandens, laikyti per naktį. Gerti 21 dieną po 3/4 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.

• Kas vakarą daryti 10 minučių pėdų masažą, stipriai paspaudinėjant kulnus. Galima net patrinti šiurkščiu šepečiu. Toliau - pažnaibyti kulnus, kol pasijus deginimas, kraujo priplūdimas.

• Prieš naktį po masažo ant pėdų dėti kompresą. Lininę medžiagą gausiai patepti tokiu mišiniu: sumaišyti po 1 valgomąjį šaukštą bet kokių svogūnų košelės, medaus ir bet kokio augalinio aliejaus.

• Paimti stiklinę saulėgrąžų aliejaus ir didelį svogūną. Supjaustytą svogūną pakepti aliejuje, kol pasidarys auksinės spalvos. Svogūnus išimti, o aliejų dar truputį pavirti. Paskui įdėti 25 g vaško, dar kartą užvirti, atvėsinti ir supilti į stiklainį. Šiuo tepalu galima tepti bet kokius įtrūkimus. Tik kulnus pirmiau reikia iškaitinti ir kuo dažniau nutrinti sukietėjusį sluoksnį. įtrūkimai greitai užgyja. Tepalo laikymo laikas neribotas.

• Einant vasarą į lauką, kulnus patepti ūkiniu muilu, kad į įtrūkimus nepatektų purvas, o vakare nuplauti.

• Kojas pakaitinti bulvių lupenose ir patepti ricinos aliejumi. Kai kas siūlo pakaitinti kojas šlapime.

Nuospaudos, geltona oda

Nuospaudos, geltona, suragėjusi, sustorėjusi oda pėdos centre arčiau nykščio, taip pat ant didžiojo piršto krašto - tai netvarka su kvėpavimu, žalingas įprotis rūkyti, silpnas virškinimas, žarnyno problemos, padidėjęs rūgštingumas, galvos skausmai, dažnas rėmuo. Dar - gyvybinės energijos deficitas, artimųjų meilės, rūpesčio ir šilumos trūkumas.

• Rekomenduojama vartoti kartumynus (pelynus, ajerus, mėtas, jonažoles, ugniažoles, bitkrėsles). Galima vartoti kokios nors vienos žolės antpilą, kaitaliojant jas. Paruošimas - klasikinis: valgomąjį šaukštą žolės užpilti stikline verdančio vandens. Vartoti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį. Su pelynų antpilu būti atsargiems, vartoti tik 14 dienų ir po 1/4 stiklinės. Jei atsiranda netikėti galvos skausmai ir dingčioja akies vokas, pelynų atsisakyti, pakeisti ajerais.

• Vakare prieš miegą nuplauti kojas šiltu vandeniu su maistine soda (0,5 stiklinės sodos - 5 I vandens), nusausinti. Paskui nuospaudas ir suragėjusias vietas 10 minučių paminkyti, tada - 10 minučių masažas, įtrinant tepalu: 50 g pušų arba eglių sakų ištirpinti 100 g kiaulinių taukų, ant mažos ugnies kaitinti 1 valandą, nukošti, laikyti stikliniame indelyje.

• Prieš naktį kojas apvynioti varnalėšų lapais Į natūralaus audinio (vilnones arba medvilnines) kojines įberti arba įpūsti po nepilną arbatinį šaukštelį sodos. Kojines apsimauti ant lapų. Gydymo laikas - kol pagerės savijauta ir atsinaujins pėdų oda.

Kulnų pentinai

Šios skausmingos kaulinės išaugos dažniausiai atsiranda ant kulno kaulo iškilimo. Tai rodo lėtinius urogenitalinės srities sutrikimus, kepenų ir žarnyno užterštumą šlakais, netaisyklingą stuburo padėtį, osteochondrinius kryžkaulio pakenkimus, taip pat seniai patirtas ir užmirštas stuburgalio traumas, hemorojų.

• Siekiant sumažinti kulnų skausmą, masažuoti stuburgalį ir kulno pentinų zoną. Ant skausmingų vietų dėti aplikacijas su tokiu mišiniu: 50 g vandenyje suminkštinto ūkinio muilo, po 2 valgomuosius šaukštus tarkuotų krienų šaknų, augalinio aliejaus ir piene suminkštinto batono. Mišinį suvynioti į medžiagą, dėti ant kulno ir apsimauti kojinę. Gydymo kursas - 7 dienos.

• 40 dienų vartoti po 1 arbatinį šaukštelio vaistinėje pirkto preparato „Cholosas“.

• Pentinas bijo šalčio - tai buvo žinoma ir senovėje.

Į dubenį pripilti šalto vandens (kuo šaltesnis, tuo geriau). Į vandenį dėti skaudančią koją, pasėdėti pusvalandį. Taip daryti savaitę, kiekvieną dieną, o jei labai skauda, ir ilgiau. Pentinai išnyks. Tai metodas užsigrūdinusiems žmonėms. Net ir praėjus aštriems skausmams, kulnus tepti aliejumi.

„Kauliukai“

Jei ant pėdos atsiranda sukietėjimų, taip vadinamųjų „kauliukų“, pėdos deformacija, tai gali būti apykaitos poliartrito ženklas. Laikui einant, jis progresuoja.

• Kasdien masažuoti pėdas, ypač ties didžiaisiais pirštais.

• Nakčiai dėti ant kauliukų aplikacijas iš sukramtytos juodos duonos. Duoną galima sukramtyti ryte ir stiklainyje palaikyti šaldytuve iki nakties.

Per išeigines dienas aplikacijas laikyti visą dieną, prieš naktį atnaujinti. Procedūras daryti atkakliai ir ilgai, kol kauliukai pranyks.

• Vartoti žalių avižų ar tiesiog nenukultų avižų grūdų nuovirą: 1 stiklinę avižų užpilti 2 litrais vandens, ant mažos ugnies virti 40 minučių, nukošti. Gerti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną.

• Ant «kauliuko» galima dėti aplikaciją iš karštame vandenyje suminkštinto bičių pikio paplotėlio.

• Kartais nuo skausmų padeda pėdos apvyniojimas nakčiai gabalėliu paprastos sidabrinės folijos. Kad efektas būtų didesnis, prieš apvyniojant pėdą folija, ant «kauliukų» dėti 3-4 sluoksnius gysločių. Tai patogi priemonė, bet kartu su ja reikia kasdien gerti tirpimo vandenį - po 1 stiklinę ryte ir vakare. Vandenį užšaldyti šaldiklyje, atitirpinti, supilti į ąsotį, ant dugno padėti paprastą magnetą arba sidabrą.

Nuotrynos

Nuotrynos ant 2-ojo ir 3-ojo piršto ir tarp jų rodo problemas su skrandžiu ir nepakankamą maisto sukramtymą. Nuotrynos tarp 4-ojo ir 5-ojo (mažojo pirštelio) gali rodyti besiartinantį cukrinį diabetą.

Įsisenėjusias nuotrynas galima pašalinti, naudojant įvairių žolelių šuteklius: žoleles iššutinti, lengvai nuspausti, dėti ant marlės, marlę - ant kulno ar visos pėdos. Efektas - praeina įsisenėjusios nuotrynos, praeina nuovargis, pabrinkimas, iššutimai, įtrūkimai.

Tokias procedūras geriau daryti vasarą, kai galima naudoti šviežius kiaulpienių, šalpusnių, gysločių, gluosnių, našlaičių lapus. Iš lapelių daryti natūralius įdėklus į batus arba kojines. Vaikščioti visą dieną. Nauda dar ir tokia, kad liečiamos refleksinės pėdų zonos, susijusios su galvos smegenų, gerklų ir nosiaryklės centrais. Taip vyksta bendrai organizmą stiprinantis žaliasis masažas.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.