Sąnarių skausmai ir liaudiškos priemonės

♦Sąnarių skausmui ir patinimui malšinti veiksmingas garų kompresas: vaflinį ar lininį rankšluostį sulenkti 4-6 sluoksniais, sudrėkinti verdančiu vandeniu (rankas apsaugoti pirštinėmis), lengvai nuspausti, apvynioti flaneliniu audiniu ir dėti ant skaudamos vietos, ant viršaus - karštą šildyklę, viską apvynioti vilnoniu šaliku ar skarele. Vėstantį kompresą pakeisti nauju ir taip kartoti 3 kartus, greitai apvalyti šaltu vandeniu ir gerai apšiltinti. Ši procedūra stiprina kraujotaką, malšina skausmą. 

♦ Karštame vandenyje, kurio temperatūra ne aukštesnė kaip 40 laipsnių Celsijaus, suminkštinti bičių vašką, dėti jį ant skaudamo sąnario, išlyginti, aprišti tvarsčiu ir vilnoniu šaliku. Procedūras daryti kas antrą dieną. Gydymo kursas -15 procedūrų. Vašką galima naudoti 2-3 kartus, nes jo gydomasis poveikis sumažėja nežymiai. 

♦ Smulkiai supjaustytų gervuogių stiebų pridėti į 0, 5 1 butelį, iki viršaus užpilti degtine, palaikyti 1 mėnesį ir gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį, kol vaistas baigsis. 

♦ 0, 5 litro šviežio šlapimo garinti ant vidutinio karščio ugnies, kol liks 1/4 tūrio. Iššutintu šlapimu sudrėkinti servetėlę ir daryti įprastą kompresą, prieš tai patepus skaudamą vietą žąsų taukais arba augaliniu aliejumi. 

♦ 2-3 raudonųjų aitriųjų paprikų ankštis sumalti mėsmale, sumaišyti su 50 g kaulų riebalų, 1 stikline gysločių sulčių ir 1/2 stiklinės svogūnų sulčių. Viską išmaišyti, kaitinant ant silpnos ugnies, neužvirinti. Naudoti kaip kompresą ant skaudamų vietų. 

♦ Ant probleminės vietos dėti 3-4 kompresus per dieną iš bet kokio molio (geltono, raudono, mėlyno, žalio). Ant lininio audinio uždėti 1-2 cm molio, prieš tai išmirkyto šaltame vandenyje ir 2-3 valandas palaikyto saulėje, sluoksnį, aprišti bintu ir pridengti vilnoniu šaliku. Kompresą laikyti 2-3 valandas.

Atsipalaiduokite trumpam:

♦ Nuo sąnarių skausmo ir odos niežulio: žiemą ir ankstyvą pavasarį daryti šiltas vonias: 10-20 cm ilgio spygliuočių medžių (eglių, pušų) šakų pridėti pusę 6-8 litrų talpos emaliuoto puodo, iki viršaus užpilti vandeniu, pavirti 5 minutes, nukošti į vonią, vonioje dar ištirpinti 0, 5 kg valgomosios druskos. Vonios trukmė - 15-20 minučių. Spygliuočių medžių šakeles galima pakeisti džiovintais topinambų lapais ir stiebais bei margainių lapais santykiu 1:1. 

♦ Paimti 1 valgomąjį šaukštą sausų garstyčių, 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžų aliejaus, 1 valgomąjį šaukštą medaus, sumaišyti ir troškinti vandens vonelėje ant silpnos ugnies, kol susidarys vientisa masė. Tepalą įtrinti į sąnarius. 

♦ Ant skaudamos vietos uždėti krienų lapų, apvynioti pergamentu ir aprišti šiltu šaliku visai nakčiai. 

♦ Sąnarių skausmas, radikulitas: 1 valgomąjį šaukštą smulkintų margainių šaknų užpilti 1 stikline verdančio vandens, 30 minučių palaikyti
uždengtame inde vandens vonelėje, nukošti, pripilti vandens iki pradinio tūrio ir gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną, likus 10-15 minučių iki valgio. 

♦ Sumaišyti 1 valgomąjį šaukštą druskos su 1 valgomuoju šaukštu medaus. Tepti ant servetėlės, prieš naktį dėti ant skaudamos vietos, ant viršaus - celofaną ir šiltą šaliką. Ryte viską nuplauti šiltu vandeniu. Procedūrą daryti po 5-7 dienas rudenį ir pavasarį.