Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2024 » Gegužės » 19

Pagarba santuokoje

Pagarba santuokoje

Suteikia neįtikėtiną veiksmingumą kuriant, palaikant ir plėtojant santykius su partneriu.

Kaip ji gali pasireikšti? 

✔ Pradėkime nuo paprasčiausio - atidžiai išklausyti vienas kitą. Ką tai reiškia? Tai reiškia ne tik įsigilinti į istorijos esmę, į tai, ką pasakoja mylimas žmogus, bet ir suprasti, kaip jis ar ji jaučiasi - tiek šią akimirką, tiek dėl visko, ką jis ar ji mums pasakoja. Jei nesuprantate - užduokite patikslinamųjų klausimų, tai taip pat leidžia partneriui suprasti, kad jis jums rūpi.

✔ Išmokite klausti vienas kito. Net ir tie žmonės, kurie santuokoje darniai pragyveno daugelį metų, negali skaityti minčių. Todėl jei ko nors norite, pasakykite partneriui tiesiai. Jūsų prašyme neturėtų būti jokių reikalavimų. Atminkite, kad jūsų partneris neprivalo daryti to, ko prašote, tačiau jis bus pasirengęs tai padaryti, jei supras, kad jums tai svarbu.

✔ Nepamirškite nuoširdžiai žavėtis savo partneriu. Tuo, ką nuoširdžiai gerbiate, kuo žavitės ir džiaugiatės dėl jo (jos)

✔ Socialiai niekada neatsakykite už savo partnerį. Jei kas nors klausia, ką mano jūsų sutuoktinis (-ė), leiskite jam (jai) pasisakyti arba nusiųskite klausėją tiesiogiai paklausti jūsų sutuoktinio (-ės).

✔ Bendruomenėje niekada nekritikuokite vienas kito, net ir konstruktyviai. Bet kokia veiksmų kritika, net ir konstruktyvi, turėtų būti išsakoma vienas prieš vieną.

✔ Konfliktų metu labai svarbu ieškoti problemų sprendimo, o ne paversti konfliktą kovos lauku su nugalėtoju ir pralaimėtoju. Juk šeima - tai komanda, kurioje žaidėjai žaidžia dėl bendros pergalės, o ne vienas prieš kitą. Dėl to reikia grįžti prie pirmojo punkto. Kiekvieno požiūris yra svarbus; kiekvieno požiūris yra jo tiesa. 

✔ Jei konflikto metu "verdate" ir gali įvykti negrįžtamas "sprogimas", geriau išeikite į kitą kambarį ir duokite laiko atvėsti sau ir partneriui. Tokiomis akimirkomis ištarti žodžiai gali sužeisti ir likti atmintyje visam laikui. 

✔ Negrįžkite į praeitį. Jei koks nors konfliktas jau išspręstas arba įžeidimai atleisti, neturėtumėte jo kelti.

Pagarba yra antrasis santuokos pagrindas po meilės. Be jos santuoka ilgai neišsilaikys.

Natalija Igorevna Šiškina
Psichologė, klinikinė psichologė - Sankt Peterburgas

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:
Temos

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-09-05 laikas 14:43 Receptai Greitas vištienos troškinys su daržovėmis, gamintas keptuvėje

Su šiuo vištienos troškiniu, jeigu norisi galima ir improvizuoti, panaudojant vis kitas daržoves. Tai labai gelbėja, jeigu norisi "sunaikinti" šaldytuvo likučius.

Skaityti daugiau

2020-10-27 laikas 23:02 Receptai Žemaičių blynai su kalakutiena (tinka ir grybai, rauginti kopūstai, morkos, ar varškė)

Pirmiausia bulves su lupena išvirkite iš vakaro. Mėsą taip pat išvirkite iš vakaro su prieskoniais (aš tris didelius kalakutų kaklus viriau greitpuodyje, su morka, svogūnu, druska, lauro lapais bei kvepiančiais pipirais; atvėsu...

Skaityti daugiau

2019-06-14 laikas 20:03 Receptai Naminiai sausainiai ant keptuvės. Skanūs sausainiai, be problemų!
Pabandykite pasigaminti patys! Naminiai sausainiai ant keptuvės. Skanūs sausainiai, be problemų! Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-06 laikas 17:06 Varnalėšos: Gydomosios Savybės, Nauda ir Liaudies Medicinos Paslaptys
Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime varnalėšų naudą, jų paruošimo būdus, kaip organizmas įsisavina veikliąsias medžiagas, kokias ligas jos gydo, ir kokios galimos žalos. Taip pat pateiksime naujų receptų, pagrįstų tiek tradiciniais, tiek šiuolaikini...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 11:35 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Ispanijoje be tarpininkų 2025 m.: Išsamus vadovas
Svajojate apie saulėtą vilą Kosta Blankoje, modernų butą Barselonoje ar ramų namą Andalūzijos kaime, bet norite sutaupyti, apeidami brokerius? Ispanija yra viena patraukliausių šalių investuoti į nekilnojamąjį turtą dėl švelnaus klimato, turtingos ku...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 09:02 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Ispanijoje 2025 m.: Išsamus vadovas

Svajojate apie namą su baseinu Kosta Blankoje, butą Barselonoje ar vilą saulėtoje Andalūzijoje? Ispanija – šalis, kuri vilioja ne tik turistus savo šiltu klimatu, nuostabiais paplūdimiais ir turtinga kultūra, bet ir investuotojus, ieškančius...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 07:54 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje be tarpininkų: Išsamus vadovas

Svajojate apie vilą Santorinyje ar butą Atėnuose, bet norite sutaupyti, apeidami tarpininkus ir brokerius? Graikija – šalis, kuri vilioja savo saulėtu klimatu, turtinga kultūra ir prieinamu nekilnojamuoju turtu. Po 2008 m. ekonominės krizės ...

Skaityti daugiau

2025-09-05 laikas 07:44 Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje: Išsamus vadovas
Kaip įsigyti nekilnojamąjį turtą Graikijoje? Sužinokite, kas gali pirkti, kokie mokesčiai, kainos, ar rinktis namą, ar butą, ir praktinius patarimus. Atraskite Graikijos NT rinkos galimybes!

Skaityti daugiau