Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2024 » Gegužės » 19

Pagarba santuokoje

Pagarba santuokoje

Suteikia neįtikėtiną veiksmingumą kuriant, palaikant ir plėtojant santykius su partneriu.

Kaip ji gali pasireikšti? 

✔ Pradėkime nuo paprasčiausio - atidžiai išklausyti vienas kitą. Ką tai reiškia? Tai reiškia ne tik įsigilinti į istorijos esmę, į tai, ką pasakoja mylimas žmogus, bet ir suprasti, kaip jis ar ji jaučiasi - tiek šią akimirką, tiek dėl visko, ką jis ar ji mums pasakoja. Jei nesuprantate - užduokite patikslinamųjų klausimų, tai taip pat leidžia partneriui suprasti, kad jis jums rūpi.

✔ Išmokite klausti vienas kito. Net ir tie žmonės, kurie santuokoje darniai pragyveno daugelį metų, negali skaityti minčių. Todėl jei ko nors norite, pasakykite partneriui tiesiai. Jūsų prašyme neturėtų būti jokių reikalavimų. Atminkite, kad jūsų partneris neprivalo daryti to, ko prašote, tačiau jis bus pasirengęs tai padaryti, jei supras, kad jums tai svarbu.

✔ Nepamirškite nuoširdžiai žavėtis savo partneriu. Tuo, ką nuoširdžiai gerbiate, kuo žavitės ir džiaugiatės dėl jo (jos)

✔ Socialiai niekada neatsakykite už savo partnerį. Jei kas nors klausia, ką mano jūsų sutuoktinis (-ė), leiskite jam (jai) pasisakyti arba nusiųskite klausėją tiesiogiai paklausti jūsų sutuoktinio (-ės).

✔ Bendruomenėje niekada nekritikuokite vienas kito, net ir konstruktyviai. Bet kokia veiksmų kritika, net ir konstruktyvi, turėtų būti išsakoma vienas prieš vieną.

✔ Konfliktų metu labai svarbu ieškoti problemų sprendimo, o ne paversti konfliktą kovos lauku su nugalėtoju ir pralaimėtoju. Juk šeima - tai komanda, kurioje žaidėjai žaidžia dėl bendros pergalės, o ne vienas prieš kitą. Dėl to reikia grįžti prie pirmojo punkto. Kiekvieno požiūris yra svarbus; kiekvieno požiūris yra jo tiesa. 

✔ Jei konflikto metu "verdate" ir gali įvykti negrįžtamas "sprogimas", geriau išeikite į kitą kambarį ir duokite laiko atvėsti sau ir partneriui. Tokiomis akimirkomis ištarti žodžiai gali sužeisti ir likti atmintyje visam laikui. 

✔ Negrįžkite į praeitį. Jei koks nors konfliktas jau išspręstas arba įžeidimai atleisti, neturėtumėte jo kelti.

Pagarba yra antrasis santuokos pagrindas po meilės. Be jos santuoka ilgai neišsilaikys.

Natalija Igorevna Šiškina
Psichologė, klinikinė psichologė - Sankt Peterburgas

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:
Temos

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-09-28 laikas 09:38 Receptai Vištienos krūtinėlės kepsniai orkaitėje

Vištienos krūtinėlės file nuplauname, nusausiname, dedame ant lentelės, delnu prispaudžiame, aštriu peiliu perpjauname išilgai pusiau ir uždengę maistine plėvele truputį pamušame

Skaityti daugiau

2018-09-10 laikas 09:17 Receptai Vaistažolių mišiniai nušalimams gydyti

Nušalimai liaudies medicinoje, Vaistažolių mišiniai nušalimams gydyti, nušalimai, receptai nuo nušalimo, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis, kaip gydytis uogomis, kai...

Skaityti daugiau

2020-12-21 laikas 17:09 Receptai Mišrainė Silkė pataluose kitaip
Gruodžio mėnesį, tikriausiai žmonės ieško tiek silkės receptų, kiek per pirmus 11 mėnesių sudėjus nesigauna. Bet tai normalu, nes per šventes norisi išmėginti kažko.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau