Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2024 » Gegužės » 19

Pagarba santuokoje

Pagarba santuokoje

Suteikia neįtikėtiną veiksmingumą kuriant, palaikant ir plėtojant santykius su partneriu.

Kaip ji gali pasireikšti? 

✔ Pradėkime nuo paprasčiausio - atidžiai išklausyti vienas kitą. Ką tai reiškia? Tai reiškia ne tik įsigilinti į istorijos esmę, į tai, ką pasakoja mylimas žmogus, bet ir suprasti, kaip jis ar ji jaučiasi - tiek šią akimirką, tiek dėl visko, ką jis ar ji mums pasakoja. Jei nesuprantate - užduokite patikslinamųjų klausimų, tai taip pat leidžia partneriui suprasti, kad jis jums rūpi.

✔ Išmokite klausti vienas kito. Net ir tie žmonės, kurie santuokoje darniai pragyveno daugelį metų, negali skaityti minčių. Todėl jei ko nors norite, pasakykite partneriui tiesiai. Jūsų prašyme neturėtų būti jokių reikalavimų. Atminkite, kad jūsų partneris neprivalo daryti to, ko prašote, tačiau jis bus pasirengęs tai padaryti, jei supras, kad jums tai svarbu.

✔ Nepamirškite nuoširdžiai žavėtis savo partneriu. Tuo, ką nuoširdžiai gerbiate, kuo žavitės ir džiaugiatės dėl jo (jos)

✔ Socialiai niekada neatsakykite už savo partnerį. Jei kas nors klausia, ką mano jūsų sutuoktinis (-ė), leiskite jam (jai) pasisakyti arba nusiųskite klausėją tiesiogiai paklausti jūsų sutuoktinio (-ės).

✔ Bendruomenėje niekada nekritikuokite vienas kito, net ir konstruktyviai. Bet kokia veiksmų kritika, net ir konstruktyvi, turėtų būti išsakoma vienas prieš vieną.

✔ Konfliktų metu labai svarbu ieškoti problemų sprendimo, o ne paversti konfliktą kovos lauku su nugalėtoju ir pralaimėtoju. Juk šeima - tai komanda, kurioje žaidėjai žaidžia dėl bendros pergalės, o ne vienas prieš kitą. Dėl to reikia grįžti prie pirmojo punkto. Kiekvieno požiūris yra svarbus; kiekvieno požiūris yra jo tiesa. 

✔ Jei konflikto metu "verdate" ir gali įvykti negrįžtamas "sprogimas", geriau išeikite į kitą kambarį ir duokite laiko atvėsti sau ir partneriui. Tokiomis akimirkomis ištarti žodžiai gali sužeisti ir likti atmintyje visam laikui. 

✔ Negrįžkite į praeitį. Jei koks nors konfliktas jau išspręstas arba įžeidimai atleisti, neturėtumėte jo kelti.

Pagarba yra antrasis santuokos pagrindas po meilės. Be jos santuoka ilgai neišsilaikys.

Natalija Igorevna Šiškina
Psichologė, klinikinė psichologė - Sankt Peterburgas

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:
Temos

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-07-05 laikas 19:19 Receptai Mėsos tefteliai su padažu

Mėsos teftelių receptas. Mėsos teftelius užpilame padažu ir troškiname ant silpnos ugnies 25-30 minučių. Skanaus!

Skaityti daugiau

2020-11-26 laikas 08:07 Receptai Lengvai ir greitai paruošiami traškūs vištienos sparneliai kepti orkaitėje

Pagal tokį receptą iškepti vištienos sparneliai viduje gaunasi minkšti, o išorėje itin traškūs. Sparneliai skanūs labai skanūs ir vieni, bet jeigu norisi prie jų galima patiekti pačių įvairiausių mėgiamų garnyrų. Aš pati asmeni...

Skaityti daugiau

2019-09-21 laikas 14:39 Receptai Pieniškos dešrelės bulvių tešloje

Tai nuostabi vakarienė, svečiams atradimas, jei jie netikėtai užsuks pas jus. Galimas dalykas, jums šis patiekalas bus antras iš mėgstamiausių patiekalų, po kiaušinienės. Žinoma, čia tik idėja, galite į bulves įdėti įvairius pr...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-06 laikas 18:08 ‘Privatumo teisės pabaiga Europoje’ – Signal ir AfD įspėja, kad ES pokalbių kontrolė yra žingsnis link visiško stebėjimo
Netrukus ES gali turėti prieigą prie visų nuotraukų, žinučių ir vaizdo įrašų jūsų telefone ar kompiuteryje. Vokietijai atsisakius ilgalaikio pasipriešinimo ES pokalbių kontrolei, pirmaujanti šifruota žinučių programa „Signal“ paskelbė grėsmingą įspėj...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 17:51 Ar Lietuvos laukiama Ispanijos islamizacijos likimas?
Ispanija yra tik viena iš daugelio Europos šalių, kurios pastaruoju metu patiria religinius ir kultūrinius pokyčius. Ispanijos nacionalistinė partija Vox pažadėjo pakeisti tai, ką ji vadina šalies „islamizacija“, po to, kai nauji vyriausybės duomenys...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 17:03 Mokslininkai sėkmingai sustabdė senėjimą beždžionėms, naudodami ‘super’ kamienines ląsteles
Remiantis nauju tyrimu, paskelbtu žurnale Cell, Pekino mokslininkai žengė dramatišką žingsnį link neįmanomo – sustabdė senų gyvūnų senėjimą, kad jie vėl taptų biologiškai jauni.

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 07:47 Kraujospūdžio stebėjimas: norma, matavimas ir patarimai širdies sveikatai 2025

Kraujospūdžio stebėjimas namuose padeda anksti aptikti hipertenziją ir palaikyti širdies sveikatą. Sužinokite normą pagal amžių, teisingą matavimą, TOP matuoklius 2025 m., priežastis, simptomus ir 15 natūralių būdų sumažinti spaudimą. Statistika r...

Skaityti daugiau

2025-10-06 laikas 07:29 Gyvybės aura: mokslininkai išmatavo nematomas fotonų emisijas iš gyvų organizmų
Naujausi Kanados mokslininkų tyrimai atskleidė, kad visi gyvi organizmai – nuo pelių iki augalų – skleidžia ultra-silpną fotonų emisiją, vadinamą biophotonais. Ši nematoma šviesa, kylanti iš ląstelių metabolizmo, išnyksta mirus organizmams ir intensy...

Skaityti daugiau