Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2025 » Vasario » 13

Liaudiški būdai kovoti su reumatu

Reumatas apima daugybę sąnarių ir raumenų sutrikimų, kurie dažnai sukelia skausmą ir uždegimą. Liaudies medicina siūlo natūralias priemones, kurios gali padėti sumažinti šiuos nemalonius simptomus. Šiame straipsnyje aptarsime keletą tradicinių metodų, nuo imbiero iki raganės lapų, kurie gali būti naudingi kaip papildoma priemonė kovojant su reumato simptomais. Tačiau svarbu prisiminti, kad profesionali medicininė konsultacija ir gydymas yra būtini.

Liaudiški būdai kovoti su reumatu

Reumatas apima platų spektrą sąnarių, raumenų ir jungiamųjų audinių sutrikimų, dažnai susijusių su uždegimu ir skausmu. Liaudies medicina per amžius sukaupė gausybę būdų, kurie gali padėti palengvinti reumato simptomus. Tačiau, kaip ir su bet kokia sveikatos problema, profesionalaus gydytojo konsultacija yra būtina.

1. Imbieras

  • Kodėl veiksminga: Imbieras turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti sumažinti sąnarių skausmą ir uždegimą.

  • Naudojimas: Gerkite imbiero arbatą, kurią galite pasigaminti užpildami šaukštą smulkiai pjaustyto imbiero stikline verdančio vandens, arba valgykite šviežią imbierą. Imbiero kompresai ant skaudamų vietų taip pat gali būti naudingi.

2. Kurkluma (Ciberžolė)

  • Kodėl veiksminga: Kurkuminas, esantis kurkumoje, yra galingas priešuždegiminis agentas.

  • Naudojimas: Pridėkite kurkumos į maistą, gerkite "auksinį pieną" (pieną su kurkuma ir pipirais, kurie padeda padidinti kurkumino absorbciją) arba vartokite kurkumos papildus.

3. Česnakas

  • Kodėl veiksminga: Česnakas turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti kovoti su reumato simptomais.

  • Naudojimas: Valgykite šviežias česnakas arba vartokite česnako papildus. Česnako aliejus gali būti naudojamas masažui.

4. Valerijono Šaknis

  • Kodėl veiksminga: Valerijonas gali padėti atsipalaiduoti raumenims ir sumažinti skausmą.

  • Naudojimas: Valerijono arbata arba tinktūra gali būti vartojama prieš miegą, siekiant sumažinti raumenų įtampą.

5. Epsom Druska

  • Kodėl veiksminga: Epsom druska yra magnio sulfato forma, kuri padeda sumažinti skausmą ir uždegimą.

  • Naudojimas: Paimkite šiltą vonią su 1-2 puodeliais Epsom druskos, mirkykitės apie 20 minučių.

6. Alavijas

  • Kodėl veiksminga: Alavijas turi priešuždegiminių ir drėkinančių savybių, kurios gali palengvinti odą ir sąnarius.

  • Naudojimas: Alavijo gelis gali būti tepamas ant skaudamų vietų arba alavijo sultys geriamos.

7. Raganės Lapai

  • Kodėl veiksminga: Raganės lapai turi stiprias priešuždegimines savybes.

  • Naudojimas: Raganės lapų kompresai arba arbatos naudojami vietiniam skausmo malšinimui.

8. Linų Sėmenys

  • Kodėl veiksminga: Linų sėmenyse yra daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios gali padėti sumažinti uždegimą.

  • Naudojimas: Linų sėmenis galima malti ir pridėti prie maisto arba vartoti kaip papildą.

9. Juodoji Serbentų Uogos

  • Kodėl veiksminga: Juodieji serbentai yra turtingi vitamino C ir antioksidantų, kurie gali padėti stiprinti imuninę sistemą ir kovoti su uždegimu.

  • Naudojimas: Vartokite šviežias ar šaldytas uogas, gerkite serbentų sultis arba naudokite serbentų lapų arbatą.

Atsargumo Priemonės:

  • Liaudies gydymo priemonės neturėtų būti laikomos pagrindiniu gydymo būdu nuo reumato. Jos gali būti naudojamos kaip pagalbinės priemonės, tačiau svarbu ir toliau laikytis gydytojo paskirto gydymo plano.

  • Jei turite alergijų ar kitų sveikatos problemų, būkite atsargūs su naujomis priemonėmis ir prieš pradedant jas naudoti pasitarkite su gydytoju.

  • Nėštumo, žindymo metu arba jei turite lėtinių ligų, konsultacija su specialistu yra ypač svarbi.

Naujausios žinios apie tai:

  • Moksliniai tyrimai tęsiasi, siekiant geriau suprasti natūralių medžiagų, tokių kaip kurkuma ir imbieras, poveikį uždegiminėms būklėms.

  • Vis daugiau dėmesio skiriama holistiniam požiūriui į sveikatą, kur natūralios priemonės naudojamos kartu su tradiciniu gydymu.

  • Yra atliekama daugiau tyrimų apie saugumą ir efektyvumą naudojant natūralias priemones, ypač ilgalaikėje perspektyvoje.

Liaudies gynimo būdai gali padėti sumažinti reumato simptomus, tačiau jie neturėtų pakeisti medicininės priežiūros. Kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl tai, kas veikia vienam, gali neveikti kitam. Svarbiausia – subalansuoti liaudiškas priemones su tradicine medicina, kad būtų pasiektas optimalus sveikatos rezultatas.

Prenumeruokite kanalą:

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://paranormal.lt

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 22:30, 2025-02-13
Patiriate reumato skausmus? Išbandykite šiuos laiką patikrintus liaudiškus metodus, kurie gali palengvinti jūsų simptomus. Sužinokite, kaip gamta gali būti jūsų sąjungininkė kovoje su reumatu.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-09-13 laikas 10:47 Receptai Daigintų kviečių kotletai su brokoliais
Daiginti kviečiai – puikus vitamino E ir vitamino B šaltinis. Vitaminas B yra būtinas lecitino, maitinančio mūsų nervų sistemą, gamybai. Grūdui brinkstant ir dygstant, jame daugėja geležies, kalcio, fosforo, magnio, aminorūgščių. ...

Skaityti daugiau

2019-10-15 laikas 20:54 Receptai Skanūs Pusryčiai Per Kelias Minutes
Pateikiu jums greitą ir skanų pusryčių receptą. Blynai yra labai skanūs ir tinkami ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Pusryčiai labai paprasti, tačiau labai sotūs.

Skaityti daugiau

2019-07-28 laikas 14:18 Receptai Skanus abrikosų pyrago receptas. Be svorio!
Paprasčiausias skanus abrikosų pyrago receptas! Gaminame abrikosų pyragą! Gaminu jį kiekvieną savaitgalį! Greitas vasaros pyragas be svorio prie arbatos per 5 minutes + kepimas.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-08-05 laikas 09:03 Žemė pasvirusi 31,5 colio. Tai neturėtų atsitikti
Vanduo turi galią. Tiesą sakant, tokia didelė galia, kad pumpuojant Žemės gruntinį vandenį galima pakeisti planetos pasvirimą ir sukimąsi. Tai taip pat gali turėti įtakos jūros lygio kilimui ir kitoms klimato kaitos pasekmėms....

Skaityti daugiau

2025-08-05 laikas 08:42 Mokslininkai atrado būdą, kaip atgręžti laiką ir galbūt ištrinti klaidas
Kvantinės fizikos subatominėje visatoje galima pasiekti dalykų, kurie mūsų fizinėje pasaulyje laikomi neįmanomais. Tokie dalykai kaip superpozicija, susipynimas ir net teleportacija atrodo įmanomi, kai viskas tampa kvantinė. Dabar Austrijos mokslų ak...

Skaityti daugiau

2025-08-04 laikas 20:41 Tyrimai atskleidžia chemoterapijos pavojus: pagreitėjęs senėjimas ir antriniai vėžiai
Naujausi tyrimai atskleidė nerimą keliančius chemoterapijos šalutinius poveikius. Gydymas gali negrįžtamai pažeisti sveikas ląsteles, pagreitinti senėjimą ir padidinti antrinių vėžio formų riziką.

Skaityti daugiau

2025-08-04 laikas 20:24 Ataskaita patvirtina, kad chemtrailai buvo panaudoti 1952 m. Lynmouth potvynio katastrofai sukelti
1952 m. rugpjūčio 15 d. Jungtinę Karalystę sukrėtė viena didžiausių potvynio katastrofų per pastaruosius 300 metų. Lynmouth kaimas Devone buvo nusiaubtas, kai 90 milijonų tonų vandens ir tūkstančiai tonų uolienų nušlavė namus, tiltus ir gyvenimus, nu...

Skaityti daugiau

2025-08-04 laikas 07:33 Kaip Laikyti Obuolius Namuose, Kad Jie Ilgiau Išsilaikytų? Ekspertų Patarimai ir Moksliniai Paaiškinimai
Kaip laikyti obuolius, kad jie išliktų švieži? Sužinokite ekspertų patarimus ir mokslinius paaiškinimus, kaip išsaugoti obuolius šaldytuve ar rūsyje. Šiame straipsnyje, remdamiesi moksliniais paaiškinimais ir ekspertų patarimais, atskleisime, kaip ti...

Skaityti daugiau