Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2025 » Vasario » 13

Liaudiški būdai kovoti su reumatu

Reumatas apima daugybę sąnarių ir raumenų sutrikimų, kurie dažnai sukelia skausmą ir uždegimą. Liaudies medicina siūlo natūralias priemones, kurios gali padėti sumažinti šiuos nemalonius simptomus. Šiame straipsnyje aptarsime keletą tradicinių metodų, nuo imbiero iki raganės lapų, kurie gali būti naudingi kaip papildoma priemonė kovojant su reumato simptomais. Tačiau svarbu prisiminti, kad profesionali medicininė konsultacija ir gydymas yra būtini.

Liaudiški būdai kovoti su reumatu

Reumatas apima platų spektrą sąnarių, raumenų ir jungiamųjų audinių sutrikimų, dažnai susijusių su uždegimu ir skausmu. Liaudies medicina per amžius sukaupė gausybę būdų, kurie gali padėti palengvinti reumato simptomus. Tačiau, kaip ir su bet kokia sveikatos problema, profesionalaus gydytojo konsultacija yra būtina.

1. Imbieras

  • Kodėl veiksminga: Imbieras turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti sumažinti sąnarių skausmą ir uždegimą.

  • Naudojimas: Gerkite imbiero arbatą, kurią galite pasigaminti užpildami šaukštą smulkiai pjaustyto imbiero stikline verdančio vandens, arba valgykite šviežią imbierą. Imbiero kompresai ant skaudamų vietų taip pat gali būti naudingi.

2. Kurkluma (Ciberžolė)

  • Kodėl veiksminga: Kurkuminas, esantis kurkumoje, yra galingas priešuždegiminis agentas.

  • Naudojimas: Pridėkite kurkumos į maistą, gerkite "auksinį pieną" (pieną su kurkuma ir pipirais, kurie padeda padidinti kurkumino absorbciją) arba vartokite kurkumos papildus.

3. Česnakas

  • Kodėl veiksminga: Česnakas turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti kovoti su reumato simptomais.

  • Naudojimas: Valgykite šviežias česnakas arba vartokite česnako papildus. Česnako aliejus gali būti naudojamas masažui.

4. Valerijono Šaknis

  • Kodėl veiksminga: Valerijonas gali padėti atsipalaiduoti raumenims ir sumažinti skausmą.

  • Naudojimas: Valerijono arbata arba tinktūra gali būti vartojama prieš miegą, siekiant sumažinti raumenų įtampą.

5. Epsom Druska

  • Kodėl veiksminga: Epsom druska yra magnio sulfato forma, kuri padeda sumažinti skausmą ir uždegimą.

  • Naudojimas: Paimkite šiltą vonią su 1-2 puodeliais Epsom druskos, mirkykitės apie 20 minučių.

6. Alavijas

  • Kodėl veiksminga: Alavijas turi priešuždegiminių ir drėkinančių savybių, kurios gali palengvinti odą ir sąnarius.

  • Naudojimas: Alavijo gelis gali būti tepamas ant skaudamų vietų arba alavijo sultys geriamos.

7. Raganės Lapai

  • Kodėl veiksminga: Raganės lapai turi stiprias priešuždegimines savybes.

  • Naudojimas: Raganės lapų kompresai arba arbatos naudojami vietiniam skausmo malšinimui.

8. Linų Sėmenys

  • Kodėl veiksminga: Linų sėmenyse yra daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios gali padėti sumažinti uždegimą.

  • Naudojimas: Linų sėmenis galima malti ir pridėti prie maisto arba vartoti kaip papildą.

9. Juodoji Serbentų Uogos

  • Kodėl veiksminga: Juodieji serbentai yra turtingi vitamino C ir antioksidantų, kurie gali padėti stiprinti imuninę sistemą ir kovoti su uždegimu.

  • Naudojimas: Vartokite šviežias ar šaldytas uogas, gerkite serbentų sultis arba naudokite serbentų lapų arbatą.

Atsargumo Priemonės:

  • Liaudies gydymo priemonės neturėtų būti laikomos pagrindiniu gydymo būdu nuo reumato. Jos gali būti naudojamos kaip pagalbinės priemonės, tačiau svarbu ir toliau laikytis gydytojo paskirto gydymo plano.

  • Jei turite alergijų ar kitų sveikatos problemų, būkite atsargūs su naujomis priemonėmis ir prieš pradedant jas naudoti pasitarkite su gydytoju.

  • Nėštumo, žindymo metu arba jei turite lėtinių ligų, konsultacija su specialistu yra ypač svarbi.

Naujausios žinios apie tai:

  • Moksliniai tyrimai tęsiasi, siekiant geriau suprasti natūralių medžiagų, tokių kaip kurkuma ir imbieras, poveikį uždegiminėms būklėms.

  • Vis daugiau dėmesio skiriama holistiniam požiūriui į sveikatą, kur natūralios priemonės naudojamos kartu su tradiciniu gydymu.

  • Yra atliekama daugiau tyrimų apie saugumą ir efektyvumą naudojant natūralias priemones, ypač ilgalaikėje perspektyvoje.

Liaudies gynimo būdai gali padėti sumažinti reumato simptomus, tačiau jie neturėtų pakeisti medicininės priežiūros. Kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl tai, kas veikia vienam, gali neveikti kitam. Svarbiausia – subalansuoti liaudiškas priemones su tradicine medicina, kad būtų pasiektas optimalus sveikatos rezultatas.

Prenumeruokite kanalą:

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://paranormal.lt

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

avatar
0
1 Paranormal • 22:30, 2025-02-13
Patiriate reumato skausmus? Išbandykite šiuos laiką patikrintus liaudiškus metodus, kurie gali palengvinti jūsų simptomus. Sužinokite, kaip gamta gali būti jūsų sąjungininkė kovoje su reumatu.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-05-26 laikas 21:48 Receptai Vaikų labai mėgstami Tuno kotletai

Svogūną supjaustykite ir apkepinkite. Tuno sultis nupilkite, tuną susmulkinkite šakute. Suberkite džiuvėsėlius, prieskonius, krapus ir petražoles. Įmaišykite kiaušinius, citrinos sultis ir grietinę. Masę gerai išmaišykite, form...

Skaityti daugiau

2020-10-03 laikas 19:25 Receptai Apverstas pyragas su karamelizuotomis slyvomis
Slyvas nuplaukite, išimkite kauliukus ir supjaustykite pailgomis riekelėmis. Į virimo puodą berkite cukrų, pilkite vandenį ir kaitinkite ant vidutinės ugnies, kol cukrus ištirps, sutirštės ir gausis karamelinės spalvos. Ruošiamą k...

Skaityti daugiau

2018-09-13 laikas 17:05 Receptai Liaudiški patarimai kurtumo gydymui
Kurtumas liaudies medicinoje, Kurtumas, liaudiškomis priemonėmis, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-14 laikas 07:36 ‘Lenkijos pasienyje viskas blogai’, – teigia Lenkijos parlamento pirmininko pavaduotojas K. Bosakas
Lenkija turi „pradėti rimtai žiūrėti į savo sienas ir reikalauti iš Vokietijos įrodymų, kad migrantai iš tiesų yra grąžinami“, – teigia K. Bosakas

Skaityti daugiau

2025-07-14 laikas 07:23 Italija: Egipto viešbučio darbuotojas areštuotas už 15-metės amerikietės turistės išžaginimą Amalfio pakrantėje
Mediciniai tyrimai patvirtino išžaginimą, o gydytojai patvirtino, kad prieš išžaginimą 15-metė auka buvo nekaltybė. 42 metų egiptietis, legaliai gyvenantis Italijoje ir dirbantis viešbutyje Amalfio pakrantėje, buvo areštuotas už įtariamą 15-metės ame...

Skaityti daugiau

2025-07-14 laikas 07:16 Austrijos vyskupija priversta parduoti bažnyčią, nes mišiose dalyvauja vis mažiau žmonių
2023 m. Austrijoje bažnyčia neteko beveik 80 000 tikinčiųjų, o kitos šalys patiria panašius nuostolius

Skaityti daugiau

2025-07-14 laikas 07:11 Vokietija: Jemeno migrantas nužudė šešių vaikų motiną, „bailiai“ ją nudūręs iš nugaros

Ji ką tik buvo atvykusi į Vokietiją su vaikais, kai buvo nužudyta. Vokietijos mieste Kraillinge, esančiame Bavarijoje, migrantas iš Jemeno nudūrė savo žmoną, šešių vaikų motiną. Šeima buvo ką tik atvykusi į Vokietiją, kai įvyko nužudymas, ir visa ...

Skaityti daugiau

2025-07-14 laikas 07:04 Vokietija: Bavarijoje už beveik pusę visų plėšimų, seksualinių nusikaltimų ir smurtinių nusikaltimų atsakingi užsieniečiai
Bavarijos vidaus reikalų ministras jau praėjusiais metais sakė: „Nusikaltimų statistika aiškiai rodo, kad nekontroliuojama imigracija taip pat daro neigiamą poveikį saugumo situacijai“.

Skaityti daugiau