Receptas nuo mano dietologės: pašalinkite skysčių susilaikymą ir antsvorį!

Šis receptas tikrai veikia! Verta pabandyti!

Salierai yra rekomenduojami metant svorį ir detoksikuojant, nes jie turi silpną diuretikų poveikį.

Vartodami salierą išvengsite skysčių susilaikymo, nes jame yra daug kalio ir dėl to galite lengvai atsikratyti antsvorio.

Salieruose yra didelis ląstelienos procentas, kuris stimuliuoja žarnyno traktą, taip pat suteikia ilgą sotumo jausmą.

Vienintelės kontraindikacijos vartoti salierų arbatą yra nėščioms arba vartojate antikoaguliantus.

Mano mitybos specialistas José Luisas Gramajo  (José Luis Gramajo)pataria salierų arbatą gerti kaip vandenį 3 savaites. Be to, turėtumėte atsižvelgti į tai, kad diuretikas paskatins jus dažniau eiti į tualetą, todėl organizmas aktyviau pašalins toksinus.

Geros nuotaikos palaikymas padės greičiau ir lengviau pasiekti norimą svorį. Nesusigundykite valgyti daug cukraus ir nesveikų riebalų turinčio maisto.

Jei turite antsvorio, salierų arbatą rekomenduojama gerti nevalgius 30 minučių prieš valgį, 1 puodelį, bet ne daugiau kaip 3 puodelius dienos metu.

Taip pat rekomenduojama kiekvieną dieną 30 minučių vaikščioti, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.

Pirkite didelius, šviežius ir šviesiai žalius stiebus be dėmių.

Ingridientai:

• 2 salierų stiebai;
• 2 litrai išgryninto vandens.

Salierus nulupkite ir nuplaukite.

Užvirti vandenį.

Kai užvirs, suberkite saliero stiebus ir lapus.

Tegul verda 3-5 minutes ant silpnos ugnies. Leiskite jam nusistovėti, kol atvės.

Nukoškite ir laikykite stikliniame inde šaldytuve.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, receptų, norite pranešti naujieną, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.