Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2023 » Sausio » 22

"Visą laiką galvoju apie vieną vyrą, bet jo nemyliu"

Jau seniai galvoju apie vyrą. Jis visai neišeina iš mano galvos. Vis bandau jį pamiršti ir apie jį negalvoti, bet nesėkmingai. Su šiuo vyru bendrauju labai mažai ir tikrai nejaučiu jam jokių meilės jausmų. Noriu būti arčiau jo, bet giliai širdyje žinau, kad tai keista ir kad man šio žmogaus nelabai reikia. Nežinau, ką su tuo daryti.

Evelina, 19 metų

Evelina, įkyrios mintys yra psichikos gynybinis mechanizmas. Taip jūsų psichika jums nori pasakyti kažką svarbaus. Paprastai tai būna pranešimas apie tam tikrą grėsmę.

Norint, kad mintys išnyktų, svarbu suprasti jų prasmę. Kokią grėsmę jums kelia bendravimas su šiuo asmeniu? O gal, priešingai, jaučiate grėsmę dėl galimybės jį ar ją prarasti? Kai suprasite, kokia yra grėsmė, galėsite ją realiai įvertinti ir imtis veiksmų arba daryti išvadas.

Kitas būdas kovoti su tokiomis mintimis - praktikuoti sąmoningumą. Kai pajusite, kad jus vėl įtraukia minčių sūkurys, padarykite pauzę, užmerkite akis ir susikoncentruokite į kvėpavimą. Įsivaizduokite, kad jūsų mintys yra debesys, plaukiojantys priešais jūsų žvilgsnį. Leiskite jiems ateiti ir išeiti nevertinant, tik stebint. Kelios minutės šios praktikos paprastai sugrąžina jus į "čia ir dabar" ir leidžia paleisti nepageidaujamas mintis.

Atsako: psichologas, seksologas, schemų-terapeutas

P komentaras: tiesos ieškokite "duonos trupiniais"... atsirinkite faktus. Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:
Temos
Pažink save, klausimas ekspertui, psichologija

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
Log in:
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2020-11-27 laikas 08:03 Receptai Marinuota silkė grietinės padaže

Pagal tokį receptą paruošta silkė gaunasi švelni ir kiek saldžiarūgštė. Ją kaip ir dauguma silkės patiekalų skaniausia valgyti su virtomis bulvėmis. Taip pat labai tinka ir virtos-apkeptos bulvės.

Skaityti daugiau

2019-06-22 laikas 15:27 Receptai Tarkuotų bulvių apkepas su sūriu ir česnaku

Vieną kartą atsitiktinai radau tarkuotų bulvių pyrago-apkepo receptą, dažnai jį kepu, o dabar noriu pasidalinti ir su jumis.

Skaityti daugiau

2020-08-16 laikas 05:26 Receptai Šokoladinis pyragas su karameliniu varškės kremu

Šis pyragas sužavėjo savo skoniu ir spalvomis iš pirmo karto :). Jei norisi ypatingo, ne tradicinio skonio varškės pyrago, šis pyragas tam labai tiks.

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-11-17 laikas 08:58 Kas antras nepilnametis kalinys Italijoje yra užsienietis
Užsieniečiai sudaro apie 9 procentus Italijos gyventojų, tačiau jie sudaro 50 procentų nepilnamečių kalinių ir 32 procentus visų kalinių.

Skaityti daugiau

2025-11-17 laikas 08:53 Ukrainietė motina, Italijoje perpjovusi 9-mečio sūnaus gerklę, buvo ne kartą pranešta kaip pavojinga
9-metis berniukas, kurį anksčiau buvo užpuolusi motina, buvo rastas su perpjovta gerkle, nors tėvas buvo įspėjęs apie pavojų, tačiau į tai nebuvo atsižvelgta.

Skaityti daugiau

2025-11-17 laikas 08:42 Dvynių ryšys: mistinis telepatinis ryšys ir paslaptys
Ką reiškia turėti brolį ar sesę dvynį, suprasti beveik neįmanoma, nebent patys jais esate. Šiame straipsnyje aptariame dvynių gimstamumo padidėjimą pasaulyje ir Lietuvoje, ypatingą ryšį nuo gimdos, telepatinius atvejus su realiais pavyzdžiais, tokiai...

Skaityti daugiau

2025-11-16 laikas 18:09 Kodėl Negalima Mesti Šaldytų Koldūnų Į Verdantį Vandenį: Teisingas Virimo Būdas
Daugelis žmonių mano, kad šaldytus koldūnus būtina mesti būtent į verdantį vandenį, tačiau tai klaida, galinti sugadinti patiekalą. Šiame straipsnyje paaiškinsime, kodėl taip daryti nereikėtų ir kaip teisingai išvirti koldūnus, kad jie būtų sultingi,...

Skaityti daugiau

2025-11-16 laikas 17:56 Kodėl protingi žmonės turi mažai draugų: moksliškos priežastys
Daugelis mano, kad kuo daugiau draugų, tuo geriau, tačiau protingi žmonės dažnai renkasi ribotą bendravimo ratą. Šiame straipsnyje aptariame moksliškai pagrįstas priežastis, kodėl intelektualai vertina kokybę, o ne kiekį socialiniuose ryšiuose. Sužin...

Skaityti daugiau