Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Psichologija » 2023 » Sausio » 22

"Visą laiką galvoju apie vieną vyrą, bet jo nemyliu"

Jau seniai galvoju apie vyrą. Jis visai neišeina iš mano galvos. Vis bandau jį pamiršti ir apie jį negalvoti, bet nesėkmingai. Su šiuo vyru bendrauju labai mažai ir tikrai nejaučiu jam jokių meilės jausmų. Noriu būti arčiau jo, bet giliai širdyje žinau, kad tai keista ir kad man šio žmogaus nelabai reikia. Nežinau, ką su tuo daryti.

Evelina, 19 metų

Evelina, įkyrios mintys yra psichikos gynybinis mechanizmas. Taip jūsų psichika jums nori pasakyti kažką svarbaus. Paprastai tai būna pranešimas apie tam tikrą grėsmę.

Norint, kad mintys išnyktų, svarbu suprasti jų prasmę. Kokią grėsmę jums kelia bendravimas su šiuo asmeniu? O gal, priešingai, jaučiate grėsmę dėl galimybės jį ar ją prarasti? Kai suprasite, kokia yra grėsmė, galėsite ją realiai įvertinti ir imtis veiksmų arba daryti išvadas.

Kitas būdas kovoti su tokiomis mintimis - praktikuoti sąmoningumą. Kai pajusite, kad jus vėl įtraukia minčių sūkurys, padarykite pauzę, užmerkite akis ir susikoncentruokite į kvėpavimą. Įsivaizduokite, kad jūsų mintys yra debesys, plaukiojantys priešais jūsų žvilgsnį. Leiskite jiems ateiti ir išeiti nevertinant, tik stebint. Kelios minutės šios praktikos paprastai sugrąžina jus į "čia ir dabar" ir leidžia paleisti nepageidaujamas mintis.

Atsako: psichologas, seksologas, schemų-terapeutas

P komentaras: tiesos ieškokite "duonos trupiniais"... atsirinkite faktus. Pasitarkite su vaistininku ar gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:
Temos
Pažink save, klausimas ekspertui, psichologija

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
Log in:
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-07-15 laikas 15:07 Receptai Skanios varškės spurgos
Gaminame namuose. Varškės spurgos Į dubenį mušame kiaušinius, truputį paplakame, dedame varškę, grietinę, beriame cukrų, vanilinį cukrų, manų kruopas, žiupsnelį druskos. Miltus sumaišome su kepimo milteliais ir dedame į dube, užma...

Skaityti daugiau

2020-09-12 laikas 12:30 Receptai Kaip gaminti voveraites arba grietinėleje troškintos voveraitės

Voveraites idealiausia yra išdžiovinti (kuo nuostabiausiai tinka žiemai įvairiems patiekalams pagardinti), šaldyti (tik prieš tai jas perliejame šaltu vandeniu) arba užšaldyti jau apkeptas svieste (lieka tik pašildyti).

...

Skaityti daugiau

2020-12-16 laikas 22:17 Receptai Vištiena, įdaryta čederio sūriu ir daržovėmis
Labai sultinga vištienos šlaunelių filė, kuri įdaryta kreminės konsistencijos sūriu bei tobulomis daržovėmis. Patiekiame vištieną su skaniomis salotomis ir savo mėgiamos duonos rieke arba kitu garnyru. Rekomenduoju būtinai pamėgin...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-09-17 laikas 07:38 Savigynos kontroversija Prancūzijoje: 50-metis vyras gali būti apkaltintas pasikėsinimu nužudyti, nes peiliu dūrė į jo namus įsibrovusį vyrą
Prancūzas, kurį užklupo penki plėšikai, gali būti apkaltintas pasikėsinimu nužudyti, nes gynėsi savo namuose. Gintis ir saugoti savo turtą NEGALIMA, liksi KALTAS.

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 07:27 Poligamija, savižudybė ir žmogžudystė: 31 metų nėščia prancūzė buvo sumušta iki mirties savo senegaliečio vyro ir jo antrosios žmonos
Ši žmogžudystė turi daugybę beprotiškų aspektų: ekstremalus islamizmas, religinis kontrolė, savižudybė, šeimos iširimas ir žiaurus nėščios moters nužudymas. Senegalietis ir jo „antroji“ žmona Orleane teisiami už „pirmosios“ žmonos, 31 metų prancūzės,...

Skaityti daugiau

2025-09-17 laikas 07:19 Šveicarija: Afrikos migrantas per 13 mėnesių padarė net 46 nusikaltimus, traukiniuose rodė savo varpą, vagiliavo keliuose miestuose
Afrikos migrantas iš Eritrėjos per trumpą laiką padarė neįtikėtiną skaičių nusikaltimų – per 13 mėnesių Šveicarijoje jis padarė mažiausiai 46 nusikaltimus. Nusikaltimų skaičius ir įvairovė yra šokiruojanti: vyras nuolat rodė savo varpą moterims trauk...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 08:11 Perlinės kruopos: nauda sveikatai, receptai ir viskas, ką reikia žinoti
Šiame straipsnyje detaliai aptarsime kiekvieną naudą, patarimus, galimą žalą, kaip organizmas įsisavina šias kruopas, ką jos gydo, ir pateiksime naujus receptus bei pavyzdžius iš viso pasaulio. Jei ieškote natūralaus būdo pagerinti savijautą, perlinė...

Skaityti daugiau

2025-09-16 laikas 07:55 Kaip Išbalinti Baltas Kojines: Paprasti ir Efektyvūs Būdai Namuose?

Šiame straipsnyje atskleisime, kaip paprastomis namų priemonėmis galite grąžinti kojinėms jų pradinį baltumą. Vandenilio peroksidas, soda, citrinų sultys ir net indų plovimo gelis – tai tik keletas ingredientų, kurie padės jums pasiekti stul...

Skaityti daugiau