Antsvorį padedantys mažinti rytiniai gėrimai

Citrinos vanduo su ispaniškųjų šalavijų chia sėklomis.

Toks derinys padeda veiksmingai mažinti svorį. Be to, šis gėrimas iš organizmo išplauna toksines medžiagas, todėl stiprina sveikatą.

Žalioji arbata. Žaliojoje arbatoje yra kofeino, kuris žmogaus organizme padeda deginti riebalus. Be to, žalioji arbata padeda ilgiau atlaikyti nemažus fizinius krūvius ir nepervargti. Verta atminti, kad fiziniai krūviai savo ruožtu padeda deginti kalorijas.

Obuolių actas kraujyje mažina trigliceridų lygį, todėl naudingas tiems, kurie nori sumažinti svorį. Obuolių actą būtina kruopščiai sumaišyti su vandeniu, nes neskiestas jis gali nudeginti gerklės gleivinę ir virškinamąjį traktą.

Vanduo. Į stiklinę vandens įpilkite truputį citrinos sulčių ar įberkite tarkuotos imbiero šaknies, leiskite nusistovėti keliolika minčių. Toks vanduo iš organizmo išplauna toksines medžiagas ir padeda mažinti svorį.

Vanduo su kuminu. Vanduo su populiariausiu prieskoniu kmyniniu kuminu lytais organizme pagreitina medžiagų apykaitą, todėl gana greitai sudegina kalorijų perteklių.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!