Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Kovo » 8

Sveikatą atstatantis receptas: 1 burokėlis, 2 morkos, 1 obuolys

Šis receptas buvo sukurtas žymiausio pasaulyje kinų dietologo Čeno Li viso organizmo sveikatos atstatymui.

Kurdamas šį receptą specialistas rėmėsi tuo, kad ingredientai turi būti paprasti ir prieinami, kad kiekvienas žmogus galėtų paruošti šią priemonę.

Receptas tikrai lengvas, todėl kad burokėliai, morkos ir obuoliai turi visus būtinus mikroelementus ir kainuoja nebrangiai.

Taigi:

Paimkite 1 burokėlį, 2 morkas ir 1 obuolį. Išspauskite iš jų sultis arba kraštutiniu atveju – padarykite tyrę.

Leiskite priemonei kurį laiką pastovėti, kadangi šiems produktams reikia laiko, kad išlaisvintų visus svarbius junginius.

sveikata, gėrimai, imuninė sistema, sveikatos patarimai, vitaminai

Kodėl šis gėrimas naudingas?

Ši priemonė puiki kepenų ir inkstų detoksui, jis užkerta kelią auglių vystymuisi, mažina menstruacijų skausmą, stiprina imuninę sistemą, jaunina odą, gydo skydliaukę, padeda sulieknėti.

Kaip jūs matote, viskas genialiai paprasta!

Dėmesio: šio gėrimo nerekomenduojama gerti žmonėms su diabetu, diarėja,  inkstų akmenlige ir skrandžio problemomis.

Burokėlio privalumai.

Betacianinas, medžiaga, esanti raudonuosiuose burokėliuose, padeda pašalinti toksinus iš organizmo ir užkirsti kelią vėžiui!

Padeda gydyti tulžies pūslės ligas, mažinti cholesterino lygį ir gydyti podagrą.

Burokėlis turtingas ir vitaminais, tokiais kaip B1,B2,C ir folio rūgštimi, ypač naudinga organizmui.

Turi aminorūgščių, būtinų raumenų audinio vystymuisi ir palaikymui.

Jis turi jodo, žinomo savo palankiu poveikiu skydliaukei.

Be to, raudonojo burokėlio sultys mažina arterinį spaudimą ir to pasekoje užkerta kelią širdies priepuoliams ir širdies bei kraujagyslių ligoms.

Morkos privalumai.

Morkos gerina regėjimą, jos turtingos beta-karotino, junginio, kuris vartojant natūraliai virsta vitaminu A.

Tinklainėje vitaminas A virsta rodopsinu, regėjimo pigmentu,kuris padeda mums geriau matyti tamsoje.

Beta-karotinas apsaugo nuo geltonosios dėmės degeneracijos (būsena, kuri apjungia įvairius oftalmologinius susirgimus) ir kataraktos.

Tyrimai rodo, kad morkos mažina plaučių, pieno liaukos ir storosios žarnos vėžio išsivystymo riziką trečdaliu dėl jų sudėtyje esančio falkarinolo, gamtinio pesticido.

Jos mažina blogojo cholesterino lygį, kuris sukelia aterosklerozę.

Jos turtingos antioksidantų, kurie apsaugo odos ląsteles ir kovoja su laisvaisiais radikalais.

Morkos padeda kepenų detoksikacijai, padeda gydyti spuogus, užkerta kelią dehidratacijai.

Obuolių privalumai.

Obuoliai padeda sustiprinti širdį ir numalšinti troškulį. Obuolių actas gali padėti užkirsti kelią akmenų susidarymui inkstuose.

Kasdienis obuolių vartojimas ( bent po vieną obuolį per dieną) gali sumažinti odos susirgimų riziką.

Pagal brazilų tyrimą, vieno obuolio vartojimas prieš valgį padėjo moterims numesti 33% daugiau svorio, nei moterims ,kurios nevalgė obuolių.

Obuolys duos jums tik 50-80 kalorijų ir jokių riebalų bei natrio.

Šie vaisiai yra turtingas vitaminų C, A ir flavanoidų šaltinis.

Obuoliai – labai geras kalio šaltinis, kuris taip pat įtakoja širdies sveikatą.

Pabrėžiame, kad tai - liaudiški patarimai, neįrodyti mokslinėse laboratorijose. Tik išbandyti protėvių ir perduoti iš lūpų į lūpas ateities kartoms. Mūsų tikslas informuoti. Todėl paliekame jums teisę patiems spręsti, tikėti jais ar ne, o dar geriau pasitarkite su gydytoju, dėl galimo šalutinio poveikio.

Jei jūs žinote daugiau naudingų liaudiškų patarimų, pasidalinkite jais su mumis, prisijunkite ir rašykite bloge!

* „Paranormal.lt“ straipsniai skirti tik informaciniams ir švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnostikos ar gydymo. Visais klausimais apie savo sveikatos būklę visada pasitarkite su gydytoju.

paranormal.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-06-22 laikas 09:18 Receptai Sveikuoliški moliūgų blynai

Gardžių ir sveikų moliūgų blynų receptas. Skanaus!

Skaityti daugiau

2020-10-15 laikas 10:36 Receptai Plėšomas cinamono juostelių pyragas
Paruoškite tešlą. Į dubenį berkite miltus, druską, cukrų, mieles ir viską išmaišykite. Į atskirą dubenį pilkite pakaitintą ir iki kambario temperatūros atvėsintą pieną, tirpintą sviestą, išplaktus kiaušinius ir gerai išplakite....

Skaityti daugiau

2020-09-26 laikas 22:22 Receptai Sausainiai su sėklomis iš kiaušinių baltymų
Tikriausiai ne kartą teko susidurti, kad daugybėje receptų gaminant prireikia tik kiaušinių baltymų arba tik kiaušinių trynių. Aišku geriausias sprendimas, jei abi šios dalys galų galiausia atsiduria tame pačiame patiekale ir būna...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-04 laikas 07:22 Kavos Tirščių Nauda Sode ir Namuose: 10 Praktinių Būdų

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kūrybiškai panaudoti kavos tirščius sode ir namuose, kokia jų nauda ir galimi trūkumai. Pasiruoškite atrasti ekologiškus sprendimus, kurie sutaupys pinigų ir suteiks jūsų kasdienybei natūralumo!

...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 18:24 NLO paslaptys: ar vyriausybės slepia tiesą apie ateivius?
Ar NLO yra tikra pas slapts, ar vyriausybės dezinformacija? Sužinokite apie nutekėjimus, politikų susidomėjimą ir galimas ateivių technologijas!

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:45 Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir savarankiškumą
Kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi? Sužinokite, kaip skatinti iniciatyvą, emocijų valdymą ir leisti vaikams būti savimi! Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsime jums suprasti, kaip ugdyti vaikų savivert...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:32 Zodiako ženklai ir mokslas: kuriems vaikams mokykloje sekasi lengviausiai?
Kuriems Zodiako ženklams mokykloje sekasi lengviausiai? Sužinokite, kaip Liūto, Mergelės, Šaulio ir Ožiaragio vaikai pasiekia akademinę sėkmę! Pasitelkdami astrologinius įžvalgas, naujus pavyzdžius ir praktinius patarimus, padėsime tėvams ir mokytoja...

Skaityti daugiau

2025-07-03 laikas 17:08 Meilė – tai ne kančia: griauname mitus apie santykius
Meilė nėra kančia! Šiame straipsnyje griauname mitus apie santykius, dalinamės patarimais, kaip kurti sveiką partnerystę, ir aptariame, kodėl priklausomybė nėra meilė. Pasitelkdami naujus pavyzdžius, užsienio šaltinius ir praktinius patarimus, padėsi...

Skaityti daugiau