Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Balandžio » 18

Bananų vanduo geresniam poilsiui ir miegui

Šiandiena kalbėsime apie bananų vandens naudą, kuri pasirodo yra puiki priemonė ir galimybė pailsėti.

Yra daug natūralių receptų, kurie padeda geriau miegoti. Tačiau, šiandiena mes išskirsime vieną iš populiariausių receptų. (paranormal.lt)

Jūs galite jį pasigaminti namuose, tiesiog su dviem ingredientais.

Bananų vanduo geram miegui.

Šis vanduo yra puikus natūralus būdas kuris padės jums atsipalaiduoti, be miego tablečių. Bananų vandens paruošimas yra paprastas.

Jums reikės tik keletą indredientų ir keletą minučių virtuvės.

Bananų vandens receptas:

  • Vienas šviežias bananas;
  • Litras virinto vandens;
  • 1 žiupsnelis cinamono (neprivaloma).

Norėdami pasigaminti šį gėrimą, turite užvirti litrą vandens ir supjaustyti šviežią bananą mažais gabalėliais, tada įdėkite juos į vandenį. Virkite vandenį 10 minučių, po to perkoškite.

Laikykite jį inde, pageidautina stikliniame, šiuo atveju idealus variantas įdėti cinamono žiupsnelį. Taigi, bananų vanduo bus paruoštas, jūs galite ji naudoti.

Geriausias laikas gerti bananų gėrimą – valanda prieš miegą, tai padės organizmui geriau įsisavinti banano savybes, galėsite lengvai užmigti ir pasiekti geresnį poilsį po įtemtos darbo dienos. Nebus reikalingas nei alaus bokalas... Pasiūlykite, tai išbandyti savo šeimos nariui... kuris jaučiasi pavargęs.

Bananai padeda papildyti organizmui trūkstamus mineralus ir maistines medžiagas. Kadangi šiame vaisiuje yra gausu magnio ir kalio, remiantis moksliniais įrodymais, šios mineralinės medžiagos padeda pagerinti miegą.

Puikus vaistų ir migdomųjų tablečių pakaitalas.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-06-22 laikas 09:18 Receptai Sveikuoliški moliūgų blynai

Gardžių ir sveikų moliūgų blynų receptas. Skanaus!

Skaityti daugiau

2019-06-28 laikas 20:30 Receptai Stori blynai iš kefyro pagrindo

Labai greitas ir stebuklingas pusrytis! Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies. Sutepkite sviestu. Vienam blynui panaudokite apie ¼ puodelio tešlos ir kepkite iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Patiekite karšt...

Skaityti daugiau

2019-06-30 laikas 09:33 Receptai Keptuvėje kepti kiaulienos šonkauliukai
Labai paprastas kiaulienos šonkauliukų receptas. Kiaulienos šonkauliukai labai skanūs patiekti su virtomis bulvėmis ir mėgstamomis daržovių salotomis. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-07-24 laikas 11:43 Kodėl SSRS geležinkelių konduktoriai į arbatą dėjo sodos? Moksliniai paaiškinimai
Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda? Sužinokite mokslinius paaiškinimus ir praktines priežastis, kurios formavo šią unikalią tradiciją.

Skaityti daugiau

2025-07-24 laikas 11:25 Tiesa ar melas: Kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja mūsų santykius
Sužinokite, kaip savivertė ir asmeninės ribos formuoja jūsų santykius. Praktiniai patarimai ir moksliniai paaiškinimai padės pakeisti toksiškų santykių ciklą. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip mūsų vidiniai įsitikinimai ir elgesio modeliai formuoja...

Skaityti daugiau

2025-07-22 laikas 21:11 Tiesa ar melas: Kaip sąmoningai kurti laimingus santykius?
Sužinokite, kaip sąmoningai kurti laimingus santykius! Praktiniai žingsniai ir moksliniai patarimai padės atrasti harmoniją ir meilę. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip mokslas ir psichologija padeda suprasti santykių kūrimo procesą, ir pateiksime p...

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:21 Jungtinės Karalystės migrantų viešbutyje kilo protestai po to, kai prieglobsčio prašytojas buvo apkaltintas seksualiniais nusikaltimais
Demonstracija virto smurtiniais neramumais prie „The Bell Hotel“ viešbučio po to, kai buvo suimtas Etiopijos prieglobsčio prašytojas, apkaltintas seksualine prievarta prieš moksleivę ir moterį Eppingo miesto centre....

Skaityti daugiau

2025-07-21 laikas 08:02 Ką apie jus pasakoja jūsų akių spalva? Moksliniai faktai ir hipotezės
Švedijos Erebro universiteto studijos, rodo, kad genai, lemiantys rainelės spalvą, taip pat daro įtaką smegenų priekinės dalies formavimuisi, kuri atsakinga už mūsų elgesį ir asmenybės bruožus. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, kaip akių spalva sie...

Skaityti daugiau