Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2019 » Balandžio » 18

Bananų vanduo geresniam poilsiui ir miegui

Šiandiena kalbėsime apie bananų vandens naudą, kuri pasirodo yra puiki priemonė ir galimybė pailsėti.

Yra daug natūralių receptų, kurie padeda geriau miegoti. Tačiau, šiandiena mes išskirsime vieną iš populiariausių receptų. (paranormal.lt)

Jūs galite jį pasigaminti namuose, tiesiog su dviem ingredientais.

Bananų vanduo geram miegui.

Šis vanduo yra puikus natūralus būdas kuris padės jums atsipalaiduoti, be miego tablečių. Bananų vandens paruošimas yra paprastas.

Jums reikės tik keletą indredientų ir keletą minučių virtuvės.

Bananų vandens receptas:

  • Vienas šviežias bananas;
  • Litras virinto vandens;
  • 1 žiupsnelis cinamono (neprivaloma).

Norėdami pasigaminti šį gėrimą, turite užvirti litrą vandens ir supjaustyti šviežią bananą mažais gabalėliais, tada įdėkite juos į vandenį. Virkite vandenį 10 minučių, po to perkoškite.

Laikykite jį inde, pageidautina stikliniame, šiuo atveju idealus variantas įdėti cinamono žiupsnelį. Taigi, bananų vanduo bus paruoštas, jūs galite ji naudoti.

Geriausias laikas gerti bananų gėrimą – valanda prieš miegą, tai padės organizmui geriau įsisavinti banano savybes, galėsite lengvai užmigti ir pasiekti geresnį poilsį po įtemtos darbo dienos. Nebus reikalingas nei alaus bokalas... Pasiūlykite, tai išbandyti savo šeimos nariui... kuris jaučiasi pavargęs.

Bananai padeda papildyti organizmui trūkstamus mineralus ir maistines medžiagas. Kadangi šiame vaisiuje yra gausu magnio ir kalio, remiantis moksliniais įrodymais, šios mineralinės medžiagos padeda pagerinti miegą.

Puikus vaistų ir migdomųjų tablečių pakaitalas.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2018-08-28 laikas 07:21 Receptai Vaistažolių mišiniai esant radikulito skausmams gydymui

Radikulitas liaudies medicinoje, Radikulitas, liaudiškomis priemonėmis, receptai nuo radikulito, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis.

Skaityti daugiau

2019-12-11 laikas 22:46 Receptai Varškės Pyragas - Rumunų Skanėstas

Pieną sumaišyti su aliejumi, cukrumi ir kaitinti ant silpnos ugnies iki užvirimo. Tada palikti atvėsti. Tuomet sudėti likusius tešlai skirtus ingredientus ir gerai išminkyti. Gautą tešlą padalyti į 2 dalis. Vieną jų iškočioti i...

Skaityti daugiau

2018-01-31 laikas 18:46 Receptai Vitaminų kaukė iš varškės
Liaudies medicinos receptas. Gydo nuo: Įvairių tipų odą. Ingredientai: Varškė, Citrinų sultys, Apelsino skiltelė

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-10-27 laikas 09:10 Tylus elgesys santykiuose: kodėl žalingas ir kaip spręsti
Tylus elgesys po konflikto dažnai atrodo kaip natūrali reakcija, tačiau jis suteikia ignoruojančiam asmeniui galios ir žaloja santykius. Šeimos terapeutė Aparna Sagaram aiškina, kad tyla priverčia kitą laukti, kol nusileisite, bet tai nepaskatina pok...

Skaityti daugiau

2025-10-27 laikas 08:58 Dėkingumo Galia: Kaip Ji Prailgina Gyvenimą?
Dėkingumas – paprasta praktika, kuri gali pakeisti jūsų gyvenimą. Nauji tyrimai, įskaitant Harvardo universiteto analizę, rodo, kad dėkingi žmonės patiria geresnę emocinę gerovę, miegą ir mažesnę depresijos riziką. Ilgalaikis slaugytojų sveikatos tyr...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:46 Tėti, girdi? Aš vis tiek tave myliu
Kiekvienas turi istoriją apie savo tėtį. Kai kam ji šviesi kaip šviežio duonos kvapas ryte. Kieno nors trapi, pusiau užmiršta, kur viskas pasakyta tarp eilučių. O kieno nors sunki, su gumbeliu krūtinėje ir fraze: „Jis negalėjo“. Bet visa tai apie vie...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:34 Telefonas lovoje: kodėl prietaisai vagia seksualumą
Prieš miegą naršyti socialinius tinklus atrodo nekenksmingas įprotis, tarsi tiesiog žiūrėtum naujienas, tikrintum žinutes ar „atsipalaiduotum“ po dienos, bet jei pažvelgti giliau, tampa aišku: išmanusis telefonas vis dažniau tampa trečiuoju lovoje – ...

Skaityti daugiau

2025-10-26 laikas 08:27 Kodėl noras dingsta, kai viskas yra "per daug ramu"
Daugeliui žinomas paradoksas: kai santykiai pagaliau tampa stabilūs ir patikimi, staiga dingsta aistra. Jokių ginčų, jokių „kalnelių“ – partneris šalia, viskas stabilu. Ir vis dėlto viduje tarsi tyla, ne nemaloni, o dusli. Kūnas nereaguoja, pokalbiai...

Skaityti daugiau