Gaukite žvilgančią oda šiomis galingomis sultimis

Verta pabandyti!

Gyvenimo veiksniai, tokie, kaip mityba, gėrimas, miego rėžimas, higiena, sportas turi tiesioginį poveikį odos išvaizdai (paranormal.lt).

Visų pirma, maistas, kurį valgome ir geriame, turi įtakos veido odai.

Taigi, jei norite turėti žvilgančią odą, kuri padėtų išsiskirti iš minios į savo kasdienę mitybą galite įtraukti veiksmingų sulčių kokteilį. Tam reikia tik lengvai ingredientų ir sulčiaspaudės.

Veiksmingų sulčių kokteilis žvilgančiai odai, čia receptas:

Produktų sudėtis:

Burokėlis;

Morka;

Agurkas;

Obuolys;

Granatas;

Imbieras;

Apelsinas;

Arbūzas;

Mėtų lapai;

Citrina.

Paruošimas:

1. Naudojant sulčiaspaude, gaukite sultis iš 1 didelio burokėlio (nuplaukite ir supjaustykite į gabalus).

2. Toliau, sulčiaspaude praleiskite 2 mažas morkas (nuplautas).

3. Toliau, 1 agurką (nulupta).

4. Po to, gaukite sultis iš vieno didelio obuolio (supjaustykite į mažus gabaliukus arba griežinėlius).

5. Tada įdėkite pusę granatos.

6. Dabar gaukite sultis iš imbiero šaknies nykščio dydžio (pašalinkite žievę).

7. Galiausiai atėjo laikas įdėti 1 didelį arba 2 mažus apelsinus (nuluptus) į sulčiaspaude.

Šiame etape jūs galite įdėti nedaug citrinos sulčių ir mėgautis šviežiomis sultimis arba tęsti likusi etapą.

8. Sumaišytas sultis perpilkite į maišytuvą.

9. Įdėkite į maišytuvą ½ puodelio arbūzo kubelių (pašalinkite juodas sėklas).

10. Pridėkite šviežių mėtų lapų.

11. Tada įpilkite pusės citrinos sulčių.

12. Galiausiai įdėkite šiek tiek susmulkinto ledo, kad sultys būtų šaltos. Sudėtines medžiagas maišykite kelias sekundes.

Sultis supilkite į stiklinę ir gerkite jas kasdien, kad galėtumėte mėgautis žvilgančia ir nepriekaištinga oda.