Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Liaudies medicina, Sveikata » 2021 » Kovo » 15

Priemonės stiprinti organizmą

Žiemą ir ankstyvą pavasarį mūsų organizmas tampa ypač neatsparus ligoms. Gydytojai teigia, kad organizmą stiprina kasdienė mankšta, pasivaikščiojimai gryname ore, grūdinimasis ir, aišku, visavertė mityba. Nors prekybos centrai pilni šviežių žalumynų, vaisių ir uogų, nepamirškime vartoti nuo seno išbandytų produktų, stiprinančių per žiemą nusilpusį organizmą: vaistažolių, bičių produktų, maistinių mielių.

Rausvažiedė ežiuolė. Vaistažolių karalienė imuniteto stiprinimui. Gydomąjį poveikį turi visas augalas: žolė, žiedai ir šaknys. Organizmą stiprina ir kitos šios vaistažolės rūšys, pvz.,siauralapė ir blyškioji ežiuolė. Biologiniai tyrimai, atlikti VDU Kauno botanikos sode, parodė, kad šie augalai Lietuvoje visiškai subręsta ir sukaupia daug medžiagų, pasižyminčių farmakologiniu aktyvumu. Ežiuolės malšina uždegimus, naikina kenksmingas bakterijas, virusus, grybelius ir veikia kaip stiprus antioksidantas. Rausvažiedžių ežiuolių žolėje esantys polisacharidai ir glikoproteinai – nespecifiniai imuninės sistemos stimuliatoriai. Pastebėtas specifinis ežiuolių poveikis gripo, herpeso ir pūslelinio stomatito virusams. Ežiuolė padeda kovoti su sezoninėmis ligomis. Jos preparatus reikėtų vartoti su pertraukomis peršalimo ligų profilaktikai ir gydymui.

Imunitetui stiprinti tinka ežiuolių užpilas: 1 v. š. smulkintos žolės užplikomas stikline verdančio vandens, po 30 min. nukošiamas ir geriamas kartą per dieną prieš valgį. Šį užpilą reikėtų vartoti ne ilgiau kaip dvi savaites, paskui daryti dviejų savaičių pertrauką ir gerti kitokias vaistažolių arbatas.

Aviečių stiebai. Jeigu pasibaigė šaldytų arba laukinių aviečių uogienės atsargos, peršalus ar sužvarbus puikiai padeda aviečių stiebų arbata. Jie veša pamiškėse, pakrūmėse, kirtimuose. Rykštelių paviršius šviesiai rudas, o vidus žalsvas su balta minkšta šerdimi. Aviečių stiebai lengvai lūžta. Juos reikia susmulkinti 2–3 cm gabaliukais ir pavirinti ant silpnos ugnies 10–15 min., leisti prisitraukti. Arbata įgauna tamsiai raudoną spalvą, gaiviai kvepia avietėmis. Peršalus patariama gerti po stiklinę aviečių stiebų arbatos kas dvi valandas, ją galima pagardinti medumi. Aviečių stiebų arbata turi salicilo rūgšties, kuri skatina prakaitavimą, padeda sumažinti karščiavimą, stiprina imuninę sistemą.

Aviečių arbata naudinga ir neperšalus. Ji valo organizmą nuo toksinų, sunkiųjų metalų, skatina virškinimą, naikina skrandžio ir žarnyno mikroorganizmus. Avietės ramina nervus, padeda sergant reumatizmu, konjunktyvitu ar suaktyvėjus herpeso virusui, taip pat skystina kraują, tad vyresnio amžiaus žmonėms ją reikėtų gerti kiekvieną žiemą.

Citrinos. Į vaistažolių arbatas nepamirškime įpjaustyti keletą griežinėlių citrinos, tuomet nereikės papildomai vartoti vitamino C, kurio ypač trūksta žiemą. Kiekvieną rytą prieš valgį verta gerti vandenį su citrinos sultimis – šis gėrimas puikiai šarmina organizmą.

Jeigu jums patinka aštraus skonio gėrimai, galite išsivirti imbiero arbatos su citrina ir medumi. Peršalus, sužvarbus ar peršlapus kojas ji padės nesusirgti.

Daug vitaminų ir mineralų turi bičių produktai (žiedadulkės, bičių duonelė). Tai puikūs maisto papildai, stiprinantys organizmą. Dietologai teigia, kad imunitetui stiprinti puikia tinka maistinės mielės (Sacharomycescereviciae). Nepainiokite jų su parduotuvėse parduodamomis kepimo ar alaus mielėmis.

Parengė Valda Dagilė

Šaltinis: valstietis.lt

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
05.09.2018 laikas 13:58 Receptai Liaudiški patarimai odos alergijos gydymui

Odos alergija liaudies medicinoje, Odos alergija, liaudiškomis priemonėmis, receptai nuo odos alergijos, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis vaistažolėmis.

Skaityti daugiau

30.08.2019 laikas 21:18 Receptai Mano vyro mėgstamiausias maistas. Sluoksniuoti paplotėliai ant vandens!

Tu juos įsimylėsi! Nors gamink kiekvieną dieną, neatsibos. Tiesiog šedevras! Aš darau trečia dieną iš eilės ir suvalgoma labai greitai. Tokie sluoksniuoti paplotėliai keptuvėje yra maistingi ir kvapnūs. Trapus ir subtilus skoni...

Skaityti daugiau

25.09.2019 laikas 13:11 Receptai Trapios tešlos pyragėliai „Empanada“ su grybais
Skanūs su grybais pyragėliai, kurie nustebins, bet kokio skonio mylėtojus. Tai trapios tešlos pyragėliai „Empanada“ su grybais. Kaip pasigaminti žiūrėkite vaizdo įrašą. Skanaus!

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
02.11.2024 laikas 21:54 Kodėl CŽV manė, kad Bormanas buvo sovietų šnipas, o SSRS - amerikiečių šnipas, ir kur dingo Hitlerio «rudasis kardinolas»
Martinas Bormanas, per visą Trečiojo reicho egzistavimo laikotarpį, tapo neatsiejamu Adolfui Hitleriui, tačiau jo paslaptingas dingimas paskutinėmis karo dienomis sužadino daugybę spekuliacijų. Kaip šis „pilkasis kardinolas“ įgijo tokį stiprų poveikį...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 17:50 Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai
Ruduo prie upės: graži gamta, upė ir paukščių garsai. Pabūkite ir prisiminkite šių metų šilta rudenį prie upės. Nuostabus oras, net uodai, mašalai skraido

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 14:06 Senos sielos: ar tikrai gyvename daugybę gyvenimų?
Klausimas apie tai, ar žmogus gali turėti ne vieną, o daugybę gyvenimų, peržengia laikų ir kultūrų ribas. Senovės išminčiai ir šiuolaikiniai ezoterikai tvirtina, kad mūsų siela keliauja per nesuskaičiuojamas inkarnacijas. Tačiau kaip mokslo požiūris ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 12:53 Dirbtinis intelektas bepiločių orlaivių koordinavimui: nauja era
Plačiai diskutuojama apie dirbtinio intelekto (AI) panaudojimą kare, tačiau naujausi Kinijos mokslininkų pasiekimai kelia klausimų dėl ateities karo strategijų. Naudodami pažangias technologijas, kuriamos AI sistemos, galinčios koordinuoti bepiločių ...

Skaityti daugiau

02.11.2024 laikas 08:32 Bilas Gatesas Skelbia Pasaulinės Religijos Idėją DI Eroje
Globalistų milijardierius Billas Gatesas neseniai sukėlė diskusijų audrą, pareikšdamas, kad žmonijai reikia „vienos pasaulinės religijos“, kuri sujungtų elementus iš krikščionybės, judaizmo ir islamo, kad galėtume sėkmingai gyventi dirbtinio intelekt...

Skaityti daugiau