Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paslapčių ir Žinių Pasaulis » Liaudies medicina, Sveikata » 2018 » Rugsėjo » 5

Viena stiklinė ciberžolės yra naudinga, kaip viena valanda bėgimo

Jūs būsite nustebinti!

Ciberžolė yra populiarus prieskonis, kuris šimtmečius buvo giriamas dėl savo vaistinių savybių (paranormal.lt).

Jis turi stiprių antibiotinių savybių, gali pagerinti jūsų atmintį ir netgi kovoja su vėžių. Neseniai atlikti tyrimai parodė, kad šis prieskonis gali pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą, taip pat fizines pratybas!

Bėgimas, ciberžolė, ciberžolės nauda

Ciberžolė ir širdies kraujagyslių sistema

Amerikos kardiologijos žurnalas paskelbė tyrimą, kuriame buvo įrodyta, kad ciberžol4s ekstraktas gali veiksmingai sumažinti širdies smūgį iki 56 proc.

Anksčiau atliktas tyrimas taip pat parodė, kad valgant prieskonį ar vartojant jų papildus gali būti panašus poveikis, kaip, pavyzdžiui, aerobiniai pratimai, kai reikalas prieina iki širdies sveikatos pagerinimo.

Žiupsnelis ciberžolės gali turėti tokį patį poveikį jūsų širdžiai ir širdies kraujagyslių sistemai, kaip greitas vaikščiojimas ar bėgiojimas 1 valandą.

Kurkuminas - galingas ingredientas

Ciberžolės veiksmingumas daugiausia susijęs su jo aktyvia sudėtimi, žinomu, kaip kurkuminas.

Išskyrus to, kad jis atsakingas už prieskonio spalvą, šis junginys turi galingą savybę, kuri gali pagerinti kraujagyslių funkciją, ypač moterims po menopauzės.

Tokiame amžiuje moterys gali lengvai kentėti nuo širdies problemų ir susidurti su rimtomis sveikatos problemomis.

Kaip naudoti ciberžolę širdies ir kraujagyslių sistemai gydyti

Tyrimo rezultatai parodė, kad 150 mg ciberžolių ekstrakto, vartojant 8 savaites, gali pagerinti širdies funkciją.

Parduotuvėse esančios ciberžolės miltelių sudėtyje nėra didelio kiekio kurkumino (tik 2%). Kad gautumėte naudą, kasdien vartokite po 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės. Tačiau taip pat galite naudoti ciberžolių ekstrakto kapsules.

Vartojant sultis su ciberžole, įdėjimas ciberžolę į arbatą ar į maistą, gali padėti gauti naudą sveikatai.

Nepaisant to, kad ciberžolė gali veiksmingai pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos funkciją ir sveikatą, nepamirškite reguliariai naudoti.

Papildai ir ciberžolė naudinga, tačiau jie negali visiškai pakeisti fizinių pratimų.

Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
2019-12-02 laikas 15:56 Receptai Avinžirnių Salotos Su Naminiu Majonezo Padažu
Virtuvė tavo namuose. Pasigaminkime skanias avinžirnių salotas. Labai skanu ir paprasta. Daugiau žiūrėkite vaizdo įraše.

Skaityti daugiau

2020-10-26 laikas 20:00 Receptai Karamelizuoti obuoliai orkaitėje

Kiekviena rudenį, kai tik obuoliai mano sode gausiai uždera - aš kepu obuolių pyragus, verdu marmeladus, obuolių košes ir kompotus. O ką dar įmanoma nuveikti su iki pavasario išžiemojusiais, susiraukšlėjusiais, arba kitaip...

Skaityti daugiau

2020-01-11 laikas 22:18 Receptai Trijų ingredientų tortas be kepimo ir maišytuvo

Šio pyrago sluoksniai kepami tiesiai ant keptuvės, tai daug laiko neužima. Kiekvieną sluoksnį būtina kepti keletą minučių iš abiejų pusių, kol kepamas vienas sluoksnis galite paruošti iš tešlos kitą. Taigi, norint paruošti visu...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
2025-06-13 laikas 14:58 🌊 Upelio čiurlenimas ir gamtos ramybė: 4K ASMR poilsiui ir meditacijai
🌊 Pasinerk į raminančią upelio čiurlenimo, paukščių čiulbėjimo ir medžių ošimo harmoniją su šiuo aukštos kokybės 4K ASMR įrašu! Švelnus vėjelio pūtimas ir gaivus gamtos oras sukuria tobulą atsipalaidavimo atmosferą. Puikiai tinka meditacijai, jogai, ...

Skaityti daugiau

2025-06-12 laikas 08:29 Kaip Laimėti Bet Kokį Ginčą: Trys Žodžiai, Psichologiniai Triukai ir Konstruktyvus Bendravimas
Šiame straipsnyje atskleisime, kaip šie žodžiai veikia, remdamiesi moksliniais tyrimais, pateiksime praktinius patarimus ir įdomų pavyzdį iš Lietuvos. Taip pat aptarsime psichinės sveikatos ir kosmoso naujienas, kad straipsnis būtų emociškai įtraukia...

Skaityti daugiau

2025-06-12 laikas 07:23 Kaip Tapti Patraukliam ir Seksualiam: Psichologiniai Triukai, Praktiniai Patarimai ir Vidinis Žavesys
Šiame straipsnyje atskleisime, kaip pažadinti savo vidinį žavesį, remiantis psichologiniais tyrimais, praktiniais patarimais ir įdomiais pavyzdžiais, įskaitant unikalų nutikimą iš Lietuvos. Taip pat aptarsime naujausias psichinės sveikatos ir kosmoso...

Skaityti daugiau

2025-06-12 laikas 07:10 Kaip Zodiako Ženklai Išgyvena Pavydą: Psichologiniai Modeliai ir Praktiniai Patarimai
Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip kiekvienas ženklas susidoroja su pavydu, remdamiesi psichologiniais tyrimais, pateiksime praktinius patarimus, kaip valdyti šią emociją, ir pasidalinsime įdomiu pavyzdžiu iš Lietuvos. Taip pat aptarsime naujausia...

Skaityti daugiau

2025-06-12 laikas 06:57 Emocinė Manipuliacija: Kaip Apsisaugoti nuo Toksiškų Taktikų ir Atpažinti Jų Ženklus
Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius emocinės manipuliacijos metodus, pateiksime praktinius patarimus, kaip jų išvengti, ir pasidalinsime įdomiais pavyzdžiais bei moksliniais tyrimais iš užsienio. Sužinosite, kaip atpažinti „raudonas vėliavas“ ir...

Skaityti daugiau