Ši arbata idealiai tinka sergantiems artritu

Šios arbatos nauda sveikatai yra plati ir įvairi. Tačiau, viena iš įdomesnių jos savybių yra galimybė sumažinti uždegimą ir sąnarių skausmą!

Apie ciberžolės naudą mes rašėme ankščiau. Remiantis artrito ir reumato tyrimais, ciberžolėje yra trys medžiagos kurios veikia prieš artritą. Todėl, tai gali būti geriausia natūrali priemonė skaudantiems sąnariams atstatyti (sveikatos patarimai - paranormal.lt).

Ciberžolė, taip pat gali būti naudinga žmonėms, sergantiems osteoartritu, su amžiumi susijusiu artritu, kurį sukelia sąnarių dilimas.

Atlikus tyrimus, žmonėms kurie vartojo 500 mg kurkumino, pašalinio poveikio nebuvo aptikta.

Tačiau, nėščios moterys, turėtų vengti ciberžolės arbatos, nes tai gali sukelti abortą. Žmonėms, turintys tulžies pūslės problemų, taip pat žmonėms, kuriems planuojama atlikti operaciją, turėtų vengti vartoti ciberžolę.

Rekomenduojama tokiu atveju pasitarti su gydytoju.

Ciberžolės arbatos receptas

Norėdami pasigaminti ciberžolės arbatą, jums reikės tik kelių pagrindinių ingredientų. Išbandykite šią ciberžolės arbatą su tokiais prieskoniais, kaip kardamonas, gvazdikėliai, vanilė, cinamonas, imbiero šaknis. Taip pat, galite pridėti migdolų, sezamo ar linų sėmenų pienu, gautumėte kreminį skonį.

Ingredientai:

• 4 puodeliai vandens ar augalinio pieno
• Šaukštelio maltos ciberžolės
• ¼ šaukštelio juodųjų pipirų
• Medaus pagal skonį
• Šiek tiek vanilės ir cinamono pagal skonį.

Įkaitinkite vandenį ar pieną. Įberkite ciberžolės, juodųjų pipirų ir kitų prieskonių pagal skonį. Išmaišykite, uždenkite ir leiskite nusistovėti 5-10 minučių.

Įdėkite medaus, pagal skonį ir mėgaukitės, kol jis šiltas.