Naminės ciberžolės sultys ir jos nauda

Neįtikėtinai naudinga!

Kartu su ciberžolės milteliais jūs galite naudoti ir sultis, tam, kad galėtumėte gauti daugiau naudos sveikatai. Pasak, Maryland universiteto rekomenduojama dienos dozė ciberžolės miltelių yra yra 1-3 gramai (nuo ½ iki 1½ šaukštelių).

Šviežia ciberžolės šaknis yra prieinama sveikose maisto parduotuvėse. O gauti iš jos sultis labai paprasta (paranormal.lt).

1. Kruopščiai nuplaukite kelias šviežias ciberžolės šaknis tekančiu vandeniu ir nuvalykite.

2. Susmulkinkite ciberžolės šaknis sulčiaspaudėje, kad gautumėte sultis.

3. Surinkite sulčių minkštimą ir paleiskite jas dar keletą kartų per sulčiaspaude.

Laikykite sultis šaldytuve ir sunaudokite per likusias 3 dienas. Jūs šias sultis galite dėti į kokteilius, sriubas, sumaišykite su pienu ir galite paruošti mėgstamus patiekalus.

Štai gaivus, naudingas šio gėrimo receptas naudojant ciberžolės sultis.

1. Įdėkite 1-2 šaukštus šviežių ciberžolės sulčių į ąsotį.
2. Įdėkite 1-2 citrinos sulčių, priklausomai nuo jūsų skonio.
3. jei norite įdėkite imbiero sulčių.
4. Įdėkite 2 šaukštus medaus.
5. Įdėkite 2 puodelius šalto vandens ir kruopščiai sumaišykite ingredientus.

Patiekite šį gėrimą su ledu, o likusias sultis laikykite šaldytuve, bet tik keletą dienų. Į šį gėrimą galite paruošti šviežiomis mėtomis.

Štai keletas šviežių ciberžolės sulčių naudos.

1. Sumažina artrito skausmą. Ciberžolės junginys kurkuminas turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Šis mišinys veikia dar geriau nei nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU).

2. Gydo Alzheimerio ligą. Ciberžolės sultys gali būti naudingos siekiant užkirsti kelią ar sulėtinti Alzheimerio ligos progresavimą.

3. Apsaugo nuo vėžio. Ciberžolė padeda organizmui atsikratyti laisvųjų radikalų ir sumažinti žalą ląstelių membranoms ir DNR, kurie kitu atveju gali padidinti vėžio riziką.

4. Gydo virškinimo problemas. Ciberžolės sultys stimuliuoja tulžies pūslę išskirti tulžį, kuris padeda virškinti ir mažina tokius simptomus, kaip paraudimas, dujos, rėmuo ir vidurių užkietėjimą.

5. Gerina širdies sveikatą. Padeda išlaikyti širdies darbą. Sumažina maž tankio lipoproteinus (MTL ar "blogo" cholesterolio kiekį). Taip pat sumažina insulto riziką.