Toksiški įsitikinimai, kurie sukelia problemas jūsų gyvenime

Daugeliu atvejų problemų šaltinis žmogaus gyvenime yra jis pats. Bėdos žmonių gyvenime atsiranda dėl toksiškų įsitikinimų gausos, kurių reikia kuo greičiau atsikratyti. Būtent šie įsitikinimai bus aptariami toliau.

Nenuostabu, kad žmonės sako, kad visos mūsų mintys yra materialios. Tai daugiausia taikoma mūsų įsitikinimams ir pažiūroms, kurias periodiškai kartojame sau savo galvose. Štai patys pavojingiausi įsitikinimai.

Aš neturiu talento

Kiekvienas žmogus turi gabumų ir dovaną iš aukščiau. Vienintelė problema yra ta, koks didelis mūsų noras ieškoti ir ugdyti šiuos talentus. Daugelis neranda savyje jėgų pripažinti, kad jie yra apdovanoti talentu. Visata davė jums kažką, kas gali tapti sėkmės, turto, laimės šaltiniu. Jei pasakysite sau, kad neturite talento, jį rasti bus labai sunku.

Turite padaryti viską tobulai

Perfekcionizmas yra nieko gero. Jei žmogus tikrai nori tapti sėkmingu, tada jam nereikia visko daryti tobulai. Kai kas nors mano, kad jis neturi teisės klysti, tai lemia padidėjusį neigiamą sutrikimų ir jausmų foną. Galite padaryti klaidų. Be to, kartais privalote tai pripažinti, kad taptumėte išmintingesnis. Nereikia būti „puiku“ visame kame. Turite tobulinti savo įgūdžius, jei rezultatas nėra pakankamai geras. Rūpinkitės savo laiku.

Nesėkmės mane persekioja

Jei taip galvojate, tada jos tikrai jus persekios. Nėra nieko blogo tame, kad šiuo metu esate bėdoje. Visata visada bando mus pasitikti pusiaukelėje. Jei jaučiate pagalbos trūkumą, tai nereiškia, kad ji jus visiškai paliko. Kažkas pagalbą tiesiog blokuoja. Pavyzdžiui, jūsų įsitikinimas, kad nesate vertas sėkmės. Šis toksiškas įsitikinimas yra vienas pavojingiausių.

Viskas turi įvykti vienu metu

Ne, taip neturėtų būti. Kai kurie sunkumai ir problemos yra neišvengiamos, nes žmogus negali žinoti absoliučiai visko. Niekas negali išvengti problemų, todėl reikia išmokti jas priimti ir panaudoti, kad taptumėte stipresnis. Nesitikėkite, kad viskas, kas suplanuota, bus įgyvendinta be trukdžių ir sunkumų. Nusivylimas šiuo atveju beveik neišvengiamas.

Neturiu kuo džiaugtis

Šis įsitikinimas yra toks toksiškas, kad atbaido aplinkinius nuo jūsų. Jei jūsų niekas nedžiugina, nieko stebėtino tame, kad jūs neturite draugų. Išmokite džiaugtis smulkmenomis ir dažniau pastebėkite ką nors gero gyvenime. Tai padės įveikti visus sunkumus ir rasti ramybę.

Turiu tik trūkumus

Taip, visi turi trūkumų, bet jie turi būti priimti arba, jei įmanoma, ištaisyti. Jei manote, kad neturite ryškių ir stiprių pusių, tada paskęsite ydose. Tai itin toksiškas įsitikinimas, kuris ne tik lėtina jūsų tobulėjimą, bet ir visiškai sustabdo asmeninio vystymosi procesą, veda į depresiją ir protinį išsekimą.

Niekam manęs nereikia

Jeigu jūs taip galvojate, tai žmonėms jūs tikrai nerūpėsite, nes jie pajus jūsų nuotaiką. Visada atsiras žmonių, kurie jumis domėsis ir kuriems patiks jūsų buvimas šalia. Tai tik laiko ir jūsų iniciatyvos klausimas.

Mano svajonė neišsipildys

Sunku sugalvoti blogesnę toksišką mintį. Toks įsitikinimas atsiranda ne šiaip sau. Greičiausiai jūsų aplinkoje yra žmonių, kurie jus įkvepia tokiai minčiai. Be to, svajonė gali neišsipildyti, jei ji gali kam nors pakenkti. Dažniausiai žmonės netiki savimi, tačiau užtenka tik pradėti judėti svajonės link, kad suprastumėte, jog šis kelias turi pradžią ir pabaigą.

Man turėtų patikti visi ir aš turėčiau visiems patikti

Jūs niekam nieko neskolingas. Pirma, jūs turite patikti tik sau. Antra, visiems žmonėms įtikti tiesiog neįmanoma. Poreikis įtikti visiems aplinkiniams prasideda vaikystėje, kai tėvai dažnai įtikinėja, kad turime pateisinti lūkesčius ir įtikti visiems aplinkiniams. Žinoma, taip nėra. Kuo greičiau atsikratykite šios toksiškos minties, tuo geriau.

Mano gyvenimas niekada nepasikeis

Tiesą sakant, dabar jis keičiasi, nes jūs skaitote šias eilutes. Žinokite, kad gyvenimo pokyčiai ateina pas tuos, kurie jų ieško. Toksiškas požiūris, kad viskas iš anksto nustatyta ir niekada nepasikeis, yra itin pavojingas bet kuriam žmogui. Jūsų likimas yra jūsų rankose ir niekieno kito.

Žmonėmis negalima pasitikėti

Taip, mūsų pasaulyje yra daug žmonių, kurie gali nuvesti į aklavietę, iš kurios ištrūkti bus beveik neįmanoma. Kita vertus, pasaulis pilnas labai malonių žmonių, kurie neabejotinai gali suteikti džiaugsmo, ramybės ir padėti siekti užsibrėžtų tikslų. Žmonėmis galima pasitikėti, bet ne visais. Svarbu atsiminti, kad gerų žmonių yra daug daugiau nei blogų.