Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Paranormal.lt - Pasaulio naujienos kitaip » Burtai, Magija » 2023 » Liepos » 19

Charakteris ir sveikata pagal kraujo grupes

Charakteris ir sveikata pagal kraujo grupes

Vakarų šalyse norintieji nuspėti kito žmogaus charakterį, temperamentą ir suderinamumą paprastai kliaujasi astrologine sistema. Tad žinant gimimo datą ir bent šiek tiek nusimanant apie Zodiako ženklus galima apytiksliai išsiaiškinti, kokiomis savybėmis pasižymi žmogus. Štai Rytų Azijoje svarbiausiu faktoriumi laikoma kraujo grupė. Manoma, kad būtent pagal kraujo grupę reikėtų rinktis profesiją, sveikiausią dietą, net ieškoti tinkamo partnerio.

Ne vieno kraujo 

Visus pasaulyje gyvenančius žmones galima suskirstyti pagal kraujo grupes. O jas apie 1900-uosius atrado ir aprašė austrų mokslininkas Karlas Landšteineris. Ištyręs kraujo sudėtį pažymėjo skirtingas grupes lotyniškomis raidėmis ir numeriu: O (I) – pirma, arba nulinė, A (II) – antra, B (III) – trečia, AB (IV) – ketvirta. Taip pat yra du kraujo grupės rezus (Rh) faktoriai: teigiamas (+) ir neigiamas (–). Pirma kraujo grupė yra seniausia, atsiradusi dar tuomet, kai žmonės medžiojo bei rinko gamtos gėrybes. Antra kraujo grupė atsirado Artimuosiuose Rytuose kartu su žemės ūkio populiarėjimu, trečia kraujo grupė –prieš 10000–15000 m. pr. Kr. Ketvirta kraujo grupė atsirado maždaug prieš tūkstantmetį susimaišius pirmai ir antrai. Šis pasiskirstymas įvyko mutavus vos vienam geno aleliui. Biochemikai bei genetikai tikina, kad tai galėjo įvykti dėl ultravioletinių spindulių, cheminių medžiagų poveikio ar defekto, atsiradusio vykstant ląstelių dalijimuisi. Paprastai tokios mutacijos neperduodamos kitai kartai, taip vienai rūšiai priklausantys organizmai bando apsisaugoti nuo mutacijų paplitimo. Todėl apvaisintas mutavusį geno alelį turintis kiaušinėlis gali ir neišsivystyti į kūdikį, tačiau skirtingas kraujo grupes lemianti geno dalelytė sugebėjo išlikti bei paplisti. Beje, šis mutavimo procesas nėra baigtinis. Vermonto universiteto (JAV) mokslininkai atrado dvi naujas kraujo grupės. Jos pavadintos „Junior“ bei „Langereis“ ir kol kas neturi tradicinės koduotės. Naujos kraujo grupės aptiktos tiriant japonus ir Europoje klajojančius romus. Manoma, kad daugiau kaip 50 000 japonų organizmuose gali tekėti „Junior“ neigiamo rezus faktoriaus grupės kraujas.

Kokių paslapčių atskleidžia kraujo grupė?

Nestebina, kad viena naujųjų kraujo grupių teka japonų venomis. Šioje šalyje susidomėjimas kraujo grupėmis labai didelis. Tad būtent čia ir suformuota teorija, pagrindžianti ryšį tarp kraujo grupės ir charakterio savybių. Psichologas Takeji Furukawa buvo pirmasis pasiūlęs atidžiau panagrinėti kraujo grupės poveikį asmenybės tipui, tačiau prireikė daugiau nei 50 metų, kol susisteminti surinktą medžiagą ryžosi kiti du mokslininkai – Toshitaka Nomi ir Alexanderis Besheris. Jie išleido knygą „Tu – tai tavo kraujo grupė“. Galiausiai jų studiją papildė kitas tyrėjas Jörgas Eikmannas, kuris pateikė savo kraujo grupių ir charakterio sąsajų versiją ir detaliai aprašė atliktus tyrimus. Tačiau visi mokslininkai rėmėsi tomis pačiomis pradinėmis kraujo grupių kilmės teorijomis, apklausomis bei ilgamečiu stebėjimu. Nors daugiausia tyrimų atlikta Japonijoje ir kitose Rytų Azijos šalyse, tačiau teigiama, kad psichologiniai skirtingų kraujo grupių žmonių portretai pritaikomi neatsižvelgiant į vietovę ir kultūrines ypatybes. Štai kuo pasižymi skirtingos kraujo grupės:

0 (I) kraujo grupė – medžiotojai ir vaisių rinkėjai. Šios kraujo grupės žmonės yra lyderiai, siekia karjeros. Iš prigimties stiprūs, energingi, aktyvūs, komunikabilūs, punktualūs, darbštūs, atsakingi. Mėgsta vadovauti. Iš kitų išsiskiria stipria valia, ištverme ir stipriu savisaugos instinktu. Itin pasitiki savo jėgomis, jų galvoje nuolat kirba naujų idėjų. Turi ir trūkumų: yra pernelyg ambicingi, egoistiški ir pavydūs, turi polinkį į alkoholizmą ar kitas priklausomybes. Paprastai renkasi vadovaujamą darbą, nes nemėgsta, kai kiti jiems nurodinėja, arba tokią profesiją, kad galėtų atskleisti savo talentus bei gebėjimus. Tarp šios kraujo grupės atstovų yra daug politikų, aktorių, verslininkų, rašytojų, inžinierių, programuotojų ir kt.

Sveikata skųstis negali. Iš prigimties atsparūs ligoms, turi stiprią imuninę ir virškinimo sistemas. Jei netinkamai maitinasi ir nesportuoja, pasireiškia prigimtinis polinkis tukti, nes lėtėja medžiagų apykaita. Dažniausiai kamuojančios ligos – depresija, dvylikapirštės žarnos ir skrandžio opa, artritas, kolitas, alerginės bei skydliaukės ligos.

Meilės reikaluose gali būti itin pavydūs, pageidauja idealių santykių ir absoliučios partnerio ištikimybės. Sužavėti tokias stiprias asmenybes nėra paprasta, tačiau įsimylėję partnerius nustebina nežabota aistra ir atsidavimu.

Mityba itin svarbi. Jų skrandis prisitaikęs prie mėsos virškinimo. Tad geriausiai jaučiasi, kai saikingai valgo liesos mėsos ir subproduktų. Taip pat turėtų netrūkti žuvies. Geriausia silkių, skumbrių ir menkių. Tinka lapinės daržovės, alyvuogių ir sėmenų aliejus, graikiniai riešutai, moliūgų sėklos, rupi duona, pupelės, porai, ananasai, slyvos ir kitos sodo gėrybės. Gerti galima ne tik vandenį, bet ir žaliąją arbatą.

Nerekomenduojami glitimo turintys produktai, sojos, kava, avokadai, citrusiniai vaisiai, rafinuotas cukrus ir actas.

Pirmos kraujo grupės atstovai turi daug energijos, tad tinka aktyvus laisvalaikis. Rekomenduojama rinktis komandines sporto šakas arba tas, kurioms reikia jėgos ir ištvermės (aerobiką, važinėjimą dviračiu, bėgimą, mankštą treniruokliais, krepšinį, lauko tenisą, slidinėjimą, sportinius šokius ir kt.). Sportuoti būtina, antraip dėl blogos medžiagų apykaitos kaupiasi riebalai, trinka virškinimo trakto veikla.

A (II) kraujo grupė – žemdirbiai. Puikūs vykdytojai, tačiau pasitaiko ir norinčių vadovauti. Intelektualūs, sąžiningi, stropūs ir gabūs. Iš kitų grupių atstovų išsiskiria jautrumu, kantrybe. Yra geranoriški, mėgsta tvarką, harmoniją, komfortą ir pastovumą. Deja, gali būti sunku atsipalaiduoti, nes iš prigimties emociškai jautrūs. Dėl kitų ramybės slepia savo rūpesčius, nerimą ir baimę. Didžiausias trūkumas – nepasitikėjimas savimi, pernelyg didelis jautrumas, užsispyrimas, kantrybės stoka ir plepumas. Tinkamos profesijos: plaukų stilisto, kulinaro, žurnalisto, vadybininko, dėstytojo, advokato ir kt.

Sveikata turėtų rūpintis nuo pat vaikystės, mat jų imuninė sistema silpnesnė nei pirmosios grupės. Taip pat jų virškinimo sistema jautri, dažnai pasitaiko sumažėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas. Turi polinkį sirgti peršalimo, onkologinėmis, šlapimtakių ir širdies ligomis, reumatu, inkstų akmenlige.

Meilės reikaluose išlaiko šaltą protą, atvirai nerodo jausmų. Visgi gali tapti puikiais sutuoktiniais, gebančiais pasirūpinti šeima. Lovoje nelinkę eksperimentuoti, labiau rūpi ne tiek seksualinis pasitenkinimas, kiek jausmai, emocinis ryšys su partneriu. O kartais ir jo teikiama finansinė pagalba.

Mityba gana ribota. Geriausiai tinka vegetarinė dieta. Daržoves patariama vartoti šviežias, troškintas arba virtas garuose. Mėsos visiškai atsisakyti nebūtina, bet dominuoti turėtų grūdai, vaisiai ir daržovės. Du kartus per savaitę galima valgyti paukštienos ar žuvies. Dietų pagal grupes sudarytojai ragina šiuos žmones pieno produktus keisti augaliniais gėrimais. Itin naudingos sojos ir jų produktai.

Labiausiai kenkia perdirbti mėsos gaminiai, jūrų gėrybės ir keptas maistas. Papildomi kilogramai kaupiasi valgant riebią mėsą, ypač kiaulieną.

Sportuoti derėtų nepersistengiant. Jautri nervų sistema harmonizuojama užsiimant joga, kalanetika, mankšta su kamuoliukais, plaukimu. Itin naudingi pasivaikščiojimai gryname ore. Kasdien vaikščioti bent po 45 min. Tai padeda išsaugoti liekną figūrą ir gerą savijautą.

B (III) kraujo grupė – klajokliai. Vos 13 % pasaulio populiacijos sudarantys trečios kraujo grupės asmenys kilę iš gyvulių augintojų. Išsiskiria aštriu protu, valia, dalykiškumu ir apsukrumu. Veikiausiai ne be priežasties daugiausia milijonierių turi būtent III kraujo grupę. Šiems žmonėms patinka bendrauti, tačiau patys lengvai įsižeidžia, nes pernelyg jautriai reaguoja į kritiką. Nemoka ilgai pykti ir dėl smulkmenų ilgai nesikremta. Nors stengiasi neišsiskirti iš minios, vertina ramybę ir nepriklausomybę. Tampa puikiais vadovais, mokslininkais ir geba kurti. Didžiausias jų trūkumas – pavydas, pernelyg aukšti siekiai ir reiklumas sau, kuris išsekina. Tinkamiausios profesijos: administratoriaus, padavėjo, mokytojo, socialinio darbuotojo, gydytojo, advokato ir kt. Puikiai sekasi prekybos versle.

Sveikata silpnesnė nei primų dviejų kraujo grupių atstovų. Turi polinkį į osteochondrozę, depresiją, radikulitą, širdies ir virškinimo trakto ligas. Ypač reikėtų stiprinti imuninę sistemą, nes dažnai peršąla. Taip pat dažnas kenčia dėl nuolatinio nuovargio. Nors geba prisitaikyti prie skirtingos aplinkos, tačiau kelionių metu gali subloguoti, yra imlūs infekcijoms. Jiems itin svarbu vartoti tik švarų vandenį.

Meilės santykiuose gali būti nepastovūs. Tačiau tiek vyrai, tiek moterys it magnetas traukia priešingos lyties atstovus. Šeimas sukuria arba labai anksti, arba jau visiškai subrendę. Būtent pasiekę emocinę brandą pradeda iš tiesų mėgautis partneryste ir seksu.

Mityba kelia nedaug rūpesčių. Gali lengvai keisti mitybos įpročius ir eksperimentuoti. Saugu valgyti viską, nes skrandis puikiai virškina mėsą ir žuvį, pieno produktus, vaisius bei daržoves. Manoma, kad ši universali kraujo grupė žmonijos raidos istorijoje susiejo įvairiausias tautas ir kultūras. Visgi net šios kraujo grupės žmonių mityboje yra išimčių.

Nerekomenduojama valgyti daug vištienos, moliuskų, vėžių, omarų, rugių ir miežių produktų, pomidorų, alyvuogių, kukurūzų, pelėsinio sūrio, anakardžių, artišokų, avokadų, ridikėlių ir kt. Cukrų ir medų vartoti galima, bet saikingai. Štai pienu ir jo produktais gali mėgautis kiek tik nori. Gerą savijautą ir sveikatą išlaikyti padeda salotos ir troškinta mėsa. Manoma, kad sveikatai kenkia saulėgrąžos ir kitos sėklos.

Judrūs ir paprastai energingi III kraujo grupės žmonės gali užsiimti aerobika, važiuoti dviračiu ir plaukti. Tinka ir komandinės sporto šakos. Šios kraujo grupės žmonėms mankštinantis derėtų daugiau dėmesio skirti pusiausvyrai ir stuburui. Jėgos pratimus kaitalioti su ištvermės. Po treniruočių visada atlikti atsipalaidavimo pratimų.

AB (IV) kraujo grupė – miestiečiai. Būdinga vos 5–7 % žmonių. Tai tolerantiškos, linksmos, smalsios ir draugiškos asmenybės. Dažniau vadovaujasi ne protu, o jausmais. Didžiausias trūkumas – godumas, savanaudiškumas. Sunku savarankiškai priimti sprendimus, kamuoja nuotaikų kaita. Dažniausiai save atranda siekdami sportininko ar visuomenininko, politiko karjeros. Taip pat tinka profesijos, susijusios su menu, žiniasklaida, pedagogika, teisėsauga. Beje, žymiausios ir įtakingiausios socialinių tinklų žvaigždės turi IV kraujo grupę.

Sveikata sukelia nemažai rūpesčių. Dažnai patys nežino, kas jiems tinka, todėl daug eksperimentuoja. Jautriausia vieta – nervai, taip pat virškinimo sistema (būdingas mažas skrandžio sulčių rūgštingumas). Turi polinkį sirgti kvėpavimo takų, širdies ligomis. Būtina nuolat tikrintis sveikatą ir atlikti prevencinius onkologinių ligų tyrimus. Juk tai jauniausia kraujo grupė, o vėžys yra modernaus pasaulio rykštė.

Meilės reikaluose labai sekasi. Traukia aplinkinius ir dažnai laikomi idealiais meilužiais bei sutuoktiniais. Šeimoje vertina darną, ištikimybę ir stengiasi suteikti laimės antrajai pusei. Visgi tėvystė ne visuomet sėkminga, nes nes stinga disciplinos.

Mityba turėtų būti sustyguojama pagal modernius principus. Tinka įvairus maistas. Nors gali valgyti ir mėsos, dėl jautrios virškinimo sistemos ja nepiktnaudžiauti. Geriau rinktis kuo liesesnę. Daugeliui netinka vištiena, tačiau gerai jaučiasi valgydami kiaušinius. Iš pieno produktų tinkamiausi – rauginti ir kuo rūgštesni. Šie žmonės neblogai prisitaikę suvirškinti perdirbtus maisto produktus. Tačiau juos vis tiek dera riboti.

Nerekomenduojami produktai: pomidorai, austrės, ančiuviai, krevetės, rūkyta lašiša, moliuskai, unguriai, žvėriena, antiena, kiauliena, grikiai, kukurūzų dribsniai, miežiai, pupelės, aitriosios paprikos, ridikėliai, bananai, apelsinai, actas, pelėsinis sūris.

Šios kraujo grupės žmonių jautri nervų sistema, todėl jiems tinka įtampą slopinančios sporto šakos: joga, taiči, sąmoningas kvėpavimas, mankšta vandenyje, plaukimas. Taip pat savijautą gerina važiavimas dviračiu, boulingas, biliardas, bėgiojimas ristele gryname ore ar čiuožinėjimas pačiūžomis.

***

Kraujo grupes tyrinėjantys mokslininkai įsitikinę, kad gyvenimas paisant šių rekomendacijų tampa harmoningesnis, o maisto produktų apribojimas remiantis šiais principais padeda išvengti lėtinių ligų. Visgi tokiose šalyse kaip Japonija, kurioje kraujo grupių ir charakterio bei gebėjimų ryšys vertinamas labai rimtai, kyla ir problemų. Egzistuoja reiškinys, vadinamas diskriminacija dėl kraujo grupės (bura-hara). Pavyzdžiui, kai kurios bendrovės ieškodamos darbuotojų atsižvelgia ne tik į kvalifikaciją, bet ir į kraujo grupę. Ir apie ją teiraujasi per darbo pokalbį. Mat tikima, jog, pavyzdžiui, II kraujo grupės atstovai bus mažiau konfliktiški ir geriau įsilies į kolektyvą, o I kraujo grupės atstovai bus ryžtingesni ir labiau tiks vadovauti. Štai IV kraujo grupės vaikai kartais susilaukia patyčių darželiuose ar mokyklose, nes dėl šios kraujo grupės retumo laikomi keistuoliais ir sunkiai perprantamais. Kraujo grupe savo veiksmus kartais aiškina net politikai. Po to, kai Japonijos aplinkos apsaugos ministras Ryu Matsumoto 2011 m. dėl nutekėjusio vaizdo įrašo, kuriame grubiai užsipuola keletą žemesnio lygio politikų, turėjo atsistatydinti, jis viešai pareiškė: „Mano kraujo grupė yra B, todėl lengvai susierzinu ir ne visuomet gebu aiškiai išdėstyti mintis.“

Paslaptingieji rezus faktoriai

Egzistuoja ir dar viena sritis, kurioje kraujas turi ypatingą reikšmę. Tai paranormalūs gebėjimai. Vienas garsiausių JAV paranormalių reiškinių tyrinėtojų Bradas Steigeris beveik 10 metų rinko informaciją apie žmones, kurie demonstravo unikalius sugebėjimus. Jis paskelbė, kad 8 iš 10 antgamtiškais gebėjimais apdovanotų žmonių turi neigiamą rezus faktorių. Tai paskatino jį panagrinėti, iš kur atsirado neigiamos kraujo grupės. Mokslininkai mano, kad pirmieji žmonės su neigiama kraujo grupe atsirado prieš 35 000 metų. Tačiau kodėl susiformavo tokia unikali genetinė mutacija, jiems nepavyko nustatyti. Pagal vieną teorijų, tai galėjo lemti nežinomo protėvio genetinė medžiaga. Ezoterikų manymu, tai gali būti net nežemiškos civilizacijos palikimas. Tokias spėliones neretai kursto ir gana izoliuotos neigiamo rezus faktoriaus asmenų bendruomenės. Nepaprastai didelį procentą neigiamo rezus faktoriaus turi baskų etninės grupės asmenys – net 30 %. Daug neigiamos kraujo grupės asmenų pasitaiko tarp Rytų kilmės žydų, Vakarų Etiopijos gyventojų. Štai kitose tautose neigiamą rezus faktorių turi vos 1–4 % žmonių. Neigiamas rezus faktorius lemia ir kitas genetines ypatybes. Šie žmonės neretai būna raudonplaukiai šviesiomis akimis. Nustatyta, kad jų temperatūra vidutiniškai būna beveik puse laipsnio žemesnė nei kitų. Taip pat turi maždaug 10–15 balų aukštesnį intelekto koeficientą, pasižymi stabilia psichika, tačiau jautriai reaguoja į fizinės aplinkos pokyčius. Manoma, kad turintiems neigiamą rezus faktorių negalioja tradicinis suskirstymas, tad turėtų laikytis kitokios mitybos principų, net užsiimti išskirtinai dvasingomis ar maginėmis profesijomis.

Įdomu

  • Manoma, kad žmonės gali užuosti kitų asmenų kraujo grupę ir pagal tai nuspręsti, ar jie suderinami. Kiekvieną akimirką kūnas į aplinką išskiria apie 150 skirtingų rūšių baltymų, vadinamų feromonais. Mokslininkų spėjimu, stipriausias reakcijas sukelia neigiami ir nepilni antigenai, kurie tiesiogiai susiję su skirtingomis kraujo grupėmis. Žmones, kurių kraujo grupė yra I, nemaloniai veikia III kraujo grupės antigenai. Juos pačius dažniausiai atstumia ar net vargina IV kraujo grupės turėtojai. O du žmonės, kurie nėra giminaičiai, bet abiejų kraujas IV grupės, vienam kito draugija labai vargina.
  • Mokslininkai nustatė, kad vyrai, kurių kraujo rezus faktorius yra neigiamas, retai traukia teigiamo rezus faktoriaus turėtojas. Taip gamta stengiasi apsaugoti du genetiškai nesuderinamus asmenis, nes skirtingų rezus faktorių tėvų vaikai neretai būna silpnesnės sveikatos, taip pat yra 11 % didesnė persileidimo tikimybė.
  • Japonijoje oficialiai registruota metodika, kuri padeda rasti partnerį pagal kraujo grupę. Kasmet specialių internetinių pažinčių portalų paslaugomis, kurios partnerius parenka būtent pagal šią metodiką, pasinaudoja apie 35 000 vienišių.
  • Kompanija „Shiseido“ dar 2001 m. Azijos rinkai pasiūlė specialius kvepalus, kurie sukurti skirtingoms kraujo grupėms.
  • Vaikų ir jų tėvų kraujo grupės nebūtinai turi sutapti. Išimtis tik I kraujo grupė: jeigu abu tėvai turi I kraujo grupę, nepaisant to, koks yra rezus faktorius, jų vaikai taip pat paveldės šią kraujo grupę. Tėvų, turinčių II, III ir IV kraujo grupes, vaikai gali paveldėti bet kurią kraujo grupę.
Įdomus pasaulis:
Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

Remiantis: https://priekavos.lt/charakteris-ir-sveikata-pagal-kraujo-grupes/

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

O dabar įvertink šią naujieną, padaryk gerą darbą šiandieną + komentuok:

Niekas neišdrįso palikti komentaro.
Komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.
avatar

Nemokami skelbimai

Skanaus:
26.06.2019 laikas 20:30 Receptai Neįprasti varškėčiai. Minkšti, purūs ir labai skanūs
Tai ne varškėčiai, tai kažkas stebuklingo! Minkšti, purūs ir labai skanūs! Patiekite su grietinės padažu (sumaišykite grietinę ir cukraus pudrą) arba su mėgstama uogiene. Skanaus!

Skaityti daugiau

24.10.2019 laikas 10:11 Receptai 3 Sveikų Košių Receptai
Košė yra lengvai pagaminamas patiekalas, tinkantis ir pusryčiams, ir vakarienei. Nors šis patiekalas daugeliui gerai pažįstamas ir mėgstamas, visgi apie košes dar yra ko pasimokyti – specialistų teigimu, net ir tokio sveiko maisto...

Skaityti daugiau

26.09.2018 laikas 08:21 Receptai Liaudiški patarimai gydantis nuo alkoholizmo
Alkoholizmas liaudies medicinoje, liaudiški patarimai gydantis nuo alkoholizmo, alkoholizmas, alkoholizmo gydymas, pagirios, alkoholizmo receptai, liaudiški patarimai gydant ligas, kaip išgyti, netradicinė medicina, kaip gydytis v...

Skaityti daugiau

Taip pat skaitykite:
21.11.2024 laikas 08:16 Varnalėšų lapai: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės
Varnalėšos yra gerai žinomos dėl savo šaknų gydomųjų savybių, tačiau daugelis žmonių nežino, kad ir varnalėšų lapai gali pasiūlyti daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip šie lapai gali prisidėti prie jūsų gerovės, jų teikiama...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 08:00 Žemas kraujospūdis (hipotenzija): priežastys, simptomai ir gydymas
Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, dažnai yra ignoruojama sveikatos problema, tačiau ji gali turėti rimtų pasekmių. Nors dauguma žmonių žino apie aukšto kraujospūdžio pavojus, apie žemą kraujospūdį žinoma gerokai mažiau. Šiame straipsnyje išnagrin...

Skaityti daugiau

21.11.2024 laikas 07:44 Kaip greitai užmigti po naktinio prabudimo: patarimai
Naktinis prabudimas gali būti nemalonus ir varginantis, ypač jei po to sunkiai užmigsite. Daugelis žmonių patiria šią problemą, tačiau yra efektyvių būdų, kaip greitai ir neskausmingai grįžti į miegą. Gydytojas Michfelis Bruce'as pristato paprastus, ...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 21:36 Neįsižeiskite ant vaikų: tylos reikšmė ir tėvų palaikymas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vaikai dažnai užimti savo reikalais, tėvams gali kilti klausimų, kodėl jų vaikai nebekontaktuoja taip dažnai, kaip anksčiau. Tačiau tylos užkulisiuose gali slypėti ne abejingumas, o gili emocinė dinamika. Šiame straipsny...

Skaityti daugiau

20.11.2024 laikas 13:57 Česnako nauda ir žala širdies sveikatai: kokias savybes žinoti?
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena iš pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose. Rūpindamiesi savo širdies sveikata, galime pasiekti puikių rezultatų, pasitelkdami ne tik subalansuotą mitybą ir fizinį ak...

Skaityti daugiau