Kaip liaudiškomis priemonėmis mažinti padidėjusį kraujospūdį?

Dauguma sergančiųjų pradine hipertenzijos stadija nei neįtaria, kad jų kraujospūdis nuolat yra padidėjęs. Jei kraujospūdis yra nežymiai pakilęs, jokių nemalonių pojūčių neatsiranda, todėl liga nustatoma tik profilaktiškai pasitikrinus sveikatą. 

II HIPERTENZIJOS STADIJA

Susirgus antrąja hipertenzijos stadija, kraujospūdis nuolat būna padidėjęs, dažnai skauda galvą, ji dažnai svaigsta, greitai pavargstama. Skundžiamasi nemiga, prieš akis matosi „muselės“ ir t. t. 

Todėl sergantys II hipertenzijos stadija dažnai patys kreipiasi į gydytojus. 

Stipriai susijaudinus, padidėjus įtampai ir susidarius kitoms blogoms sąlygoms, kraujospūdis gali staiga pakilti ir ištikti taip vadinama hipertenzinė krizė. 

Sergant II hipertenzijos stadija padidėjusį kraujospūdį palyginti nesunku sumažinti vaistais, tačiau, ištikus hipertenzinei krizei, padidėja pavojus patirti miokardo infarkto ar insulto priepuolį. 

Šiems ligoniams būtina laikytis dietos bei vartoti gydytojo paskirtų vaistų. 

III HIPERTENZIJOS STADIJA

Susirgus III hipertenzijos stadija, kraujospūdis būna nuolat padidėjęs. Be to, įvyksta svarbūs pokyčiai kraujagyslėse ir širdies raumenyje.

Taip pat gali sutrikti inkstų veikla, nusilpti rega, vystytis kraujagyslių sklerozė. 

Tokiu atveju hipertenzinės krizės gali būti ilgalaikės ir net gydantis vaistais trukti kelias dienas. 

Po hipertenzinės krizės gali sutrikti kraujotaka galvos smegenyse, todėl ištikti laikinas paralyžius ar insulto bei miokardo infarkto priepuolis. 

KĄ DARYTI, JEI KRAUJOSPŪDIS YRA PADIDĖJĘS? 

Padidėjus kraujospūdžiui, naudinga kasdien vartoti česnakų ar jų preparatų ar bent svogūnų. 

Tiek česnakai, tiek ir svogūnai mažina padidėjusį kraujospūdį bei stiprina kraujagysles. 

• Česnakų per parą patariama vartoti ne daugiau nei 10-30 g. 
• Gydymui galima vartoti tik šviežius ar ilgai nelaikytus česnakus. 

4 mėnesius šaldytuve išlaikytų česnakų antibakterinės savybės sumažėja bent 2 kartus. 

Jei česnakus šiltoje patalpoje išlaikysite 8 mėnesius, jie praras beveik visas antibakterines savybes. 

ČESNAKŲ ANTPILAS SU VANDENIU

1 litru šilto virinto vandens užpilkite vieną česnako galvutę ir citriną, leiskite nusistovėti 2 paras. 

Jei svaigsta galva, pablogėja atmintis, kamuoja ūžesiai, šio antpilo vartokite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. 

SPIRITINIS ČESNAKŲ ANTPILAS

Norėdami paruošti spiritinį česnakų antpilą, panaudokite labai šviežias česnakų galvutes su stambiomis baltomis skiltelėmis. 

Antpilą reikia ruošti tik tamsaus stiklo butelyje. 

Prieš naudojimą šį antpilą pašildykite. 

GYDOMASIS „TIBETO“ RECEPTAS

Specialiai paruoštas spiritinis česnakų antpilas vadinamas “Tibeto“ receptu. Neretai teigiama, jog šio recepto autoriai - „Tibeto vienuoliai“. 

Sutrinkite 350 g nuvalytų česnakų. 

Iš apačios paimkite 200 g trintų česnakų, nes ten daugiau sulčių. Trintus česnakus užpilkite stikline spirito, indą sandariai uždarykite, 10 dienų leiskite nusistovėti vėsioje ir tamsioje vietoje, tada nukoškite.

Taip paruošto antpilo patariama vartoti po 2-3 dienų. 

Šio antpilo 15-20 minučių prieš valgį patariama vartoti sumaišius su 50 ml šilto pieno iki tol, kol sunaudosite visą antpilą. Spiritiniu česnakų antpilu patariama gydytis vieną kartą per 6 metus. Skirtingai nuo šviežių česnakų, kurie gana greitai genda, ilgiau laikyto spiritinio česnakų antpilo gydomosios savybės dar labiau sustiprėja. 

Ilgiau laikytame česnakų antpile susidaro kraują skystinantys fermentai. 

Todėl patys vertingiausi yra net 2-3 metus išlaikyti spiritiniai česnakų antpilai. 

• Nuo pirmosios iki penktosios dienos spiritinio česnakų antpilo patariama vartoti 3 kartus per dieną, kiekvieną kartą antpilo kiekį padidinant nuo 1 iki 15 lašų. 

• Nuo šeštosios iki dešimtosios dienos antpilo kiekį kiekvieną kartą sumažinkite 1 lašu; tam prireiks 5 dienų. 

• Nuo 11-os dienos kiekvieną kartą vartokite po 25 lašus česnakinio spiritinio antpilo. 

Dėmesio! Jei kraujas kreši pernelyg greitai, jo krešėjimą padeda stabdyti citrinos.